Dar, de fapt, din fire, Nicole este o fiară cu păr roșu, cu pistrui. Cu toate acestea, această imagine a actriței poate fi amintită, probabil, doar de părinții ei.
Diva de la Hollywood a muncit din greu pentru ea însăși încă de când era tânără, iar frumusețea ei, care este admirată de întreaga lume de mulți ani, este o dovadă excelentă a productivității acestor eforturi.
Cum arată dieta Nicolei Kidman?
Actrița de renume mondial are în arsenal propria dietă, la care recurge în ajunul unor evenimente sociale foarte importante. Acest curs este conceput pentru doar o săptămână și vă permite să obțineți rezultate bune în pierderea în greutate fără a vă afecta sănătatea.
Nicole a urmat această dietă înaintea numeroaselor premiere de filme, a prezentării „Oscarului” și a altor evenimente importante.
Acum Nicole Kidman are 46 de ani. Probabil, nu este necesar să vorbim despre cât de grozav arată! Nici măcar fetele foarte tinere nu reușesc să rămână într-o formă atât de frumoasă.
Nicole a devenit interesată în mod special de metodele de slăbire atunci când a revenit rapid și cu succes la forma anterioară după nașterea fiicei sale. În timpul sarcinii, vedeta de la Hollywood a luat 10 kilograme în plus, dar a reușit să le elimine imediat, câștigând încă o dată titlul de una dintre cele mai zvelte frumuseți din lume.
Citește și:Dieta Milei Jovovich
Ea a reușit să revină la formele ei anterioare la două luni după ce a născut. Apoi a apărut la seara de caritate a Donatella Versace într-o rochie albă frumoasă. Apoi actrița a ucis pur și simplu pe toți cei prezenți cu frumusețea ei - ca și cum ar fi foststrălucea din interior! Cu toate acestea, acest lucru nu este surprinzător, deoarece Nicole a visat la copii de mulți ani, dar încă nu a putut rămâne însărcinată. Aproape a disperat și a lăsat mâinile jos, când s-a întâmplat un adevărat miracol! Acum Kidman are deja trei copii: copiii adoptivi Connor și Isabella, pe care i-a adoptat când era căsătorită cu Tom Cruise, și propria ei fiică Rosa.
Oricum ar fi, Nicole a fost ajutată să arate atât de uluitoare nu doar de marea fericire a maternității, ci și de un sistem de nutriție special.
Deci, urmând dieta Nicolei Kidman, va trebui să bei până la un litru și jumătate de apă fiartă pe zi, precum și să renunți complet la zahăr, sare și băuturi alcoolice.
Prima săptămână a cursului va elimina orice exces de greutate. Și în a doua săptămână, vei pierde 100-150 de grame pe zi. Această perioadă a cursului va oferi ocazia de a consolida rezultatele obținute.
Citește și:Dieta lui Kelly Osbourne
Meniul de dietă al lui Nicole Kidman
Prima zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră fără zahăr;
- prânz - 2 ouă fierte tari, roșii proaspete și spanac;
- cina - o bucată de carne fiartă și o frunză de salată verde proaspătă.
a doua zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră neîndulcită și un biscuit;
- prânz - o bucată de carne fiartă;
- cina - puțină șuncă slabă și un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
a treia zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră fără zahăr și un biscuit;
- prânz - rădăcină de țelină (prăjită în ulei vegetal), roșii proaspete și fructe;
- cina - o bucată de șuncă slabă și un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
A patra zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră fără zahăr;
- prânz - un ou fiert tare, o porție mică de morcov ras crud, o bucată de tarebrânză;
- cina - o porție mare de salată de fructe proaspete.
A cincea zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră fără zahăr;
- prânz - o porție mare de pește cu conținut scăzut de grăsimi;
- cina - o cana de morcovi cruzi rasi.
A șasea zi:
- mic dejun - o ceașcă de cafea neagră fără zahăr și un biscuit;
- prânz - o bucată mare de file de pui, o frunză de salată verde proaspătă;
- cina - o cana de morcovi cruzi rasi.
A șaptea zi:
- mic dejun - o ceașcă de ceai fără zahăr;
- prânz - o bucată mare de carne slabă fiartă sau fructe proaspete;
- cina - o porție de pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi cu o garnitură de legume.