Una dintre cele mai frecvente probleme în timpul pierderii în greutate este că fața rămâne plinuță. Din păcate, cel mai greu este să slăbești la față, așa că mulți se confruntă adesea cu problema obrajilor de „hamster” cu un corp destul de subțire.
Cu toate acestea, există multe modalități de a rezolva această problemă: exerciții speciale, masaje, peeling, diete, comprese și maxi pentru slăbit.
Metode moderne de pierdere în greutate
- peeling chimic;
- mezoterapie cu oxigen;
- masaj miostructural.
Cu ajutorul peeling-ului chimicexistă un efect activ asupra mușchilor feței, ceea ce duce la reducerea intensivă a acestora. Datorită acestui lucru, puteți obține pierderea în greutate la nivelul feței.
Mezoterapia cu oxigenvizează efectele interne asupra mușchilor faciali. Oxigenul, care pătrunde adânc sub piele, ajută la menținerea mușchilor în tonus și îi împiedică să se relaxeze.
Masajul miostructural, efectuat de un profesionist, va fi un exercițiu grozav pentru persoană, care îi va ajuta să îi confere un aspect mai proaspăt și mai în formă.
Oricare dintre procedurile de mai sus poate fi efectuată în aproape orice salon de înfrumusețare. Contactați numai specialiști calificați de încredere pentru a nu dăuna pielii feței.
Metode populare de pierdere în greutate
- măști de față preparate acasă;
- automasaj;
- încărcare facială;
- diete;
- comprese
De fapt, toate aceste metode - atât populare, cât și moderne - funcționează pe un principiu similar, deoarece toate vor fi destul de eficiente. Toate aceste mijloace activează procesele metabolice în celulele pielii, din cauza cărora persoana pierde în greutate.
Cum să scapi de obrajii dolofan acasă?
1. Respectați regimul corect de băut.Uneori, obrajii dolofani sunt un indicator că îns-a acumulat prea mult lichid în organism, deoarece organismul își simte deficiența. Prin urmare, se recomandă să beți zilnic cel puțin un litru și jumătate de apă minerală plată și ceai verde fără zahăr. În același timp, ar trebui să excluzi complet alcoolul, în special berea, din dieta ta.
2. Mănâncă fructe.Dacă includeți în mod regulat fructe proaspete în meniu, fibrele cu care sunt îmbogățite vă vor permite să normalizați procesul metabolic și să controlați echilibrul apei.
3. Efectuați automasaj.Pentru această procedură, veți avea nevoie de un prosop înmuiat în infuzie de plante. Se amestecă salvie, mușețel, tei, șoricelă în proporții egale (1 lingură fiecare) și se toarnă un pahar mare cu apă clocotită. Insistați timp de 20 de minute, apoi udați un prosop din țesătură cu infuzia și bateți-le ușor pe bărbie și pe obraji.
4. Faceți măști de față.Există multe rețete pentru măști de față. Utilizați componente naturale pentru prepararea lor - hrănesc pielea cu substanțe necesare pentru aceasta, accelerează procesele metabolice ale pielii și accelerează circulația sângelui, ceea ce va permite îndepărtarea depozitelor de grăsime.
5. Efectuați exerciții pentru mușchii faciali.În sursele literare relevante, puteți găsi o mulțime de exerciții speciale, efectuate în mod regulat și care veți obține un oval ideal al feței.
Cu o abordare conștiincioasă și implementarea corectă a acestor recomandări, vei putea observa foarte repede schimbările mult așteptate!