Rezumat:
- Dozarea vitaminei O 13
- Efectul acidului orotic asupra organismului:
- Indicații pentru aportul suplimentar de acid orotic:
- Deficitul de vitamina O 13 în organism:
- Surse O 13:
- Supradozaj de acid orotic:
Vitamina B13 - acidul orotic afectează metabolismul și stimulează creșterea microorganismelor benefice, dar acesta nu este întregul beneficiu al vitaminei O 13. Această substanță nu are toate caracteristicile altor vitamine, dar funcționarea deplină a organismului nu poate exista fără. acest acid.
Acidul orotic este distrus sub influența luminii și în procesul de încălzire. Deoarece vitamina în forma sa pură este slab absorbită de organism, sarea de potasiu a acidului orotic (orotat de potasiu) este utilizată în scopuri medicale, în care vitamina B13 acționează ca principal component activ.
Dozarea vitaminei O 13 
Rata zilnică aproximativă de acid orotic pentru un adult este de 300 mg. Necesarul zilnic de vitamine crește în timpul sarcinii și alăptării, cu efort fizic intens în timpul reabilitării după o boală.
Efectul acidului orotic asupra organismului:
- Participă la schimbul și formarea fosfolipidelor, care fac parte din membranele celulare.
- Are un efect stimulator asupra sintezei proteinelor.
- Normalizează activitatea ficatului, afectează regenerarea hepatocitelor (celule hepatice), participă la producția de bilirubină.
- participă la schimbul de acid pantotenic și folic și la sinteza metioninei.
- stimulează procesele metabolice și creșterea celulară.
- Previne dezvoltarea aterosclerozei - menține elasticitatea pereților vaselor și previne apariția plăcilor de colesterol.
- utilizat pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare și pentru eliminareimunodeficiență.
- are un efect benefic asupra dezvoltării păstăii în timpul sarcinii.
- asigură derularea normală a proceselor anabolice din organism. Cu un efect anabolic pronunțat, vitamina O 13 stimulează în mod activ creșterea țesutului muscular și, prin urmare, este foarte populară în rândul sportivilor.
- Împreună cu alte vitamine, îmbunătățește digestibilitatea aminoacizilor și crește sinteza proteinelor. Se folosește în perioada de reabilitare după o scădere bruscă în greutate, pentru a restabili biosinteza proteinelor.
- Datorită proprietăților sale hepatoprotectoare, vitamina B13 previne degenerarea grasă a ficatului.
Indicații pentru aportul suplimentar de acid orotic:
- Bolile ficatului și vezicii biliare sunt provocate de intoxicația pe termen lung (cu excepția cirozei cu ascită).
- Infarct miocardic (utilizarea vitaminei B13 îmbunătățește cicatricile).
- Ateroscleroza.
- Dermatoze cu tulburări hepatice însoțitoare.
- Diverse anemii.
- Tendința la avorturi spontane.
Deficitul de vitamina O 13 în organism:
În ciuda beneficiului evident al vitaminei O 13, deficiența acestei substanțe în organism nu duce la tulburări și boli grave. Chiar și cu o lipsă pe termen lung de acid orotic, semne pronunțate de deficiență nu apar, deoarece căile metabolice sunt rapid rearanjate, iar funcțiile acidului orotic încep să fie îndeplinite de alte vitamine B. Din acest motiv compusul nu nu aparțin grupului de vitamine cu drepturi depline, ci doar substanțelor asemănătoare vitaminelor Cu hipovitaminoza acidului orotic, nu există manifestări pronunțate ale bolii.
Simptomele deficitului de vitamina B13:
- Inhibarea proceselor anabolice.
- Încetinirea creșterii în greutate corporală.
- Deficiență de creștere.
Surse O 13:
Acidul orotic a fost izolat din lapte șiși-a primit numele de la cuvântul grecesc "oros" - colostru. Prin urmare, cele mai importante surse de vitamina O 13 sunt produsele lactate (în mare parte acidul orotic din laptele de cal), precum și ficatul și drojdia.
Supradozaj de acid orotic:
Dozele mari de vitamina B13 pot provoca distrofie hepatică, tulburări intestinale, vărsături și greață. Uneori, administrarea de acid orotic poate fi însoțită de dermatoze alergice, care dispar rapid după retragerea vitaminei.