Citește în articol:
- Medicina populară ajută la pierderea în greutate
- Remedii populare pentru pierderea în greutate acasă: cele mai bune rețete
- Remedii populare eficiente pentru pierderea în greutate acasă: recenzii, rezultate
Remedii populare pentru pierderea în greutate: beneficii sau daune organismului
Folosirea remediilor populare este o modalitate excelentă de a scăpa de excesul de greutate pentru cei care nu doresc să urmeze diete obositoare.
Medicina populară ajută la slăbit ^
Cele mai populare remedii populare pentru pierderea în greutate sunt plantele medicinale, care, la rândul lor, sunt împărțite în mai multe tipuri:
- Umple stomacul cu umflare sau suprima pofta de mancare: spirulina, seminte de in, radacina de angelica sau althea;
- Curățare: coada-calului, frunze de lingonberry, brusture;
- Stimulează activitatea intestinelor: chimen, mărar, anason, jostir.
Principiul de acțiune al remediilor populare pentru pierderea rapidă în greutate este că reduc pofta de mâncare, accelerează procesele de ardere a grăsimilor și măresc metabolismul, dar pentru a obține cea mai bună eficacitate din utilizarea lor, este necesar să urmați suplimentar o dietă. Dacă continuați să mâncați mâncare nedorită, cum ar fi prăjeli și dulciuri, kilogramele se vor întoarce în curând.
De asemenea, cele mai bune remedii populare pentru pierderea în greutate pot acționa asupra unor părți individuale ale corpului: de exemplu, pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă, preparatele din plante sau binecunoscutele împachetări ajută.
Remedii populare pentru pierderea în greutate acasă: cele mai bune rețete ^
Remedii populare pentru pierderea în greutate: rețete de casă, remedii
Cel mai eficient remediu popular pentru pierderea în greutate
Această infuzie și-a primit numele dintr-un motiv: stinge rapid pofta de mâncare, curăță intestinele și stimulează metabolismul:
- Se amestecă 40 g de sunătoare cu 20 g de alge cystosira cu barbă;
- Adăugați apă (500 ml) la ingrediente, gătiți la foc mic timp de 25 de minute, apoi scoateți de pe aragaz și lăsați să stea 1 oră;
- Se filtrează, se consumă 200 ml cu jumătate de oră înainte de masă de 3 ori pe zi.
Remedii populare pentru pierderea în greutate
Dacă doriți să scăpați de pliurile de grăsime din această zonă, vă recomandăm următoarele metode:
- În fiecare dimineață, pe stomacul gol, bem un pahar cu apă cu adaos de 1 linguriță. miere și suc de lămâie;
- Faceți o folie: faceți un duș, înmuiați varecul în apă fierbinte, apoi puneți frunzele umflate pe toată zona cu probleme, înfășurați-l în folie alimentară și întindeți-vă sub pătură timp de 60 de minute.
Remedii populare diuretice pentru pierderea în greutate
Pentru a elimina excesul de lichid din organism, se recomandă următoarele taxe:
- 1 lingura se toarnă 200 g apă clocotită peste cicoare, se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Să ne răcorim, să bem după? ochelari;
- Tăiați rădăcinile de pătrunjel (1 lingură), fierbeți în 0,5 l de apă clocotită, așteptați 8 ore. După filtrare, luați o lingură între mese.
Remedii populare laxative pentru pierderea în greutate
Aceste rețete sunt eficiente pentru normalizarea funcției intestinale și pentru a scăpa de constipație:
- Adăugați 1 lingură într-un pahar de chefir. l. ulei de măsline, se bea noaptea. Rezultatul va fi dimineața;
- Măcinați 100 g de caise uscate, stafide și prune uscate într-o mașină de tocat carne, folosiți acest amestec dimineața pe stomacul gol, câte 1 lingură. L.;
- Combinați 3 lingurițe. urzici, 2 linguri fiecare frunze de mentă și mesteacăn, 1 linguriță. seminte de marar Adăugați 1 litru de apă, fierbeți 5 minute într-o baie de apă, insistați 3 ore și beți 100 g de trei ori pe zi.
