Nutriționistul canadian Ishmael Kitner a decis să-și construiască dieta pe porumb. El crede că are toate proprietățile necesare pentru ca procesul digestiv să devină vizibil mai rapid. Această dietă este concepută pentru doar 4 zile și, așa cum se întâmplă de obicei, este concepută pentru a pierde câteva kilograme. Merită avertizat că toate dietele de această natură reprezintă un stres puternic pentru organismul nostru. Continuarea unei astfel de diete pe o perioadă mai lungă este strict interzisă.
Porumbul tânăr în formă fiert este cel mai bun pentru consum. Este imbogatita cu elemente naturale care stimuleaza metabolismul. Bogat în enzime, porumbul afectează grăsimile care s-au format recent în țesutul adipos. Pe asta se bazează dietele lui Ismail Kittner.
Meniul dietei lui Ishmael Kittner
- În prima zi, trebuie să mănânci un morcov, ardei gras, castraveți, ceapă, roșii și două spice de porumb (una are aproximativ 200 de grame) și kiwi (1 bucată).
- În a doua zi, dieta se repetă complet ca în prima zi.
- În a treia zi, același morcov, ardei, kiwi, castraveți, ceapă, roșii. Dar se adaugă ciuperci (150 de grame) și în loc de două spice de porumb este nevoie de una.
- A patra zi este identică cu a treia.
Dieta presupune folosirea de porumb proaspat, dar daca nu il ai la indemana, poti folosi si porumb conservat. Un rezultat mai eficient va asigura un consum zilnic de cel putin doi litri de apa. Puteți bea și un stol de știuleți de porumb. Fibrele care sunt în știuleți insistă în apă fierbinte timp de patru ore. Este necesar să beți băutura de mai multe ori pe parcursul zilei.
În dieta lui Ishmael Kitner, puteți observa atât argumente pro, cât și contra. Primele includ ieftinitatea produselor, mai ales dacă este sezonul lor. Nu trebuie să le gătiți mult timp, nupretențios Datorită cantității mici de sare, îți cureți corpul. Ei bine, cel mai semnificativ plus este, desigur, pierderea rapidă în greutate într-un timp scurt.
Dezavantajele acestei diete sunt următoarele: alimentația este foarte săracă, există o lipsă de grăsimi, proteine și carbohidrați. Timp de patru zile, o persoană mănâncă practic aceleași alimente. Toate acestea duc la stresul corpului. De aceea este posibil să revenim la o astfel de dietă abia după câteva luni.
Pe Internet, poți întâlni oferte plătite pentru a primi această dietă prin SMS. Aceasta este doar o risipă inutilă de bani, deoarece informații detaliate despre această metodă de a pierde în greutate sunt disponibile pe multe site-uri absolut gratuit.