Dieta cu kefir a Larisei Dolina
Nu ne hrăni cu pâine, ci spune-ne cât de magic reușesc vedetele pop să mențină o silueta atât de uluitoare. Cu toții suntem foarte interesați de modul în care mănâncă (cu salariile și oportunitățile lor!), în ce diete cred și cum slăbesc după naștere. Există legende și o mulțime de recenzii despre dieta cu kefir a Larisei Dolina.
În plus, cântăreața, în ciuda vârstei sale, arată grozav și, de asemenea, datorită chefirului obișnuit. Mulți dintre cei care au încercat dieta Larisei Dolina nu au cele mai bune recenzii despre ea: ei spun că nu poți obține o siluetă grozavă, o piele sănătoasă și un păr pe un singur chefir. Totul este sănătos, frumos și neted la Lariska, dar deja sunt alergic la chefir! Și cine spune că totul este despre chefir? Larisa are un program foarte strict: chefir dimineața, repetiții și dansuri la prânz, chefir seara și din nou repetiții sau chiar concerte. Ne întindem pe canapea, bând chefir, sperăm că aceasta este cea mai ușoară dietă pentru pierderea în greutate, urmărim performanța ei și visăm la super figuri. Gata, draga mea, dacă vrei să slăbești cu ajutorul dietei cu kefir a Larisei Dolina, fii atât de amabil: ridică-te de pe canapea, cântă, dansează și zâmbește cât mai des, nu uita.
În timpul unei mono-diete, care este dieta cu kefir a Larisei Dolina, este pur și simplu necesar să faci sport. După dietă, nu trebuie să uitați nici de sport, de dans și de a lua vitamine. Rezultatul obținut ar trebui să fie fix și să nu fie confundat cu chiflele și cârnații tăi preferați imediat după o săptămână de consum de chefir. Și apoi citești recenzii despre dietele Larisei Dolina pe forumurile de femei și te întrebi din ce surse au aflat despre alimentație că „sunt rezultate, dar nu pentru mult timp”.
Înainte de a încerca chefir pe tinedieta Larisa Dolina, trebuie să curățați intestinele (aranjați o procedură cu numele amuzant de clisma), să petreceți o zi de descărcare și, în timpul dietei în sine, cu o jumătate de oră înainte de masă, să beți un sfert de pahar de infuzie de ierburi (sunatoare, galbenele si musetel). În timpul dietei cu chefir, consumul de lichide este limitat, la micul dejun puteți bea o ceașcă mică de cafea naturală fără zahăr și puteți gusta un măr sau brânză cu conținut scăzut de grăsimi. În restul timpului puteți bea doar chefir - 1-1,5 litri pe zi. După trei sau patru zile de o astfel de dietă, stomacul se micșorează, iar sațietatea apare mult mai repede. După dietă, trebuie să uitați de făină și dulciuri timp de câteva luni, apoi după o săptămână repetați dieta cu kefir și chiar mai bine, treceți la o dietă cu o oră.
Nu uitați că Larisa merge la sală în fiecare zi, dansează și ia sarcini grele în timpul concertelor. Urmează-i exemplul și cumpără cel puțin un abonament lunar la piscină. Poți să dansezi cu succes acasă, să încerci pe pielea unei vedete pop, iar după câteva săptămâni, excesul de greutate se va evapora ca niciodată. Recenziile prietenilor mei despre dieta cu kefir a Larisei Dolina sunt întotdeauna numai pozitive. Potrivit unuia dintre ei, această dietă îi permite să se deschidă și să fie o cântăreață talentată timp de o săptămână. Un prieten își ia o vacanță, bea chefir, învață să cânte la chitară și dansează cu plăcere. O astfel de viață distractivă poate fi umbrită de chefir proaspăt? E la fel. Atunci nu va trebui să visezi la cea mai rapidă și eficientă dietă. Slăbește cu plăcere, nu mori niciodată de foame și zâmbește pentru orice ocazie. Desigur, nu toți vom deveni vedete pop, dar cu siguranță ne este garantată o siluetă frumoasă după dieta cu kefir a Larisei Dolina.
Autor: Natalia Zolotova