Citește în articol:
- Particularitățile dietei pentru astmul bronșic
- Dieta pentru astm bronșic: meniul și caracteristicile nutriției medicale
- Rezultate, recenzii și recomandări ale medicilor despre alimentația adecvată pentru astmul bronșic
Dieta pentru astm bronșic: recenzii și rezultate ale pacienților
Dieta pentru astmul bronșic este o măsură suplimentară prescrisă de un medic pentru a menține o stare de remisie și pentru a îmbunătăți starea de bine a pacientului.
Particularitățile dietei pentru astmul bronșic ^
Astmul bronșic este o boală cronică a tractului respirator. Cel mai adesea, boala este însoțită de dificultăți de respirație, spasme musculare, tuse sau atacuri de sufocare după contactul cu un alergen, care poate fi atât în mediul extern, cât și în produsele alimentare.
Există multe motive pentru apariția bolii, iar atacurile, la rândul lor, sunt provocate de următorii factori:
- Medicamente, produse, praf;
- Viruși, bacterii;
- Acțiuni chimice și mecanice: fum, alcali, vapori acizi.
Astmul apare adesea din cauza unei predispoziții ereditare, dar în toate cazurile, mulți medici răspund afirmativ la întrebarea dacă o dietă este necesară pentru astmul bronșic. Dacă nu respectați anumite reguli dezvoltate pentru această boală, atunci poate exista un rezultat nefavorabil: emfizem pulmonar, insuficiență pulmonară sau cardiacă, pneumofibroză etc.
Ce produse sunt utilizate într-o dietă terapeutică pentru astmul bronșic:
- Varză de mare, cicoare, măcriș, urzică;
- Fructe uscate, fructe și fructe de pădure;
- Legume;
- Boabe de cereale;
- Carne slabă și pește;
- Produse din lapte acru.
Ce este interzis să mănânci în timpul unei diete pacienților cu astm bronșic:
- Caviar, fructe de mare;
- Piersici și pepeni galbeni;
- Citrice;
- Căpșuni și zmeură;
- Leguminoase;
- Nuci și ouă;
- rosii;
- Miere și ciocolată;
- Mancare la conserva.
Reguli de nutriție medicală pentru astmul bronșic:
- Meniul ar trebui să fie dominat de carbohidrați (300 g), dar cantitatea de proteine și grăsimi trebuie limitată la 100, respectiv 70 g;
- Ca și în alte metode, este necesar să luați alimente în porții mici, dar des;
- Este necesar să se evite contactul cu alergenii, adică dacă orice produs poate provoca un atac, acesta trebuie eliminat din meniu.
Vă recomandăm să citiți și articolul Astmul bronșic: tratament cu remedii populare.
Dieta pentru astm bronșic: meniul și caracteristicile nutriției medicale ^
Dieta pentru astm bronsic: meniu medical
Tabel alimentar nr. 9 pentru astm bronșic: meniu
Această dietă este concepută pentru pacienții a căror boală este alergică, nu ereditară. Permite folosirea pâinii din cereale integrale sau tărâțe, a supelor pe bază de bulion de carne slabă, carne slabă de vită sau pui, pește fiert, legume, brânză, fructe de pădure neîndulcite, ceai, decoct de măcese.
Exemplu de meniu:
- La micul dejun mâncăm 100 g de brânză și terci de hrișcă;
- La prânz mâncăm budincă de mere;
- Luăm cina cu clătite de carne, borș și tocană de legume;
- La prânz mâncăm jeleu de fructe;
- Luăm cina cu chiftele, conopidă fiartă și bem compot.
Dieta pentru astmul bronșic la copii
Dacă copilul are o boală, în meniu ar trebui să fie incluse legume aburite, carne de vită, iepure, terci, produse din lapte fermentat, compoturi și unt.
Meniu aproximativ:
- Luam micul dejunterci de hrișcă în lapte, bea compot sau ceai;
- Gustăm un cocktail de fructe de pădure;
- La prânz, mâncăm o porție de legume la abur și o bucată de carne de vită;
- Să luăm ceai și un sandviș cu unt după-amiaza;
- Luăm cina cu fulgi de ovăz și un pahar de chefir.
Dieta hipoalergenică pentru astmul bronșic
Acest meniu este conceput pentru cei care sunt alergici la polen. Interzice utilizarea cerealelor, a semințelor de floarea soarelui și a nucilor, iar orice altceva poate fi consumat cu moderație.
Exemplu de meniu:
- Luăm micul dejun cu brânză slabă, o ceașcă de ceai și un sandviș;
- Mâncăm fructe de pădure la prânz;
- Luăm cina cu supă de legume pe bulion scăzut de grăsimi, legume înăbușite și compot;
- Mâncăm iaurt la prânz;
- Luăm cina cu carne fiartă, tocană de legume și chefir.
