Respirația urat mirositoare nu este o problemă despre care se vorbește cu voce tare. Un astfel de fenomen poate strica cu ușurință viața și cariera, deoarece este dificil să comunici cu o persoană a cărei gură „miroase”. Oamenii cu o astfel de problemă, realizând acest lucru, adesea se retrag în ei înșiși și se privează de comunicarea normală. Acest lucru devine treptat un obicei și duce la probleme de socializare.
Cum se rezolvă această problemă? În primul rând, este necesar să înțelegeți că halitoza (aceasta este denumirea medicală a respirației urât mirositoare) nu este deloc o propoziție, este tratată și nu este greu să o facețidacă abordați soluția a problemei în detaliu și cu toată responsabilitatea.
Conţinut
- 1 Cauzele mirosului neplăcut
- 2 Cauze ale halitozei care se ascund în gură
- 3 În care cazuri medicul dentist nu va ajuta
- 4 Cum să evaluezi corect respirația urât mirositoare
- 5 A scăpa de bacterii este modalitatea de a trata mirosul neplăcut
- 6 sfaturi simple pentru a elimina mirosul neplăcut și a preveni apariția acestuia (Video)
Cauzele mirosurilor neplăcute
Cauzele halitozei pot fi semnificativ diferite, dar înainte de a le căuta, trebuie să vă asigurați că acest miros există cu adevărat. Medicii moderni disting mai multe tipuri de halitoză:
- Halitoza adevăratăeste un miros neplăcut cu adevărat prezent, care este observat de alții. Poate fi atât un semn al unor boli, cât și o caracteristică fiziologică a unei persoane.
- Pseudohalitozaeste o respirație neplăcută abia perceptibilă, care poate fi simțită în contact strâns cu o persoană. De obicei, într-o astfel de situație, pacientul exagerează problema și se rezolvă pur și simplu prin îmbunătățirea igienei bucale.
- Halitofobiaeste o afecțiune în care nu există un miros neplăcut în mod obiectiv, dar pacientul este sigur de prezența acestuia saufoarte frică de asta. Este clar că într-o astfel de situație nu ai nevoie de un stomatolog, ci de un psihoterapeut.
Dacă un pacient se plânge de respirație urât mirositoare la dentist, medicul trebuie să clarifice dacă mirosul apare dimineața, pe stomacul gol sau în mod constant. Acest lucru ajută la determinarea cauzei mirosului neplăcut.
În majoritatea cazurilor, medicul detectează halitoza fiziologică, a cărei cauză este placa bacteriană pe dinți, precum și în apropierea rădăcinii limbii. De asemenea, cauzele unui astfel de miros includ resturi de mâncare putrezite în cavitatea bucală, placa dentară sau tartru, produse cu miros puternic, consumul de alcool și fumatul de tutun.
În mod normal, periajul corect al dinților, saliva și alimentele solide curăță dinții, astfel încât respirația rămâne întotdeauna relativ proaspătă. Dar cu o igienă orală slabă, microbii care produc hidrogen sulfurat se acumulează uneori în ea, dând aerului expirat o nuanță destul de neplăcută. Aceleași procese pot apărea într-un vis, atunci când o persoană este în repaus și dinții nu sunt curățați.
Cauzele halitozei patologice pot fi ascunse atât în cavitatea bucală, cât și în orice alte organe și sisteme, astfel încât aici sunt necesare un diagnostic profesional și un tratament suplimentar.
Cauzele halitozei care se ascund în gură
În cele mai multe cazuri, cauzele respirației urât mirositoare se află în cavitatea bucală. Prin urmare, atunci când apare un miros neplăcut, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să vizitezi un stomatolog. Ce poate detecta un dentist în gura unui pacient cu halitoză?
