Sandvișurile sunt micul dejun preferat în aproape fiecare familie, așa că haideți să le transformăm în unele utile.
Produse:
Pâine sau pâine prăjită Brânză - 200g Usturoi - 1-2 catei Miere - 0,5 linguriță Crema - 2 linguri. l. Orice verdeata Castraveți și ardei proaspeți - opțional.
Pregătire:
Cel mai bine este să amestecați toate produsele menționate cu un blender, apoi veți obține o masă blândă și omogenă. Desigur, puteți amesteca cu o furculiță obișnuită, dar, de regulă, amestecul iese cu cocoloașe.
Un mic secret: dacă tăiați miezul din cățeii de usturoi, în acest caz nu va exista un miros caracteristic de usturoi din gură.
Dacă doriți, puteți adăuga la amestec castraveți sau ardei gras tăiați cubulețe mici.
Pâinea poate fi absolut orice, inclusiv pâine prăjită. Totuși, dacă vorbim de beneficii și energie, în acest caz este mai bine să alegeți pâinea cu tărâțe.
Gata, acum intindem amestecul nostru pe paine si incepem un mic dejun delicios si in acelasi timp sanatos!