Citește în articol:
- Cărbune activ util pentru sănătate și pierderea în greutate
- Cum să bei cărbune activat pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații
- Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu cărbune activat
Cărbunele activat pentru pierderea în greutate ajută la pierderea a până la 3 kg de exces de greutate pe săptămână.
Cărbunele activat se găsește cu siguranță în fiecare dulap de medicamente de acasă, deoarece este cel mai faimos medicament folosit ca „prim ajutor” pentru otrăvire.
Cu toate acestea, acest medicament este capabil să aducă beneficii tangibile persoanelor complet sănătoase, în special celor care doresc să slăbească câteva kilograme în plus.
Și deși slăbirea cu cărbune activat devine din ce în ce mai populară, mai rămân câteva întrebări.
Cărbune activ util pentru sănătate și slăbire ^
Înainte de a începe să utilizați orice remediu, este necesar să înțelegeți originea și mecanismul de influență asupra problemei. Cărbunele activat este o substanță de origine organică cu o structură foarte poroasă, capabilă să reacționeze cu un număr mare de alte substanțe.
Beneficiile cărbunelui activat pentru pierderea în greutate și sănătatea generală sunt explicate de o serie de proprietăți specifice:
- prin legarea substanțelor din tractul digestiv;
- absorbția excesului de gaze intestinale;
- capacitatea de a slăbi efectul și de a elimina otrăvurile, toxinele și alte substanțe otrăvitoare de origine vegetală și animală din organism;
- lipsa efectului iritant asupra mucoaselor.
Care este semnificația proprietăților cărbunelui activat pentru pierderea în greutate?
- Se știe că o creștere a masei corporale și a volumului este în mare măsură legată nu numai de supraalimentare, ci și de acumulare.toxine, munca ineficientă a intestinelor și acumularea de gaze, prin urmare efectul cărbunelui activat în timpul scăderii în greutate vizează tocmai eliminarea acestor probleme.
- Având o suprafață foarte poroasă, cărbunele activ, care trece prin tractul digestiv, parcă, absoarbe o parte din conținutul său, substanțele nocive care se formează ca urmare a degradarii alimentelor sau a activității microorganismelor, excesul de gaze intestinale. Ca urmare, o parte din alimentele consumate nu este digerată și excretată din organism, iar intestinele au posibilitatea de a funcționa normal.
- În plus, excesul de lichid este eliminat din organism, ceea ce contribuie și la pierderea în greutate prin reducerea umflăturilor.
Cei care doresc să încerce metoda de slăbit cu ajutorul cărbunelui activat pot alege o suspensie, pastă, granule sau tablete de cărbune activat pentru slăbit.
Industria farmaceutică modernă oferă consumatorului o alternativă la cărbunele negru activat obișnuit - cărbune activ alb, sau enterosorbent de a patra generație. Producătorii susțin că cărbunele activ alb se caracterizează printr-o capacitate de sorbție mai mare și poate fi folosit în cantități mai mici decât negrul tradițional.
Cum se bea cărbune activat pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații ^
- Deoarece medicamentul nu afectează în mod direct descompunerea țesutului adipos sau activitatea glandelor, tratamentul cu cărbune activat pentru pierderea în greutate este imposibil.
- Cea mai acceptabilă opțiune de utilizare este curățarea organismului ca pregătire pentru următoarele proceduri: post, diete, activitate fizică activă.
- Cursul optim de administrare este de 7 — 10 zile, timp în care este necesar să luați 1 comprimat la 10 kilograme de greutate în fiecare zi, mai binePe stomacul gol
Dieta cu carbune activat pentru pierderea in greutate
O dietă pe cărbune activat pentru pierderea în greutate poate fi strictă sau blândă.
- O dietă strictă sau expresă este potrivită dacă este necesar să reduceți volumul corpului cu 1-2 cm în câteva zile sau dacă există o eroare semnificativă în dietă (de exemplu, ați mâncat în exces dulciuri sau pizza). Esența dietei este să luați cărbune activ (1 tabletă la 10 kg de greutate) și apă, dar nu mai mult de 2 zile.
- Celor care au decis să încerce o dietă blândă li se recomandă să însoțească fiecare masă cu utilizarea cărbunelui activat. O singură doză se determină împărțind doza zilnică la numărul de mese. Cu această metodă de slăbire, cărbunele activ absoarbe excesul de alimente și, prin urmare, reduce conținutul total de calorii al alimentelor.
Cu orice metodă de utilizare a cărbunelui activat, este indicat să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi și să ia un complex de vitamine-minerale pentru a compensa pierderea de substanțe utile.
Fanii diferitelor metode de pierdere în greutate nu ar trebui să uite că există anumite contraindicații pentru utilizarea cărbunelui activat pentru pierderea în greutate :
- utilizarea simultană a cărbunelui activat cu medicamente;
- ulcere și sângerări în tractul gastrointestinal;
- sensibilitate crescută la medicament.
Este necesar de subliniat faptul că luarea cărbunelui activat pentru pierderea în greutate va fi absolut inutilă fără a respecta recomandările pentru o dietă rațională, activitate fizică activă și un somn bun.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Acid lipoic pentru pierderea în greutate.
Rezultate, recenzii ale celor care au slăbit și medici despre slăbit cu ajutorul ^ cărbunelui activat
Feedback despre utilizarea activatcărbunele pentru pierderea în greutate este mai mult decât controversată, la fel ca și opiniile profesioniștilor medicali.
Pe de o parte, medicii sunt uniți în opinia lor cu privire la utilitatea mijloacelor de detoxifiere a organismului, dar majoritatea insistă în continuare asupra utilizării acestuia exclusiv în scopuri medicale, sub supravegherea medicilor. Temerile se bazează pe proprietățile cărbunelui activat de a elimina fluidele și substanțele utile (vitamine, minerale) din organism, care, dacă sunt folosite necontrolat în urmărirea pierderii în greutate, pot duce la leziuni severe ale organelor interne.
Un alt grup de oameni de știință este convins de capacitatea sa selectivă de a elimina doar toxinele și substanțele nocive și recomandă utilizarea medicamentului. Judecând după recenziile consumatorilor, rezultatele destul de modeste ale pierderii în greutate pe cărbune activat -pierderea a 2-3 kg de greutate pe săptămână - pot fi completate de o îmbunătățire generală a bunăstării, normalizarea intestinului funcţie.
Indiferent dacă merită să luați cărbune activ pentru pierderea în greutate sau nu, fiecare decide singur, dar indiferent care este ales, principalul lucru este să nu vă puneți niciodată sănătatea în pericol.
Secretul frumuseții și al subțirii constă într-o combinație rezonabilă de nutriție, activitate fizică și emoții pozitive, iar cărbunele activat este un asistent care, atunci când este utilizat corect, este destul de capabil să îmbunătățească efectul.
De asemenea, vă recomandăm să vizionați un videoclip informativ cu sfaturi utile de la nutriționiști despre cele mai bune trei zile de post care vă ajută să slăbiți rapid și eficient: