Mulți sunt destul de sceptici cu privire la astrologie în general, dar, cu toate acestea, ea continuă să fie încă foarte populară, mai ales în rândul sexului frumos, desigur. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că de multe ori ne este greu să luăm o decizie, iar horoscoapele pot fi întotdeauna găsite pentru sfaturi legate de aproape toate domeniile vieții! Mâncarea nu a făcut excepție. Da, printre numeroasele sisteme de nutriție care vizează pierderea în greutate, există și o dietă cu horoscop!
Faptul este că reprezentanții aceluiași semn zodiacal diferă printr-o anumită similitudine nu numai în natură, ci și în caracteristicile fiziologice. Din aceasta putem concluziona că aceeași dietă nu va fi eficientă pentru toată lumea, așa că ar trebui să alegi o metodă de slăbire deosebit de responsabil – bazată pe semnul tău zodiacal, de exemplu.
Cum să alegi o dietă în funcție de horoscop?
În primul rând, trebuie să știți că toate semnele zodiacului pot fi împărțite în masculin și feminin.
Pentru bărbațiinclud:
- Vărsător;
- Echilibru;
- Leu;
- Berbec;
- Săgetător;
- Gemenii
Și următoarele au intrat în categoria semnelor feminineale zodiacului:
- Pești;
- Cancer;
- Ibex;
- Scorpionul;
- Taurul;
- Fecioara.
Reprezentanții semnelor zodiacale masculine se caracterizează printr-o viteză crescută a proceselor metabolice și a procesării alimentelor, astfel încât adesea încep să simtă foamea mai repede. In acest sens, este recomandat sa isi faca singuri un program clar de masa, urmarind-o zi de zi, pentru a evita gustarile haotice.
La randul lor, reprezentantele zodiilor feminine sunt capabile sa mentina o senzatie de satietate mai mult timp, intrucat au un metabolism mai lent. Astfel de oameni li se recomandă să mănâncenumai atunci când senzația de foame apare cu adevărat.
Un alt aspect de luat în considerare atunci când alegeți o dietă cu horoscop este energia. Cantitatea de energie de care are nevoie o persoană va depinde de elementul căruia îi aparține semnul zodiacal.
Reprezentanții Elementului Foc(Leu, Berbec, Săgetător) au nevoie de multă energie, așa că le va fi util să facă mișcare înainte de a mânca. Cea mai optimă opțiune este câteva exerciții de gimnastică simple care vizează diferite grupe musculare. Acest lucru va oferi organismului încărcătura energetică necesară, după care puteți începe masa.
Pământul(Taur, Capricorn, Fecioară) și Aer(Balanta, Vărsător, Gemeni) necesită mai puțină energie. Activitatea fizică activă este recomandată reprezentanților acestor elemente deja după masă pentru a consuma excesul de energie. Pentru a ne asigura că nimic consumat în timpul zilei intră în grăsimea subcutanată, este indicat să renunțați la gustările târzii.
Citește și:Dietă pentru greutate
O atenție deosebită trebuie acordată dietelor pe termen scurt. Multe dintre ele pot părea destul de eficiente la prima vedere, dar de multe ori până la urmă nu dau rezultatele așteptate. În special, astrologii recomandă ca Leii, Scorpionii și Taurii să se abțină de la astfel de metode de pierdere în greutate. Dar cel mai eficient pentru reprezentanții acestor semne ale zodiacului vor fi cursurile de dietă, a căror durată este de aproximativ o lună.
O stare stabilă și calmă a sistemului nervos este extrem de importantă pentru Pești, Săgetător și Fecioară. Dacă reprezentanții acestor semne ale zodiacului se confruntă adesea cu stres, nicio restricție privind alimentele nu va putea aduce rezultatele așteptate în pierderea în greutate. Înainte de a urma o dietă, ar trebui în primul rând să-ți ajustezi starea emoțională, iar apoi să ai grijă de aspectul tău.
Racii, Balanța, Berbecul și Capricornii au o relație puternică între sistemul lor de nutriție și starea organelor lor interne. În acest sens, nu se recomandă categoric să vă limitați strict în alimentație, deoarece acest lucru poate provoca daune ireparabile sănătății. Cea mai optimă opțiune este să treci treptat la un sistem de nutriție adecvat, incluzând mai multe produse sănătoase în alimentația ta. În primul rând, vorbim, desigur, despre fructe și legume proaspete.
Cu toate acestea, după cum puteți vedea, nu există nimic radical nou și supranatural în ceea ce privește dietele conform horoscopului. Din păcate, pur și simplu nu există o metodă unică care să-i ajute pe reprezentanții acestui sau aceluia dintre semnele zodiacale să slăbească. Oricât de mișto ar fi, fiecare dintre noi trebuie să mănânce corect și să facă sport dacă dorim să găsim un corp frumos și suplu.