Fiecare mamă își dorește tot ce este mai bun pentru copilul ei. La fel este și cu mâncarea - încercăm să pregătim cel mai delicios și sănătos fel de mâncare. Nu poți mulțumi copiii mici cu dulciuri, așa că încerci să prepari deliciu din produse acceptabile. Vă propun o rețetă pentru o delicatesă delicioasă pentru copii de la 9 luni. Acesta este un sufle delicat de brânză și fructe în mere., Rețete pentru copii, Rețete de dulciuri,
Ingrediente pentru trei porții:
Mere dulci - 3 buc.
Brânză cu un conținut de grăsime de 5% - 100 g
Banane de mărime medie - 1 buc.
Stafide - 50 g
lapte - 30 g (optional)
Proces de gătit:
1. Spălați bine merele. Il taiem in jumatate, curatam oasele, scoatem cozile si coloram. Coaceți merele la cuptor (sau la abur) până sunt gata.
Apoi răcim merele moi gata. Folosind cu grijă o linguriță, pentru a nu deteriora pielea, curățați pulpa. Transferăm „băuturile” rezultate în căptușeli de cupcake pentru a fixa forma.
2. Transferați pulpa de la merele coapte într-un bol de blender. Spălați și curățați o banană mică. Îl tăiem în bucăți arbitrare. Eu folosesc brânză 5 la sută. Aceasta este o opțiune ideală pentru bebeluși. Faceți piure de mere, banane și brânză cu un blender. Dacă brânza este uscată, puteți adăuga puțin lapte fiert pentru a face masa mai aerisită și mai frageda. Nu adaug zahăr, pentru că merele și bananele sunt destul de dulci. Ungeți desertul cu brânză și fructe cu „băuturi” de mere.
3. Nu umpleți mărul până la vârf, deoarece masa de brânză va crește ușor în dimensiune în timpul procesului de gătire. Pentru copiii de la 1-1,5 ani, puteți adăuga stafide. Stafidele trebuie spălate bine, apoi turnate cu apă clocotită timp de 10 minute. Scurgeți apa și uscați stafidele. În loc de stafide, poțifolosiți caise uscate, orice fructe de pădure la care copilul nu este alergic.
Trimite cupcakes cu desert la cuptor sau la abur. Timp de gătire - 20 de minute.
4. Lăsați desertul terminat să se răcească puțin. Apoi scoateți cu grijă merele umplute. La servire se poate adauga smantana, desi este si foarte gustoasa. Desertul a ieșit fraged, suculent, aromat și, cel mai important, foarte sănătos! Gătește cu dragoste! Pofta buna bebelusului tau!