Întârzierea menstruației le dă unor femei speranță fericită, iar pentru unele creează o anxietate inutilă. Pentru femeile cu ciclu neregulat, nu este nimic rău să întârzie menstruația timp de 3 zile, dar merită să ne gândim de ce întârzie menstruația.
Întârziere 3 zile
Aclimatizare
Corpul feminin reacționează sensibil la schimbările climatice și încearcă să se adapteze la noile condiții de viață. Asadar, daca te-ai intors dintr-o calatorie sau, dimpotriva, esti in vacanta in alta tara, este destul de normal sa iti intarzi menstruatia cu cateva zile. Același lucru se poate întâmpla atunci când vă schimbați locul de reședință sau locul de muncă. Orice modificare semnificativă provoacă stres, deci ciclul menstrual este cel mai des de suferit. Dă-i timp corpului să se obișnuiască cu noul mediu și menstruația nu se va face să aștepte.
Partener nou
Schimbarea partenerului sexual afectează fondul hormonal al unei femei. Prin urmare, nu fi surprins dacă astfel de perioade nu vin la timp. Menstruația va întârzia cu siguranță dacă ați împărțit patul cu un bărbat pentru o lungă perioadă de timp și apoi ați trecut brusc la un alt partener. Abstinența afectează și regularitatea ciclului menstrual. Menstruația poate fi amânată dacă nu ai făcut sex de mult timp, iar apoi ai brusc un weekend în care ai făcut sex de mai multe ori la rând. Prin urmare, dacă în luna anterioară sexul tău nu a fost ca de obicei (foarte frecvent sau, dimpotrivă, absent), cel mai probabil, luna aceasta va începe menstruația nu conform programului.
Activitate fizica
Întârziind menstruația, corpul feminin poate reacționa la efortul fizic intens la care ați început să vă supuneți corpul. De exemplu, dacă te-ai dus brusc la sală sau te-ai înscris la o piscină. Ar trebui să introduci treptat activitatea fizică activă în regimul tău, astfel încâtcorpul a avut timp să se adapteze.
Cura de slabire
Modificările în alimentație au și proprietatea de a întârzia menstruația. Nu degeaba fetele urmează în mod activ diverse diete și au adesea un ciclu neregulat. Cu o reducere bruscă a conținutului de calorii al alimentelor, puteți activa modul de supraviețuire, care exclude sarcina, deoarece toate forțele vor merge la el. Prin urmare, corpul tău feminin încearcă să prevină sarcina și elimină menstruația. Inutil să spun că experimentarea cu dietele nu este bună pentru sănătatea femeilor tale. Același lucru este valabil și pentru a fi supraponderal. Din cauza excesului de grăsime corporală, hormonul estrogen se va acumula în corpul tău, ceea ce poate inhiba menstruația. O dietă echilibrată și puțină mișcare vor rezolva această problemă.
Probleme de sanatate
Nu anulați imediat întârzierea menstruației pentru problemele ginecologice. Cu toate acestea, nu strică să știi despre posibile probleme de sănătate. Întârzierea poate fi cauzată de boli grave (fibroame uterine, chisturi, polipi) și infecții sexuale. Dacă sunteți examinat în mod regulat de un ginecolog, nu ar trebui să vă faceți griji, dar dacă nu, o întârziere a menstruației indică doar că este timpul să vă programați la un ginecolog și să vă verificați starea de sănătate.
Sarcina
Dacă sunteți o femeie care plănuiește, atunci o întârziere de 3 zile poate indica foarte bine că ați reușit să concepeți un copil. Totuși, nu vă grăbiți să vă bucurați! Alte semne de sarcină vă pot confirma suspiciunile, în combinație cu care o întârziere a menstruației indică faptul că, cel mai probabil, a avut loc sarcina. Fetele care nu plănuiesc să rămână însărcinate și sunt îngrijorate de întârziere trebuie să fie mai puțin nervoase. Deoarece stresul provoacă un ciclu instabil, nu poți decât să prelungești întârzierea cu experiențele tale. Un ciclu instabil poate apărea și după contraceptivele hormonale prescrise.
Ce ar trebui sa fac