Principalele cauze ale halitozei concentrate în cavitatea bucală sunt:
- prezența cariilor la nivelul dinților;
- prezența acumulărilor de placă dentară în buzunarele gingiilor și formarea tartrului;
- formarea unei „glue” din gingii în timpul erupției unui moș de minte și acumulăriiresturile de mâncare sub el;
- stomatită de diferite origini;
- scăderea vâscozității și a capacității de curățare a salivei din cauza bolilor glandelor salivare;
- boala limbii;
- prezența structurilor ortopedice în cavitatea bucală;
- dificultate în îngrijirea dinților cu sensibilitate crescută și expunere a gâtului dinților din cauza atrofiei gingiilor și pierderii țesutului osos.
În plus, este necesar să se țină seama de faptul că medicamentele, de exemplu, medicamentele hormonale, antibioticele și antihistaminicele, pot avea un efect semnificativ asupra compoziției salivei. De asemenea, compoziția și vâscozitatea salivei pot fi afectate de stres. Uneori duce la creșterea densității salivei și la scăderea producției acesteia, ceea ce provoacă uscăciunea gurii și apariția unui miros neplăcut.
În care cazuri medicul dentist nu va ajuta
Dar cauzele halitozei nu sunt întotdeauna ascunse în cavitatea bucală. În unele situații, un miros neplăcut poate fi cauzat de probleme cu organele interne. În antichitate, a existat un diagnostic al bolilor prin evaluarea respirației unei persoane. Astăzi, toate cauzele halitozei care nu sunt legate de cavitatea bucală sunt separate într-un grup separat de cauze extraorale.
Cauzele extraorale ale respirației urât mirositoare includ:
- boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi ulcerul gastric, insuficiența sfincterului gastric cu eructații și arsuri la stomac, gastrită și gastroduodenită, pancreatită și disbacterioză;
- boli ale ficatului și ale căilor biliare, de exemplu, hepatită, colecistită, insuficiență hepatică, în care apare un miros caracteristic fecal sau de pește, precum și miros de hidrogen sulfurat sau de ouă putrezite;
- boli cronice ale zonelor apropiate cavității bucale și rinofaringelui, cum ar fi sinuzita, angina pectorală, rinita, amigdalita sau adenoidita;
- infecții cronice ale căilor respiratorii;
- insuficiență renală, care provoacă apariția mirosului de amoniac din gură;
- unele boli metabolice, de exemplu, diabetul.
Dacă în timpul examinării medicul dentist nu găsește cauza halitozei în cavitatea bucală, atunci este necesar să se supună unei examinări aprofundate de către diverși specialiști pentru a stabili cauza extraorală și a alege metoda corectă de tratament.
Cum să evaluezi corect respirația urât mirositoare
De foarte multe ori, persoanele cu respirația urât mirositoare nu știu despre această problemă, deoarece cei din jurul lor sunt prea corecti și bine educați pentru a-i informa despre aceasta. De fapt, aceasta nu este o situație în care ar trebui să-ți arăți educația, este mai bine să ajuți o persoană, dar nu toată lumea va decide asupra acestui lucru și este dificil să prezici reacția unei persoane la un astfel de mesaj. Situația opusă este atunci când o persoană este sigură că respirația sa nu este proaspătă, dar în realitate nu există halitoză, iar persoana suferă în zadar de îndoială de sine.
Pentru a evalua întotdeauna situația cu sobru, este necesar să vă testați periodic respirația. Cea mai ușoară cale este să ceri pe cineva apropiat să o facă, dar nu toată lumea va decide să facă asta, de obicei oamenii sunt timizi să vorbească despre probleme de acest gen. De aceea este important să înveți cum să te testezi mirosul.
Există mai multe moduri de a evalua respirația urât mirositoare:
- linge o lingură sau un șervețel, lasă-l să se usuce și miroase;
- curățați bine golurile dintre dinți cu ață dentară, mirosiți-l;
- utilizați un dispozitiv special - un galimetru, care vă va permite să măsurați nivelul de hidrogen sulfurat în aerul expirat.
În plus, dacă aveți îndoieli, puteți vizita un stomatolog pentru un diagnostic profesional.