Dieta pentru astmul bronșic cu aspirină
Dacă există o alergie la aspirină, este necesar să eliminați din dietă merele, agrișele, caisele și zmeura, conservele, roșiile, ketchup-ul, ardeii, castraveții, dovlecelul, halva, mierea, alunele și orice limonadă, deoarece aceste produse conțin acid acetilsalicilic.
Meniu aproximativ:
- Avem fulgi de ovăz la micul dejun, bem chefir sau ceai;
- La prânz mâncăm iaurt sau brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
- Luăm masa cu supă scăzută în grăsimi și o bucată de piept de pui, mâncăm legume fierte;
- Să luăm prânzul cu orice produs din lapte acru;
- Luăm cina cu legume la cuptor și carne.
Dieta pentru astmul bronșic atopic
Tipul atopic de astm are o natură alergenică, deoarece este adesea însoțit de atacuri șuierătoare la contactul cu un alergen alimentar. Trebuie exclus și urmați acest exemplu de meniu antiinflamator:
- Dimineața bem ceai, mâncăm o bucată de caserolă cu brânză;
- Gustare pe fructe permise sau o salată făcută din ele;
- Să luăm supă sau să luăm cinaborș, spălat cu bulion de măceșe;
- La prânz mâncăm brânză sau iaurt;
- Luăm cina cu pilaf și legume.
Dieta pentru prevenirea astmului bronșic
Celor care doresc să reducă probabilitatea de a dezvolta această boală li se recomandă să folosească mai multe legume, fructe de pădure, fructe și produse lactate naturale, precum și carne în meniul lor:
- Dimineața mâncăm brânză cu fructe de pădure, bem ceai;
- Gustare pe fulgi de ovăz fiert (100 g);
- Să luăm un prim fel sărac în grăsimi, carne cu garnitură de legume;
- Pranz cu suc sau compot;
- Luăm cina cu salată de legume proaspete și piept de pui cu conținut scăzut de grăsimi.
Dieta pentru astm bronșic: rețete
O reteta de decoct din seminte de in pentru a calma atacurile de sufocare
- 1 lingura se toarnă semințele zdrobite cu 250 ml apă;
- Gatiti 15 minute;
- Se filtrează, se împart în 4 porții, se bea pe tot parcursul zilei.
Reteta de salata de legume cu carne
- Tăiați castraveții, ardeii și roșiile în cuburi, tăiați verdeața;
- Tocați pieptul de pui fiert;
- Se amestecă, se adaugă sare, se condimentează cu ulei de măsline;
- Presărați condimente deasupra, dacă sunt permise.
Reteta de supa de legume
- Gatim pieptul de pui, nu turnam bulionul ramas;
- Tăiați cartofi, morcovi, ceapă, ardei și verdeață;
- Pune legumele în bulion;
- Adăugați sare, gătiți până când este gata.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Dieta pentru BRGE.
Rezultate, recenzii și recomandări ale medicilor despre alimentația adecvată pentru astmul bronșic ^
Principala prevenire a astmului bronșic este absența alergenilor (animale, praf, covoare) în jurul unei persoane, precum și tratamentul în timp util al bolilor virale.
ÎNca urmare a unei diete pentru astm bronșic, numărul de atacuri scade, perioada de remisiune crește, dar boala nu este complet eliminată, deoarece este considerată incurabilă și poate fi doar menținută și cu succes.
Sfaturi pentru a evita astmul bronșic:
- Nu păstrați animale de companie;
- Monitorizați curățenia în cameră și igiena personală;
- Consultați un medic când apar simptome de răceală;
- Respectați o alimentație adecvată.
Recenzii ale medicilor despre dieta pentru astmul bronșic
Alina, 33 de ani, terapeut:
„Din păcate, astmul este incurabil, iar el poate fi întreținut doar cu ajutorul unei diete speciale și absența contactului cu alergenii. În cele mai multe cazuri, alergiile alimentare sunt cauzate de fructele acre și fructele de pădure, așa că trebuie tratate cu precauție extremă”.
Oksana, 35 de ani, terapeut:
„Dieta, desigur, nu garantează absența atacurilor, dar crește imunitatea organismului și rezistența la sursele de alergii”
Tamara, 39 de ani, terapeut:
„Cu ajutorul unei diete, poți ameliora simptomele astmului și poți reduce numărul de crize, așa că toți cei care suferă de această boală ar trebui să urmeze un meniu individual, aprobat de medic după ce a trecut toate testele”
interesant