Această metodă de slăbire, ca orice altă codare, constă într-un efect psihologic asupra subconștientului uman. Ca urmare a unor astfel de sedinte, persoana care vrea sa slabeasca incepe sa perceapa si sa accepte toate atitudinile si convingerile primite de la psihoterapeut. În același timp, în creier se formează așa-zișii centri de inhibiție, capabili să distrugă vechile obiceiuri alimentare și să formeze altele noi, menite să consume alimente sănătoase și sărace în calorii.
Codarea din exces de greutate funcționează exclusiv cu ajutorul programării psiholingvistice. Pentru aceasta, psihoterapeutul trebuie să spună anumite cuvinte în ritmul lent corect. În acest fel, specialiștii sunt capabili să pătrundă în subconștientul pacienților lor, oferindu-le atitudinile necesare în ceea ce privește preferințele nutriționale.
Cel mai adesea, pacienții sunt scufundați într-o stare de transă pentru sugestii suplimentare. Instrumentele din această sesiune pot fi diverse afirmații cu care nu se poate fi de acord, șoc, surprindere etc.
Din exterior, poate părea că totul este foarte simplu, dar nu este deloc așa. Creierul uman poate deține simultan maximum șapte unități de informații diverse. Prin urmare, la intrarea în al optulea, primul va intra deja adânc în subconștient. Iar subconștientul, la rândul său, va controla și regla comportamentul și gândirea individului. În acest sens, în timpul codificării, este foarte important să repeți aceleași cuvinte și fraze de mai multe ori. Trebuie remarcat faptul că sesiunile de codare de grup sunt de obicei mai eficiente, deoarece în acest caz funcționează inconștientul colectiv.
Există trei tipuri de sugestii:
- mobilizare (care vizează atragerea de resurse interne inconștiente ale corpului uman);
- deschis limitat (scăderea în greutate are loc cu ajutorul diferitelor opțiuni ale dietei, uneori chiar destul de confortabile);
- acoperă diferitesunt folosite oportunități, tot felul de imagini emergente, alimentație adecvată, inconștient etc.)
Citiți și:Instalare pentru pierderea în greutate
Principalele etape ale codificării
1.În primul rând, psihoterapeutul vorbește despre cât de dăunătoare este supraalimentarea din punct de vedere medical. Astfel, în grup crește un fel de tensiune. Medicul începe să descrie diferite consecințe negative ale consumului de alimente dăunătoare și bogate în calorii, dovedind științific impactul negativ al acestora asupra organismului.
2.După ce a observat că pacientul este deja pe aceeași lungime de undă cu el, medicul trece direct la stadiul de sugestie. În acest moment, de regulă, se aude o muzică liniștită și calmă, iar o lampă roșie este aprinsă pe masă. Psihoterapeutul pune grupul într-o stare de transă, cerându-i să se concentreze asupra luminii lămpii. Într-o stare pe jumătate adormită, pacienții aud vocea medicului, care le insuflă antipatie și chiar dezgust față de anumite alimente și cantități excesive de alimente. Pe viitor, dacă psihoterapeutul și-a făcut treaba corect, pacienții vor avea greață atunci când vor încerca să mănânce unele dintre alimentele interzise. Temperatura poate crește și ea, iar imaginile înfricoșătoare pe care medicul le-a desenat în timpul ședinței vor străluci prin subconștient. În timpul zilei de după prima etapă, este recomandabil să vă abțineți cu totul de la mâncare.
3.În ultima etapă, medicul le spune de obicei pacienților despre regulile de alimentație sănătoasă și elaborează diete individuale pentru ei. Grupul primește și casete audio cu înregistrări ale instalațiilor deja primite.