Ierburi pentru pierderea în greutate ard grăsimile, recenzii, rețete, cum să ia

Citește în articol:

• Plantele medicinale contribuie la pierderea în greutate: mit sau realitate, beneficiul sau răul slăbirii pe ierburi
• Ierburi pentru pierderea în greutate ard grăsimi: rețete, cum să le folosești acasă
• Ce ierburi sunt cele mai eficiente pentru a pierde în greutate: recenzii, sfaturi utile, rezultate pierde în greutate

Ierburile ard grăsimile: cum să bei pentru pierderea în greutate

Puteți accelera procesul de pierdere în greutate cu ajutorul ierburilor speciale care ajută la arderea celulelor adipoase și la curățarea întregului corp.

Ierburile contribuie la pierderea în greutate: mit sau realitate, beneficiul sau răul de a pierde în greutate pe ierburi ^

Desigur, nu ar trebui să percepe ierburile medicinale pentru pierderea în greutate și curățarea organismului ca singurul mijloc care ajută la obținerea instantanee a pierderii în greutate.

Plantele medicinale nu fac decât să accelereze procesul de distrugere a celulelor adipoase, care este de obicei inițiat de diete și sport. De asemenea, puteți scăpa de kilogramele în plus datorită faptului că unele dintre ele au proprietăți de curățare și diuretice, reduc pofta de mâncare și stimulează metabolismul.

Ierburile pentru pierderea în greutate acasă sunt împărțite în mai multe grupuri:

• Ierburi laxative pentru pierderea în greutate: bardakosh, senna, elebor;
• Ierburi care accelerează metabolismul pentru pierderea în greutate: elebor, iarbă, vâsc, ciulin;
• Ierburi care ard grăsimile din organism: pelin, guarana, ceai verde, ghimbir, păpădie;
• Ierburi diuretice pentru pierderea în greutate: bardakosh;
• Ierburi pentru reducerea poftei de mâncare și pierderea în greutate: garcinia, vâsc, stevie.

Există mai multe forme de utilizare a ierburilor:

• Tablete pe ierburi pentru pierderea în greutate: pot fi achiziționate fără prescripție medicală la orice farmacie;
• Decocturile (infuzii, ceaiuri) de ierburi pentru pierderea în greutate se prepară independent.

Trebuie amintit că toate tipurile de ierburi pentru pierderea în greutate sunt contraindicate în timpul sarcinii șiperioada de alăptare, precum și în cazul în care poate apărea o alergie la acestea.

Ierburi pentru pierderea în greutate ard grăsimi: rețete, cum să le folosești acasă ^

Ierburi pentru arderea grăsimilor: cele mai bune rețete pentru pierderea în greutate

Colectare eficientă de ierburi pentru pierderea în greutate: o rețetă

Această rețetă este considerată cea mai eficientă, deoarece ajută la curățarea intestinelor și la eliminarea excesului de lichid din organism:

• Se amestecă 7-10 g de mărar, senna, păpădie și pătrunjel, se toarnă 1 litru de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
• Se răcește, filtrează. Dacă doriți, adăugați lămâie și miere;
• Se bea 70 ml înainte de masă și nu mai mult de 4 ori pe zi.

Planta Bardakosh pentru pierderea în greutate

Puteți prepara fito-infuzie din bardakosh după cum urmează:

• Se toarnă apă clocotită peste 1 linguriță. ierburi, insistați un sfert de oră și strecurați;
• Bem de două ori pe zi.

Iarba Senna pentru pierderea în greutate

Un decoct din această plantă se prepară după cum urmează:

• O lingură mare de iarbă se diluează cu 200 g apă clocotită timp de 30 de minute;
• Bea înainte de micul dejun și o oră după cină în fiecare zi.

Planta helebore pentru pierderea în greutate

Ar trebui să utilizați elebor numai pe stomacul gol:

• Se toarnă apă purificată (150 ml) cu 50 g pulbere de elebor;
• Noi bem.

