Parametrii figurii Polinei Gagarina:
- Vârsta: 28 de ani (din decembrie 2015)
- Greutate: 50 kg
- Înălțime: 166 cm
- Dimensiuni: 88 – 61 – 90
- Dimensiunea piciorului: 38
Dar nu a fost întotdeauna așa, Polina a trebuit să lupte cu propria greutate. Din copilărie a avut tendința de a fi plinuță, iar kilogramele în plus acumulate după naștere au forțat-o pe Polina să muncească din greu.
? Figura parametri ai altor celebrități ?
- Creșterea și greutatea Verei Brejneva (+ alți parametri)
- Înălțimea, greutatea și parametrii Andreeva Paulina
Polina a trebuit să muncească mult pentru a avea o greutate ideală și o siluetă frumoasă
Cântăreața este fericită să-și împărtășească secretele unei siluete zvelte, ea nu acceptă categoric diete stricte pentru a epuiza corpul, principalul lucru este alimentația adecvată. Potrivit Polinei Gagarina, trebuie să mănânci des și în porții mici.
Încercați să aveți în alimentație fructe, legume și fructe de mare.
Merele sunt o componentă obligatorie a meniului zilnic, deoarece curăță foarte bine corpul, redau prospețimea pielii feței. Polina are o atitudine negativă față de alcool și dulciuri. Ea mănâncă carne doar când este slabă, iar primele feluri gătește pe al doilea bulion. Adaugă aici multă apă și chefir pentru noapte, acesta este tot secretul.
Cursurile de dans și sport o ajută pe Polina în munca ei preferată
Polina nu se poate lipsi de sport. Îi place să se modeleze, să danseze, dar cel puțin de două ori pe săptămână. Urmând sfatul Polinei, nu numai că poți să slăbești, ci și să îți menții în mod constant greutatea în norme.