Remedii populare pentru pierderea în greutate care ard grăsimile
Pentru apentru a scăpa mai repede de depozitele de grăsime, ar trebui să folosiți aceste rețete:
- Preparați o lingură mare de fructe de pădure roșii în 0,5 litri de apă clocotită, beți în loc de ceai obișnuit;
- Se toacă 3 cm de rădăcină de ghimbir, se pune într-un termos, se adaugă 1 litru de apă clocotită, se bea 1 pahar de trei ori pe zi.
Remedii populare pentru reducerea poftei de mâncare și pierderea în greutate
Următoarele sunt considerate cele mai eficiente băuturi pentru suprimarea apetitului:
- Frecați câțiva căței de usturoi, turnați 200 g de apă fierbinte, beți 1 lingură. l. înainte de fiecare masă;
- Tăiați rădăcinile de țelină, fierbeți în 0,5 l de apă timp de 15 minute, luați 100 g cu 20 de minute înainte de masă.
Remedii populare pentru pierderea în greutate după naștere
Cea mai frecventă problemă care îngrijorează tinerele mame este apariția depozitelor de grăsime în abdomen și coapse. Pentru a scăpa de ele mai repede, veți avea nevoie de următoarele fonduri:
- Adăugați 0,5 l de apă fiartă la 2/3 linguri. l. Îmi pare rău, așteptăm să se răcească. Utilizați 1 lingură. l. cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă;
- Amestecați frunzele de mentă tocate, știuleții de porumb, feniculul, mușețelul și urzica, astfel încât rezultatul să fie de 1 lingură. l. Colectie Adăugăm un pahar cu apă fierbinte, insistăm toată noaptea, iar dimineața, după strecurare, bem pe stomacul gol.
Remedii populare pentru a accelera metabolismul și a pierde în greutate
Dacă metabolismul este încetinit, acesta este rapid accelerat de aceste perfuzii:
- Se amestecă 1 lingură. l. mamă și rowan cu 2 linguri. l. măcese (fructe), se toarnă un pahar cu apă clocotită în ele, se păstrează acoperit timp de 2 ore, se bea în timpul zilei;
- Tăiați frunze de nuc (2 lingurițe), adăugați 250 g de apă clocotită la ele, insistați timp de 60 de minute, consumați 70 g de fiecare dată înainte de mese.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Cum să o faceți corectmananca pentru a slabi.
Remedii populare eficiente pentru pierderea în greutate acasă: recenzii, rezultate ^
Medicii nu recomandă abuzarea de slăbire cu remedii populare, altfel, alături de curățarea de toxine și impurități, puteți elimina și bacteriile benefice din organism, precum și să perturbați microflora intestinală. Pentru a scăpa de excesul de greutate, este suficient să urmați două reguli simple:
- Creșterea activității fizice;
- Respectați o alimentație adecvată.
Recenzii despre remediile populare pentru pierderea în greutate pe ierburi:
Tatiana, 29 de ani:
„Am slăbit 4 kg într-o săptămână, ținând o dietă moale, dar am luat suplimentar infuzie de usturoi pentru a reduce pofta de mâncare. S-a descurcat perfect sarcinii sale, deși gustul lui nu este foarte plăcut.”
Olga, 33 de ani:
„Am reusit sa slabesc cu 8 kg in 2 saptamani cu ajutorul infuziei de Cystozira si sunatoarei. Chiar satisface bine pofta de mâncare, așa că am trecut printr-o dietă strictă cu el, iar până la urmă am obținut rezultatul de care aveam nevoie.”
Galina, 39 de ani:
„Datorită infuziei cu măceșe și cenușă de munte, am reușit în sfârșit să slăbesc, deși nu am reușit să fac asta până acum. Fără diete, am slăbit 3 kilograme într-o săptămână, dar în același timp nu am mâncat dulciuri și alimente grase”
interesant