Cum să identifici cauza și să elimini respirația urât mirositoare?
În principiu, orice persoană poate avea respirație urât mirositoare, de exemplu, după ce a mâncat usturoi sau ceapă. Dar, dacă un miros neplăcut este un fenomen constant și nu depinde de alimente, atunci poate deveni o sursă de multe probleme pentru o persoană, în principal legate de sfera relațiilor cu oamenii din jur.
Pentru unii, mai ales persoanele vulnerabile, vulnerabile și sensibile, respirația urât mirositoare provoacă adesea apariția diverselor complexe psihologice și reprezintă un obstacol semnificativ în calea construirii relațiilor personale.
Cel mai rău lucru este că uneori o persoană poate nici măcar să nu realizeze că are halitoză și să se întrebe sincer de ce oamenii din jur încearcă să se îndepărteze de el la o distanță respectuoasă în timpul comunicării, se grăbesc să încheie conversația mai repede sau chiar să evite contactul cu el. cu totul.
Este imposibil să vă simțiți propriul miros din cavitatea bucală, așa că dacă bănuiți că aceasta este o problemă, puteți întreba direct o rudă apropiată sau un prieten despre aceasta.
Pentru a determina prezența halitozei pe cont propriu, trebuie să luați o linguriță și să o răzuiți mai aproape de rădăcina limbii - dacă mirosul de pe lingură este neplăcut, înseamnă că gura miroase exact la fel.
Halitoza nu este o boală independentă. Mai degrabă, poate fi numit un simptom care apare în unele boli ale organelor și sistemelor corpului uman. De aceea, nu este atât de ușor să afli cauza respirației urât mirositoare. Uneori, pentru aceasta, trebuie chiar să treceți la o examinare cuprinzătoare a întregului corp.
De ce miroase urât gura?
- Dezechilibrul microflorei bucale. Probabil astacea mai frecventă cauză a halitozei. În mod normal, microflora aerobă prezentă în cavitatea bucală ar trebui să inhibe dezvoltarea microflorei anaerobe. Dacă nu există suficiente bacterii aerobe, atunci bacteriile anaerobe se înmulțesc rapid, eliberând în procesul activității vitale substanțe mirositoare specifice, care sunt rezultatul unui miros neplăcut. Trebuie remarcat faptul că cauza dezechilibrului microflorei cavității bucale în majoritatea cazurilor este disbacterioza intestinală.
- Boala de rinichi, de exemplu, pielonefrita. În cazul bolilor de rinichi, mirosul din gură poate să semene ușor cu mirosul urinei.
- Boli ale dinților sau gingiilor. Foarte des, cauza halitozei este caria banala sau parodontita cronica.
- Gastrita, în special cu aciditate redusă. În cazul gastritei, proteinele sunt prost digerate, iar descompunerea lor lentă provoacă respirația urât mirositoare, care este deosebit de puternică pe stomacul gol.
- Boli ale tractului respirator superior, în special cronice - faringită, amigdalita, polipi în nas.
- Infestarea cu viermi este o cauză frecventă a respirației urât mirositoare la copii. Viermii nu numai că interferează cu digestia normală a alimentelor, dar și eliberează toxine în corpul copilului.
- Igienă orală insuficientă. După masă, bucăți de mâncare se blochează adesea între dinți, care, descompunându-se, nu numai că miros neplăcut, dar pot duce și la un proces inflamator la nivelul gingiilor.
Cum să faci față halitozei?
- Când tratați halitoza, primul lucru de făcut este să identificați și să eliminați problema de sănătate care este o consecință a halitozei. De exemplu, dacă o persoană are gastrită cronică, chiar și cea mai amănunțită îngrijire a cavității bucale nu o va ajuta să scape de mirosul neplăcut.
- Urmați o dietă adecvată, mai ales dacă cauza halitozei este o boală a organelor digestive. A contribuicrește mirosul urât - alcool, ceai tare, cafea, carne și leguminoase.
- Păstrați o igienă orală riguroasă. Pentru a elimina mirosul urât, se recomandă utilizarea unor paste speciale antibacteriene. De asemenea, este necesar să ne amintim că nu numai dinții au nevoie de curățare, ci și limba.
- De câteva ori pe zi, clătiți-vă gura cu decocturi de ierburi - mușețel, coajă de stejar, salvie, mentă, sunătoare. Decocturile din plante nu numai că au un efect antiinflamator, ci au și un efect bun de deodorizare.
- Fiind in societate, poti mesteca periodic guma de mestecat de menta fara zahar, cu un continut ridicat de xilitol, care are un puternic efect antibacterian.
- Clătirea cavității bucale cu elixire speciale cu efect deodorizant garantează absența completă a respirației urât mirositoare timp de două până la trei ore.