În timpul tratamentului și prevenirii eczemei, este extrem de important să se respecte reguli alimentare speciale. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că unele alimente pot provoca o exacerbare a bolii. De regulă, o dietă hipoalergenică pentru eczeme constă în principal din produse lactate și alimente de origine vegetală. O astfel de dietă va contribui la neutralizarea erupțiilor cutanate și la prevenirea ulterioară a acestora.
Cum să mănânci cu eczeme?
În primul rând, experții recomandă să excludeți din dieta dvs.următoarele produse:
- totul este conservat;
- orice citrice;
- căpșuni și căpșuni;
- mere roșii și banane;
- cartofi, roșii și porumb;
- tot untul și dulciurile;
- totul gras, picant, sărat, afumat și prăjit;
- produse semi-finisate;
- carne de porc, miel și alte cărni grase;
- pește de mare;
- orice fel de mâncare care conțin usturoi sau ceapă;
- tot laptele;
- ouă;
- ceai, cafea, băuturi alcoolice.
Cu nutriția dietetică terapeutică și preventivă , următoarele produse și feluri de mâncare ar trebui incluse în dietă:
- supe de legume;
- cereale fierte în apă (fuli de ovăz, hrișcă, mei);
- produse lactate fermentate și băuturi (în special brânză);
- sucuri ușoare de legume și fructe, ușor diluate cu apă purificată);
- carne slabă, pasăre și pește;
- legume fierte și fierte;
- apă minerală, kvas;
- diverse alimente de origine vegetală.
Prin urmare, cu o astfel de dietă, este indicat să alegeți ca prim fel supe de legume gătite pe ciorbe secundare de carne. Pentru al doilea, puteți mânca niște cotlet cu aburi de la iepure, curcan sau carne slabă de vită. De asemenea, sunt grozave tocanita de legume, chiftelele sau doar o bucata de carne fiarta fara grasime.
Băuturile din lapte fermentat vor fi utile, deoarece conțin multe enzime. Pentru o astfel de dietă se potrivesc și amestecurile alimentare speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
Nu uitați de legumele proaspete. O preferință deosebită trebuie acordată varzei, mazării, morcovilor, deoarece conțin mult caroten, vitaminele B1, B9, PP.
De remarcat că în cazul eczemei dishidrotice, organismul necesită curățare, așa că este recomandat să includeți în meniu infuzii și decocturi de plante, să faceți o clismă etc.
Când perioada de exacerbare a bolii trece, puteți începe să introduceți mai multe produse noi pe zi în meniul dvs., dar trebuie să faceți acest lucru cu precauție extremă. Monitorizați cu atenție reacția corpului la alimente noi.
Nu poți avea nicio îndoială: dacă urmezi o dietă specială hipoalergenică, lupta împotriva bolii este mult mai ușoară și vei obține rezultate bune în tratamentul eczemei mai repede!
Cu toate acestea, merită remarcat faptul că regulile alimentare menționate mai sus sunt, desigur, o opțiune general acceptată în lupta împotriva eczemei, dar încă nu este recomandat să vă prescrieți o astfel de dietă - acest lucru ar trebui făcut de medicul dumneavoastră. El îți va prescrie un sistem nutrițional special, bazat nu numai pe specificul bolii, ci și pe nevoile individuale ale organismului tău.