Nimănui nu-i place când gura interlocutorului miroase neplăcut – astfel poți crea o primă impresie extrem de neplăcută. Dar există o veste bună: există câteva modalități simple de a scăpa de ea. Respirația urâtă este în mare parte gaze produse de coloniile bacteriene din gură, gingii, dinți și limbă. Multe dintre aceste gaze conțin sulf, care le conferă un miros neplăcut. O modalitate simplă și evidentă de a scăpa de această problemă este să periezi și să folosești ata dentară, iar în acest scop este potrivită și o racletă pentru limbă. Dar există cinci moduri mai eficiente de a face față acestei neplăceri:
5 moduri de a scăpa de respirația urât mirositoare
1. Vizitați un stomatologChetan Keiher, un medic stomatolog din Londra, consideră că, dacă aveți respirație urât mirositoare persistentă, cel mai bun lucru de făcut este să consultați un dentist. Unele tipuri de bacterii se pot acumula pe dinți în cantități excesive, formând ulcere, dar un profesionist le poate îndepărta. Aceste ulcere pot face dinții fragili - fisuri și respirație urât mirositoare. Mirosul poate proveni și de la crăpăturile și dinții putrezi, așa că este foarte important să excludem aceste posibilități. 2. Verificați-vă nasulO altă cauză majoră a respirației urât mirositoare este scurgerea urât mirositoare din căile nazale. Un miros neplăcut este eliberat de infecții sau bacterii din nas sau sinusuri paranazale. Puteți rezolva problema clătind nasul cu o soluție salină. Dacă problema rămâne după aceea, ar trebui să vizitați specialistul ORL. 3. Blocajele amigdalelorAmigdalele — bile de țesut limfatic din spatele gâtului — nu sunt destul de netede și rotunde ca o acadea. Mai degrabă, arată ca prunele uscate și pot acumula și bacterii. Dacă amigdalele se acumuleazăprea multe bacterii și resturi pot provoca congestie și uneori pot mirosi extrem de neplăcut. Cu toate acestea, dopurile pot fi îndepărtate folosind un dispozitiv numit Waterpik, care injectează apă sub presiune în amigdale. Cu toate acestea, dacă amigdalele unei persoane sunt suficient de mari, atunci blocajele de trafic se pot forma în ele în mod constant și atunci ar trebui să se gândească la eliminarea lor. 4. Urmăriți-vă dietaAlimente precum ceapa și usturoiul pot provoca respirația urât mirositoare și nu numai pentru că se acumulează în gură. În cazul, de exemplu, al usturoiului, substanțele chimice din alimente sunt absorbite de celulele sanguine și ies prin plămâni. Astfel, respirația este cea care are mirosul neplăcut, și nu doar cavitatea bucală. În acest caz, nu mai rămâne decât să folosești un odorizant de respirație sau o apă de gură. 5. Verificați-vă stomacul consultând un medicDacă niciuna dintre metodele de mai sus nu ajută, iar respirația urât mirositoare nu dispare, este mai bine să consultați un medic. În unele cazuri, respirația urât mirositoare poate fi cauzată de probleme cu stomacul. Stomacul poate provoca respirație urât mirositoare din cauza refluxului acid, o afecțiune în care acidul și alte conținuturi ale stomacului ies prin esofag. Acest lucru poate fi tratat cu antiacide și alte medicamente.
Distribuie prietenilor tăi