Citește în articol:
- Mușețel pentru pierderea în greutate: proprietăți utile și eficacitate
- Slăbire cu mușețel: indicații, contraindicații, mod de utilizare, rețete
- Mușețel pentru pierderea în greutate: recenzii, rezultate, sfaturi utile
Mușețel pentru pierderea în greutate: beneficii pentru organism
Mușețelul este cunoscut pentru proprietățile sale calmante și antiseptice, dar este adesea folosit pentru pierderea în greutate, deoarece are proprietățile necesare pentru aceasta.
Mușețel pentru pierderea în greutate: proprietăți utile și eficacitate ^
Proprietățile utile ale mușețelului pentru pierderea în greutate sunt următoarele:
- Are un efect diuretic și ușor laxativ;
- Îmbunătățește fluxul de bilă;
- Pofta de mâncare stinge.
Datorită acestor calități, puteți oferi un răspuns fără ambiguitate pozitiv la întrebarea dacă musetelul vă ajută să pierdeți în greutate. Este demn de remarcat faptul că băuturile pe bază de acesta ar trebui luate numai în timpul unei diete, deoarece vor fi ineficiente atunci când mănânci mâncăruri grase cu un conținut ridicat de calorii.
Cum se folosește mușețelul pentru pierderea în greutate:
- Puteți prepara ceai din flori de mușețel;
- Din planta de mușețel se prepară și decocturi pentru uz oral sau clisme;
- Mușețelul de farmacie pentru slăbit se folosește la prepararea infuziilor și la băi;
- Uleiul de mușețel pentru pierderea în greutate este recomandat să fie adăugat în lămpi de aromă sau băi într-o cantitate mică.
Mușețel pentru pierderea în greutate: argumente pro și contra
Mușețelul și pierderea în greutate cu ajutorul său are avantaje destul de semnificative:
- Băuturile pe bază de el calmează sistemul nervos și cresc imunitatea;
- Dacă bei mușețel pentru pierderea în greutate și, în același timp, iei o dietă, senzația de foame scade, deci este ușorrezista chiar și la cea mai strictă dietă;
- Această plantă numai în cazuri rare provoacă alergii și nu are contraindicații, cu excepția cazurilor în care se pot folosi și alte ingrediente împreună cu ea.
Slăbire cu mușețel: indicații, contraindicații, mod de utilizare, rețete ^
Mușețel pentru pierderea în greutate: cum să luați acasă
Ceai de mușețel pentru pierderea în greutate
Trebuie să beți o astfel de băutură numai pe stomacul gol în fiecare dimineață, iar după aceea nu mâncați timp de două ore:
- 1 lingura flori uscate de mușețel se toarnă 200 g apă clocotită, insistă 20 de minute;
- Adăugați puțin suc de lămâie și beți.
Decoc de mușețel pentru pierderea în greutate
Decoctul este considerat cel mai eficient, deoarece curăță bine organismul, are efect diuretic și stinge pofta de mâncare:
- 3 art. l. turnați 0,5 l de apă în flori;
- Se fierbe 20 de minute, se oprește și se filtrează;
- Cu o jumătate de oră înainte de masă, luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi.
Infuzie de musetel pentru slabit
Pentru a reduce greutatea într-o lună cu 10-15 kilograme atunci când utilizați o dietă blândă, se recomandă utilizarea acestui instrument:
- 2 art. l. puneți margaretele într-un termos, turnați deasupra 1 litru de apă clocotită;
- Țineți-l închis timp de 6-8 ore;
- Beți 100 g de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
Bai pentru slabit cu musetel
Astfel de proceduri ajută nu numai la pierderea în greutate, ci și la scăderea celulitei, precum și la calmarea sistemului nervos:
- Se toarnă 2 litri de apă cu 500 g de mușețel, se pune pe aragaz, se aduce la fierbere;
- Se fierbe un sfert de oră, se oprește;
- Se filtrează, se adaugă la o baie plină;
- Efectuăm procedurile de apă timp de 30 de minute.
Clismă cu mușețel pentru pierderea în greutate
Procesul de preparare a unei soluții pentru o clisma de curățare este următorul:
- Se amestecă 2 linguri. l. musetel, salvie si galbenele, adauga 200 g apa fiarta;
- Insistați o jumătate de oră, apoi strecurați și diluați cu apă caldă curată (2 l).
Mușețel cu lămâie pentru pierderea în greutate
Un astfel de instrument elimină bine deșeurile și toxinele din organism:
- Se toarnă apă clocotită peste 1 lingură. l. musetel, se fierbe 20 de minute;
- Se răcește și se filtrează;
- Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie;
- Luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
Mușețel cu miere pentru pierderea în greutate
Această băutură are proprietăți sedative pronunțate, așa că se recomandă să o beți înainte de a merge la culcare:
- Preparam un plic de musetel in 200 g apa clocotita timp de 10 minute;
- Adăugați 1 linguriță. miere și câteva picături de suc de lămâie.
Infuzie de mușețel, sunătoare, imortel și muguri de mesteacăn pentru pierderea în greutate
Pentru a reduce rapid greutatea, se oferă următoarea băutură:
- Amestecam in prealabil cate 100 g de muguri de mesteacan, musetel, sunatoare si imortelle, punem totul intr-un borcan de trei litri;
- 1 art. l. preparați colecția într-un pahar cu apă clocotită;
- Il folosim cu 40 de minute inainte de micul dejun si cina pana se epuizeaza compozitia din borcan.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Mentă pentru slăbit.
Mușețel pentru pierderea în greutate: recenzii, rezultate, sfaturi utile ^
Datorită proprietăților sale curative, mușețelul este utilizat pe scară largă în multe domenii: este folosit pentru a trata multe boli, se adaugă la măștile de păr sau de piele, se fac diverse comprese sau pur și simplu este folosit pentru a îmbunătăți imunitatea chiar și la copii. Valoarea taîn dietetică, ea a primit-o datorită faptului că, cu ajutorul decocturilor de mușețel și a ceaiului, este mai ușor să rezistați unei diete - în consecință, toată lumea poate obține efectul dorit.
Ca urmare a pierderii în greutate cu mușețel, apar următoarele schimbări pozitive:
- Sănătatea se îmbunătățește;
- Greutatea scade mai repede;
- Funcțiile protectoare ale sistemului imunitar cresc.
Recenzii ale medicilor despre pierderea în greutate cu ajutorul mușețelului:
Alla, 30 de ani, medic nutriționist:
„Mușețelul este bun pentru că calmează femeile care țin dietă, pentru că sistemul nervos suferă adesea în astfel de momente. De asemenea, ajută să nu se deterioreze, așa că adesea îl prescri ca medicament auxiliar pentru pierderea în greutate.”
Tatyana, 33 de ani, nutriționist:
„Toată lumea știe de mult că, în primul rând, în timpul unei diete, lichidul este îndepărtat din organism, dar acest proces poate fi accelerat dacă bei decocturi, infuzii sau ceaiuri din mușețel, întrucât au efect diuretic. Doar eliminarea excesului de apă duce la pierderea în greutate de 7-8 kilograme, iar pentru unii oameni acest indicator este egal cu 10"
Zhanna, 39 de ani, nutriționist:
„Mușețelul chiar ajută la menținerea unei diete, dar dacă o persoană nu se poate controla în mâncare, mai devreme sau mai târziu se va strica. Toți cei care vor să slăbească ar trebui în primul rând să se adapteze la faptul că vor trebui să-și controleze dieta și abia apoi să înceapă să mănânce alimente dietetice și să bea decocturi de mușețel”
interesant