Folosești de mult un multicooker și nu ai idee ce altceva să gătești în el la prânz? Un prim fel minunat va cocheta cu noi arome și nu va dura mult timp dacă îl creați într-o oală minune. Supa de mazăre este variații de gust cu ingrediente noi interesante și ușurință în preparare. Bulionul nu va fierbe prea mult, vă va încânta cu aspectul său apetisant și mirosul incredibil. Încercați să gătiți o supă delicioasă de mazăre pentru oameni dragi.
Cum să alegeți și să pregătiți mazărea pentru gătit
Puteți folosi mazăre uscată verde sau galbenă pentru gătit. În ceea ce privește boabele în sine, puteți alege zdrobite și întregi, diferența este doar în durata de preparare a leguminoaselor. Procesul de preparare a cerealelor zdrobite va consuma mai puțin timp. Pentru a face acest lucru, ele sunt bine spălate într-o strecurătoare sub jet de apă sau într-un recipient, scurgând periodic lichidul tulbure.
Puneți boabele zdrobite într-un recipient, turnați apă clocotită și acoperiți până când apa se răcește complet. Întreaga masă este spălată din nou și devine potrivită pentru gătit. Fasolea intreaga se inmoaie in apa peste noapte. Există o altă opțiune dacă vă grăbiți și nu puteți înmuia mazărea pentru supă peste noapte: turnați apă clocotită peste fasole, fierbeți 1 minut, scurgeți apa, scufundați din nou în apă fierbinte. După 30 de minute, boabele vor fi gata pentru procese ulterioare.
Rețete pas cu pas pentru prepararea supei de mazăre într-un aragaz lent
Se știe că mazărea este o sursă de proprietăți utile și vitamine pentru normalizarea organelor digestive. Leguminoasele sunt o componentă excelentă a unei diete proteice, ele pot fi consumate chiar și de vegetarieni pentru a înlocui carnea în preparate. Supa de mazăre fiartă într-un cuptor multifuncțional Panasonic sau orice altul va păstra toate oligoelementele utile din legume, carne șialte ingrediente. Cremoasă, slabă, hrănitoare - alegi tu. Cum să gătești corect supa de mazăre?
Cu pui afumat si branza topita
Consistența moale a supei de pui este combinată cu succes cu nutriția acesteia. Acest fel de mâncare este potrivit dacă vrei să-ți mulțumești copilul cu un prânz delicios. Puteți înlocui produsele afumate cu carne obișnuită de pui și brânza cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Vei avea nevoie:
- apă purificată - 1,5 l;
- cartofi - 4 buc.;
- ceapa - 1 buc.;
- pui afumat (piept sau puteți scoate carnea de pe os fără piele) - 200 g;
- mazăre - 1 lingură;
- brânză procesată - 1 pachet (90 g);
- smântână (conținut de grăsime - 25%) - 25 ml;
- verde.
Cum să gătești supă de mazăre cu pui pas cu pas:
Cu afumatcoaste și cârnați
Un fel de mâncare fierbinte și consistent va deveni un invitat frecvent în meniul tău dacă prepari supa cel puțin o dată. Valoarea sa calorică este mare, persoanele care urmează o dietă nu pot mânca o astfel de supă. Pentru a crea un prim fel nutritiv, trebuie să utilizați:
- coaste afumate (porc) - 200 g;
- cârnați fierți - 200 g;
- morcov - 1 buc.;
- ceapa - 1 buc.;
- mazăre uscată - 3 linguri. L.;
- cartofi - 300 g;
- apă - 1,5 l;
- sare si condimente.
Reteta detaliata de supa de mazare cu costita afumata:
Cum să gătești cu carne de porc și slănină
Gustul neobișnuit și strălucitor al acestui fel de mâncare este dat de notele de slănină. Ingrediente necesare cu proporții:
- carne de porc (preferabil piept) - 300 g;
- slănină - 100 g;
- mazăre - 1 pahar multiplu;
- ceapa - 1 buc.;
- morcov - 1 buc.;
- cartofi - 2 buc.;
- apă - 1,5 l;
- frunză de dafin - 1 buc.;
- piper negru cu mazăre - 10 buc.;
- sare - 1 linguriță.
Pregătirea pas cu pas a supei de mazăre de casă într-un aragaz lent:
O reteta simpla si gustoasa cu carne de vita si cartofi
Vrei să nu petreci mult timp în bucătărie, dar în același timp să tratezi familia cu mâncare delicioasă? Pregătiți o supă copioasă cu carne de vită într-un cuptor lent. Vei avea nevoie:
- carne de vită - 500 g;
- cartofi - 7 tuberculi;
- morcov - 1 buc.;
- ceapa - 1 buc.;
- mazăre tocată - 1 lingură;
- apă caldă - 1,5-2 l;
- ulei vegetal - 1 lingura. L.;
- sare si condimente.
Instrucțiuni de gătit pas cu pas:
Cum să gătești supă piure slabă fără carne
O persoană care postește poate mânca supă de mazăre, dar fără carne. Leguminoasele sunt deja pline de proteine, asa ca intarirea musculara este garantata. Pentru a pregăti rapid un fel de mâncare, aveți nevoie de:
- mazăre uscată - 1 lingură;
- apă - 5 linguri;
- cartofi - 4 tuberculi;
- morcov - 1 buc.;
- ceapa - 1 buc.;
- condimente și sare.
Proces pas cu pas:
Supă cremă ușoară de mazăre cu crutoane de usturoi
Pentru primul fel de mâncare cu biscuiți, trebuie să utilizați:
- morcov - 1 buc.;
- ceapa - 1 buc.;
- mazăre (galbenă) - 0,5 kg;
- apă - 1,5 l;
- pâine albă - 300 g;
- ulei vegetal - 2 linguri. L.;
- sare piper;
- usturoi - 3 catei.
Reteta pas cu pas:
Video: cum să gătești supa de mazăre într-un aragaz lent
Un mod clasic de preparare a supei cu mazăre sau cu adaosingrediente interesante - alegi tu. Dacă ați cumpărat un multicooker, timpul petrecut pentru gătit este redus semnificativ. Un preparat luminos, ca in fotografia din meniul restaurantului, se pregateste usor acasa in conditiile cu care esti obisnuit. Indiferent dacă ești la dietă, ești în post sau îți place să mănânci mult – sunt multe rețete pregătite pentru tine. Aflați cum să pregătiți un prim fel original și apetisant în diferite tipuri de slow cooker, urmărind videoclipul de mai jos.