Scapa de bacterii -o modalitate de a trata respirația urât mirositoare
Dacă vorbim despre halitoză, ale cărei cauze se află în cavitatea bucală, atunci principala modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare este să scapi de bacterii. Desigur, dacă există carii, boala parodontală sau orice altă boală, aceasta trebuie tratată. Dar eliminarea bacteriilor va ajuta la reducerea problemei chiar înainte de începerea tratamentului și la consolidarea rezultatului obținut după proceduri.
A scăpa de bacterii necesită o abordare sistematică și consecventă. Pentru început, este necesar să ajustați nutriția. Majoritatea bacteriilor consumă foarte binevoitor proteine și după aceea încep să se înmulțească activ și să emită mirosuri neplăcute. Prin urmare, este necesar să includeți mai multe legume și fructe în dietă.
Desigur, nu trebuie să uităm de curățarea temeinică a dinților. Acest lucru va reduce numărul de bacterii și va face existența lor mai puțin confortabilă. Acest lucru se face cel mai bine printr-o curățare profesională la un stomatolog, dar chiar și o simplă periuță de dinți poate obține rezultate bune. Nu uitați de ața dentară și clătirile. În plus, puteți folosi un astfel de dispozitiv modern ca irigator. O procedură foarte importantă este curățarea limbii. Adesea, o simplă curățare a limbii ajută la îmbunătățirea semnificativă a situației.
Este important, chiar și după normalizarea situației, să nu uitați să vizitați medicul dentist o dată la șase luni. Acest lucru va ajuta la detectarea precoce a bolilor și la eliminarea lor chiar înainte de apariția simptomelor pronunțate. În plus, medicul stomatolog poate efectua periodic curățare igienă, care va preveni depunerea plăcii dentare și formarea pietrelor.
Sfaturi simple pentru eliminarea mirosului neplăcut și prevenirea apariției acestuia (Video)
Există și metode non-medicale de eliminare și prevenire a apariției mirosurilor neplăcute.Desigur, ele nu vindecă bolile, dar în unele situații pot fi destul de eficiente.
Primul sfat este să bei mai multă apă. Nutriționiștii, gastroenterologii și alți medici ne sfătuiesc adesea să bem apă, stomatologii spun și ei că ar trebui să bem apă. Dacă organismul nu are suficientă apă, va încerca să o salveze și să reducă producția de salivă. Acest lucru va duce la faptul că va fi mai puțin eficient la spălarea bacteriilor din cavitatea bucală, iar acestea se vor putea acumula acolo, provocând mirosuri neplăcute. Prin urmare, bea suficientă apă va ajuta în lupta împotriva halitozei.
Dacă mirosul neplăcut nu este puternic și nu este cauzat de unele boli, atunci clătirea cu diverse remedii naturiste va ajuta să-l faceți față. Fiecare regiune are propriile rețete, în Orientul Îndepărtat se mestecau semințe de anason, în Thailanda guava, în Italia - pătrunjel, iar în Brazilia - scorțișoară. La noi, tincturile de mărar, mentă, căpșuni și pelin, precum și coaja de stejar și mușețel, care nu numai că elimină mirosurile, ci ajută și la vindecarea unor boli ale gingiilor. Soluțiile cu mentol și eucalipt sunt adesea folosite pentru clătire.
După cum am spus deja, saliva face față bine bacteriilor, prin urmare, în cazul halitozei, este important să stimulăm producția de salivă. Puteți mesteca pur și simplu ceva, va duce la o secreție reflexă de salivă. Sunt potrivite atât substanțele naturale, precum pătrunjelul, mărarul, semințele de mentă sau de cuișoare, cât și guma de mestecat. Dar nu poți mesteca decât gumă specială fără zahăr. Zahărul este un mediu nutritiv pentru bacterii.
Este important să înțelegeți că orice lucru pentru a elimina halitoza este mai bine decât ignorarea problemei. Chiar și un simplu periaj al dinților de trei ori pe zi și clătirea cu cea mai simplă apă va ajuta la îmbunătățirea semnificativă a situației. Respiratie urat mirositoare- o problemă care poate fi rezolvată, trebuie doar să încerci.