Dragostea generală pentru citrice, precum și posibilitățile moderne de reproducere, au permis oamenilor de știință să creeze un hibrid ciudat - lumea. Încrucișând grapefruit alb și pomelo, crescătorii au obținut o citrice mică, dulce, care are toate proprietățile utile inerente fructelor din genul Citrus.
Numele fructului a fost dat de caracteristica principală, conform căreia s-a creat hibridul - sweetie (Sweetie) - dulce, se mai numește și „pomelit” pentru că seamănă cu un pomelo, doar mai mic ca mărime. Lumea mai este numită și „oroblanco” în maniera spaniolă, care se traduce prin „aur alb”, așa că a fost numită de fermierii din SUA care au început să cultive acest hibrid în scopuri comerciale.
Indiferent cum se numește acest fruct, proprietățile sale benefice nu se schimbă. Iar beneficiile lumii pentru sănătate sunt departe de a fi mici. Mulți medici și nutriționiști recomandă introducerea lui în dieta obișnuită a lumii, proprietățile benefice ale acestui fruct sunt semnificative și valoroase.
Compoziția lumii
Datorită antioxidanților săi, lumina are un efect de întinerire asupra celulelor corpului nostru. Vitamina C distruge radicalii liberi și îi împiedică să afecteze celulele, drept urmare ridurile apar la o vârstă mai înaintată. Dacă există probleme cu sistemul cardiovascular, un fruct pe zi este suficient pentru a reduce riscul de infarct, crize hipertensive, accident vascular cerebral etc.
100 g contine doar 50-60 kcal, valoarea nutritiva a produsului este urmatoarea: contine 11,6 g carbohidrati, 0,6 g grasimi, 0,4 g proteine.
În compoziția fructuluiinclude multe oligoelemente și uleiuri esențiale. Conține enzime speciale care descompun ușor proteinele și grăsimile, datorită cărora este considerat un produs alimentar excelent. Este inclus in alimentatia persoanelor care sufera de exces de greutate si a celor care incearca sa nu-si piarda forma fizica buna. Fitonutrienții conținuti în coaja fructului reduc riscul de cancer de piele.
Influența lumii asupra corpului
Datorită conținutului ridicat de acid ascorbic, fructele sunt recomandate:
- Cei care experimentează primele simptome ale bolilor infecțioase;
- Persoane care abuzează de băuturi alcoolice și fumat;
- Insarcinata si care alapteaza;
- Persoanele cu boli cronice pe termen lung;
- Pentru cei care lucrează mult la computer și au deficiențe de vedere.
Consumul regulat de suc de citrice normalizează tensiunea arterială, are un efect pozitiv nu numai asupra activității inimii, ci și asupra sistemului cardiovascular în ansamblu și scade colesterolul. Sviti restabilește echilibrul apei în organism, ameliorează umflarea. Fructul scade nivelul zahărului din sânge, așa că este inclus în meniul diabeticilor pentru a reduce dozele de insulină.
Pe lângă orice altceva din lume, este un antidepresiv excelent, utilizarea sa regulată ajută la scăparea de depresie, depresie și apatie. Fructul ridică starea de spirit, îmbunătățește memoria și trezește interese vitale.
Utilizarea sistematică a sucului mondial tonifică toate sistemele de susținere a vieții ale corpului, normalizează starea ficatului, a intestinelor și a vezicii biliare. Pigmentul beta-criptoxantina previne cancerul pulmonar și previne artrita reumatoidă. Substanțele utile conținute în lume contribuie la eliminarea toxinelor din organism, de aceea este de dorit să consume fructe citrice pentru cei care lucrează în industrii nocive sau locuiesc în zone cu o situație ecologică dificilă.
Sveti este contraindicat pacienților cu gastrită cu aciditate crescută. Deoarece fructul are un efect iritant asupra membranei mucoase a stomacului, tractului gastrointestinal și rinichilor, nu se recomandă utilizarea lui pentru inflamarea intestinelor, enterite, ulcer gastric și duodenal, nefrită, colecistită și hepatită.