Flagelul bărbaților moderni este adenomul de prostată sau inflamația glandei prostatei, precum și neoplasmele maligne. Cu toate acestea, toate aceste afecțiuni sunt bine tratate dacă:
- Efectuați un diagnostic în timp util al bolii;
- Luați o abordare cuprinzătoare a tratamentului (nu numai tratamentul medicamentos, ci și auto-ajutor);
- Fiți responsabil pentru recomandările și prescripțiile medicului.
Acum să vorbim mai detaliat despre autoajutorare.
Una dintre cele mai „dăunătoare” circumstanțe în tratamentul prostatitei este excesul de greutate corporală sau obezitatea. La urma urmei, prostatita este direct legată de o tulburare a metabolismului, iar obezitatea poate crește și mai puternic eșecul hormonal, precum și poate reduce intensitatea metabolismului. Cu toate acestea, dieta pentru prostatită ia în considerare câteva caracteristici foarte importante care trebuie luate în considerare:
1. Cantitatea zilnică de calorii pentru toți participanții trebuie să fie corelată cu consumul de energie. Cu o activitate fizică intensă, nu poți urma o dietă săracă în calorii, deoarece imunitatea poate fi foarte dezamăgită, iar acest lucru va afecta întregul proces de tratament. Astfel încât tot stresul asupra corpului trebuie să plătească.”
2. Există ouă și carne. La urma urmei, proteinele sunt un element de construcție necesar pentru celule, precum și pentru țesuturile corpului. În cazul opus, organismul include modul de „auto-conservare” și, prin urmare, organele interne vor începe să consume proteine în detrimentul organelor „neimportante”, inclusiv prostata.
3. Consumul de sare trebuie redus la 3 grame pe zi. În același timp, asigurați-vă că aveți în vedere că produsele gata de consum (cum ar fi brânza, pâinea etc.) conțin deja o anumită cantitate de sare. Orice dietă cu conținut scăzut de sodiu este bineameliorează sistemul cardiovascular, precum și scapă de edem. În plus, există o oportunitate de a normaliza metabolismul sării în organism, ceea ce este important pentru tratamentul prostatitei.
4. Grăsimile animale trebuie excluse din dietă. Este mai bine să le înlocuiți cu orice ulei vegetal. Da, conținutul natural de vitamina E din uleiul de floarea soarelui sau de porumb sau de măsline vă permite să susțineți glanda prostatică fără a folosi vitamine sintetice.
5. Ar trebui acordată o mare atenție cantității de fibre din dieta ta. Cerealele integrale, precum și legumele fierte sau coapte din dietă ar trebui să fie cel puțin 3/5 din cantitatea zilnică de alimente consumată. Fibrele sunt un agent natural de curățare necesar intestinelor, precum și normalizarea tuturor funcțiilor sale motorii. La urma urmei, intestinul joacă un rol foarte important atunci când vine vorba de tratamentul unei astfel de boli precum prostatita. Prin urmare, el trebuie să acorde multă atenție.
Trebuie amintit că, dacă este posibil să vindecați prostatita, precum și să uitați pentru totdeauna de această boală, atunci numai sub condiția unei abordări complexe și oferiți o parte din ea singur.