Cura de slabire

Refacem organismul cu minerale.

Kuragasunt caise uscate. Nu se poate lăuda cu un conținut ridicat de vitamine, cu toate acestea, este cel mai comun produs alimentar.

—– Valoarea kragaconstă în conținutul ridicat de substanțe minerale, inclusiv potasiu, magneziu, calciu, fier, fosfor. Mai mult, există mai multe din aceste substanțe minerale decât în ​​caise proaspete. Coacăzele conțin o mulțime de acizi organici și pectine care elimină metalele grele și radionuclizii din organism. Dulceața caiselor uscate este o consecință a conținutului ridicat de glucoză, zaharoză și fructoză. Cota lor totală poate fi mai mare de 80%.

Consumul de caise uscate în alimente este recomandat pentru anemie, vedere slabă, boli de inimă și ca tonic. Caisele uscate ajută la eliminarea blocajului vaselor de sânge și înmoaie tumorile dure, întinerește pielea și întărește părul.

Fibrele vegetale conținute de caise uscate ajută la curățarea intestinelor.

Proprietăți dietetice datorate în principal predominării sărurilor de potasiu asupra sărurilor de sodiu. Conținutul ridicat de magneziu face posibilă recomandarea caiselor uscate pentru tratarea hipertensiunii arteriale și a unor forme de anemie. Cele mai bune caise uscate sunt mari, curate, de duritate si elasticitate medie.

O culoare strălucitoare, suculentă, portocalie arată bine, dar este adesea rezultatul unor tratamente chimice speciale pentru a îmbunătăți aspectul produsului. Fructele naturale ușoare se estompează și devin ușor gri când sunt uscate. Dacă tehnologia de uscare este ruptă, atunci fructele sunt dure, uneori apare un gust de vin. Și încă o proprietate, cu orice boli ale tractului gastrointestinal, caisele uscate nu sunt contraindicate. Puteți bea ceai cu el în loc de zahăr.

Dar cel mai bine, caisele uscate sunt folosite pentru tratament, pentru alimentația dietetică, pentru curățarea zilnică normală a intestinului,adăugând până la 5 sau mai multe fructe uscate la prepararea fulgilor de ovăz dimineața.

Pentru a curăța caisele uscate de componentele de conservare, fierbeți-le timp de 1-2 minute înainte de a le pune în terci. Apoi scoateți-l, spălați-l și adăugați-l în fulgii de ovăz care clocotesc și gătiți împreună până la 10 minute. Și așa în fiecare dimineață.

http://zdravclub.ru