Salata Frillis este un tip de salată cunoscut și comun. Foarte des este confundat cu o altă specie nu mai puțin cunoscută - iceberg, deoarece în exterior sunt foarte asemănătoare, dar complet diferite ca gust și compoziție chimică. În exterior, frillis arată foarte atractiv, are frunze alungite cu vârfuri ascuțite, ceea ce le oferă un aspect „curbat” neobișnuit, ciudat. Frunzele acestei salate au aceeași dimensiune, au o culoare verde frumoasă și au margini neuniforme, în timp ce gustul lor este foarte proaspăt și dulce. Sunt convenabile la pregătirea meselor, deoarece sunt ușor de spălat și tăiate rapid. Datorită gustului său plăcut și bogat, frillis sunt adesea folosiți în gătit, și anume, sunt adăugați la mâncăruri fierbinți și sunt, de asemenea, folosiți pentru a pregăti amestecuri de salate, inclusiv ca fel de mâncare neobișnuită, de exemplu, pentru a servi gustări reci în el. frunze. În procesul de cultivare, nu este capricios față de diferite condiții.
Ca și alte salate, frillis are proprietăți utile. Conține vitamine și oligoelemente care sunt vitale pentru organism.
Beneficiile salatei Frillisa sunt următoarele:
— ajută la curățarea întregului organism, elimină toxinele dăunătoare, precum și colesterolul;
— îmbunătățește activitatea inimii și întărește sistemul vascular al corpului;
— are un efect benefic asupra sistemului digestiv;
— normalizează activitatea glandei tiroide;
— contribuie la întărirea sistemului nervos și, de asemenea, tonifică întregul corp;
— îmbunătățește starea generală de bine;
— contribuie la formarea hemoglobinei;
— are o valoare deosebită pentru persoanele supraponderale datorită numărului redus de calorii, este un produs dietetic;
— prezența unui conținut ridicat de vitamine C ajută la întărirea imunității;
— datorită faptului că face parte din vitamina A, are un efect benefic asupra vederii și dezvoltării oaselor, dă un aspect sănătos pielii și părului;îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar;
— ajută la restabilirea echilibrului apă-sare al organismului;
— prezența acidului folic în compoziția acestei salate este o componentă necesară a organismului adulților și copiilor, în special necesară femeilor însărcinate pentru creșterea și dezvoltarea sistemului circulator și imunitar al fătului;
— contribuie la refacerea pielii și a celulelor sanguine;
- îmbunătățește somnul;
— este folosit ca instrument eficient care intensifică activitatea glandelor mamare ale femeilor care alăptează;
— ajută la stimularea activității creierului.
Și cel mai important avantaj al acestei salate este absența completă a proprietăților nocive și a efectelor negative asupra organismului, acestea fiind posibile numai atunci când se aplică o cantitate mare de nitriți ca îngrășăminte.