Ierburi Altai pentru pierderea în greutate

Altai este renumit pentru o varietate de ierburi diferite pentru pierderea în greutate, iar dintre acestea, algele agar-agar sunt cele mai populare:

• Adăugați 1 g de pudră de agar într-un pahar cu apă fierbinte;
• Bem înainte de micul dejun.

Planta de iarnă pentru pierderea în greutate

Pentru a pierde în greutate cu verdeață, ar trebui să folosiți această rețetă:

• 2 lingurite ierburile se prepară în 200 g apă clocotită, se lasă să stea timp de 3 ore;
• Utilizați până la2 art. l. de trei ori pe zi.

Garcinia din plante pentru pierderea în greutate

Există multe medicamente care conțin garcinia cambodgiană, dar pentru pierderea în greutate, toate ar trebui să fie luate după cum urmează:

• Luați 2 comprimate în timpul meselor pentru micul dejun și prânz;
• Durata cursului este de 20 de zile.

Plantă de vâsc pentru pierderea în greutate

Infuzia cu vâsc alb nu trebuie băută mai mult de 5 zile și se prepară după această rețetă:

• Se toarnă 4 linguri. l. vâsc în 1 litru de apă clocotită, fierbeți timp de 2 ore;
• Bem în timpul zilei.

Ciulin de plante pentru pierderea în greutate

Pentru a corecta greutatea, puteți folosi semințe de ciulin înainte de fiecare masă sau puteți pregăti un ceai:

• Se macină 30 g de semințe într-o râșniță de cafea, se toarnă 0,5 l de apă și se fierbe într-o baie de apă până când conținutul se reduce la jumătate;
• Bem 1 lingura la fiecare ora. l.

Stevia planta pentru slabit

Se recomanda prepararea unui sirop gustos din stevia:

• 100 g de iarbă se toarnă cu 1 litru de apă, se fierbe la foc mic timp de 1 oră, apoi se filtrează;
• Se adauga 500 ml apa clocotita in frunzele stoarse, se filtreaza;
• Amestecă cele două decocturi preparate.

Planta de pelin pentru pierderea în greutate

Cel mai eficient remediu din pelin este o infuzie:

• Până la 2 lingurițe. adăugați ierburi în apă clocotită, insistați 30 de minute;
• Se filtrează, se bea cu o jumătate de oră înainte de masă de trei ori pe zi.

De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Vitamine pentru pierderea în greutate.

Ce ierburi sunt cele mai eficiente pentru pierderea în greutate: recenzii, sfaturi utile, rezultate pierde în greutate ^

Fiecare persoană care vrea să slăbească ar trebui să aleagă independent cea mai potrivită plantă, ținând cont de preferințele individuale și de caracteristicile corpului său.

Medicii nu le consideră periculoaseinfuzii sau decocturi de plante, dar nici nu le poti abuza: in functie de tipul specific de planta, nu trebuie sa consumi bauturi facute din ele mai mult de 30 de zile, pentru a nu afecta tractul gastro-intestinal.

Recenzii despre ierburi pentru pierderea în greutate:

Natalya, 33 de ani:

„Am băut câteva săptămâni infuzie de pelin: reduce perfect pofta de mâncare, dacă nu să spun că respinge complet. Desigur, nu am mâncat chifle, de aceea am reușit să slăbesc cu până la 15 kilograme într-o lună. Celor care încă se gândesc dacă să bea sau nu infuzie din această plantă, le voi spune asta: dacă vrei să scapi de pofta excesivă, ajută cel mai bine. Testat din propria mea experiență!”

Iryna, 27 de ani:

„Am fost la dietă și am băut în același timp o infuzie preparată din bardakoș. Mi-a plăcut acțiunea lui: curăță bine, dar practic nu omoara pofta de mâncare, motiv pentru care am vrut să mănânc tot timpul”.

Halyna, 38 de ani:

„Am slăbit cu exerciții fizice, cu dieta lui Duke și cu vâsc. Vreau să spun că în 5 zile am reușit să-mi curăț destul de bine intestinele, iar pe viitor procesul de slăbire a mers mult mai repede, așa că cred că această plantă este destul de eficientă, în plus, nu are efecte secundare atunci când este folosită corect. ."

interesant