- Ca întotdeauna, pentru fetele și femeile drăguțe care își urmăresc silueta, rubrica noastră permanentă „conținutul caloric al produselor”. Conținutul caloric al roșiilor umplute cu pui 100 grame– 90 kcal.
Roșii umplute foto ingrediente rețete:
Rețetă de roșii umplute la cuptor:
1)în primul rând, trebuie să tocăm și să gătim pieptul de pui. Pentru a face acest lucru, spălați carnea sub jet de apă, tăiați-o în cuburi mici 1-1,5 cm. Încingem tigaia, turnăm ulei vegetal și punem cu grijă fileul nostru feliat în ea. Cand se evapora toata umezeala din carne, se presara condimente, sare, piper si se continua prajirea pana se formeaza o crusta aurie ( aproximativ 10 min). După aceea, stingeți aragazul și lăsați carnea să se răcească.
2)Etapa următoare, prepararea brânzei. Luăm brânză tare și o frecăm pe răzătoarea medie. Acum toate ingredientele sunt gata și poți merge la linia de sosire.
3)Penultima etapă este prepararea roșiilor. Luăm o roșie și tăiem stratul superior unde este atașată tulpina. Apoi cu mare grijă, cu o linguriță, scoateți toată pulpa de pe roșie. Cand toate rosiile sunt pregatite, incepem sa gatim rosii umplute la cuptor.
4)Ne umplem roșiile umplute cu pui și brânză. Pentru a face acest lucru, umpleți roșia până deasupra cu piept de pui, apoi turnați cu generozitate maioneză deasupra și stropiți cu brânză tare rasă. După aceea, se pun roșiile umplute cu carne și brânză la cuptorul încălzit la 250 oCpentru 10-15 minute. Imediat ce branza este rumenita, rosiile sunt gata si pot fi servite. Pentru frumusețe, puteți decora cu verdeață. Poftă bună!
cum sa gatesti rosii umplute, reteta foto rosii umplute
roșii umplute conținut caloric, roșii umplute fotografie
Cu ajutorul rețetei noastre foto pas cu pas, puteți pregăti roșii umplute delicioase cu brânză și pui. Și, de asemenea, nu-ți face griji pentru silueta ta, pentru că roșiile umplute ca gustare rece nu sunt foarte bogate în calorii!
Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l pe rețelele de socializare și lasă comentarii!