Printre numeroasele modalități de a scăpa de excesul de greutate, împachetarea este deosebit de populară astăzi. Această metodă și-a găsit o mulțime de susținători datorită faptului că ajută nu numai la reducerea volumului corpului, ci și la strângerea pielii, pentru a o face mai uniformă, netedă și elastică. Tot felul de diete, ceaiuri și pastile pentru pierderea în greutate nu pot oferi un astfel de efect, așa că împachetările sunt adesea folosite în combinație cu aceste metode de combatere a kilogramelor în plus.
Există mai multe tipuri de împachetări: fructe, miere, tei etc. Totuși, împachetările cu muștar pentru slăbit este astăzi la cea mai mare cerere, deoarece strânge pielea cel mai eficient.
Citește și:Wrap cu muștar și miere
Împachetările sunt recunoscute ca fiind unul dintre cele mai bune remedii pentru pierderea elasticității pielii, precum și pentru formarea celulitei.
Principiul de acțiune al împachetării muștarului
Când este aplicat pe piele, muștarul are un efect de catifelare asupra tegumentelor sale și, de asemenea, elimină stratul keratinizat al epidermei, datorită căruia pielea va deveni moale și netedă după procedură.
În plus, muștarul are un efect termic care activează procesele metabolice în celule, promovând astfel pierderea în greutate.
Puteți aplica un astfel de înveliș pe orice parte a corpului.
Contraindicație
În ciuda faptului că o astfel de metodă de combatere a excesului de greutate precum ambalarea este considerată destul de sigură și are multe avantaje, poate fi totuși contraindicată în unele cazuri.
Deci, impachetarea cu muștar este contraindicată:
- cu varice (împachetarea la cald este interzisă, dar puteți folosi una rece);
- cu boli ginecologice;
- în prezența tumorilor maligne (oncologie);
- în bolile sistemului cardiovascular;
- în timpul sarcinii;
- cu hipertensiune arterială;
- cu tulburări ale glandei tiroide;
- în prezența intoleranței individuale la oricare dintre componentele ambalajului de muștar.
Cum se folosește o folie de muștar?
În primul rând, este de remarcat faptul că, în doar o săptămână de utilizare, vei putea reduce volumul taliei cu 2-3 centimetri. Cu toate acestea, va avea un efect redus asupra greutății corporale în mod direct - într-o măsură mai mare, veți strânge pur și simplu pielea, ceea ce va face silueta mai elegantă.
Înainte de a aplica folia, trebuie să curățați zona selectată a pielii cu un scrub. Puteți folosi un scrub atât cumpărat într-un magazin, cât și pregătit singur. Puteți folosi sare de mare, extract de alge, cafea măcinată cu miere naturală etc. Această procedură va spori semnificativ efectul împachetării ulterioare.
Pentru a pregăti amestecul pentru ambalare, este necesar să diluați un pahar de pudră de muștar într-o cantitate mică de apă caldă. Amestecați bine amestecul până când masa devine omogenă.
Aplicați amestecul rezultat pe zona cu probleme a corpului cu un strat subțire, apoi acoperiți-l cu o folie alimentară obișnuită. Se recomandă să înfășurați strâns partea selectată a corpului pentru a obține un efect astringent bun. Durata admisă a procedurii este de o jumătate de oră. În acest moment, ar trebui să fii îmbrăcat cu ceva cald sau înfășurat într-o pătură. De asemenea, ar fi bine să efectuați un fel de activitate fizică – exerciții fizice, dans etc. Dacă simțiți o senzație de arsură, nu vă panicați – este absolut normal.
Citiți și:Filmul alimentar ajută la pierderea în greutate
După 30 de minute, masca de muștar poate fi îndepărtată. Ștergeți zona de piele în care a fost aplicat amestecul de muștar cu o cârpă sau un prosop umedă, apoi faceți un duș cald.
A evitairitație, lubrifiați pielea cu o cremă hidratantă, lapte sau loțiune.
Amintiți-vă: împachetarea se poate face nu mai des de o dată la 2 zile. În total, nu pot fi mai mult de 10 astfel de ședințe. După aceea, trebuie să faceți o pauză de 2-3 luni.
Împachetarea și pierderea în greutate
În ciuda faptului că împachetarea are un efect minunat asupra siluetei și stării pielii, nu se poate spune că această metodă contribuie la procesul de ardere a grăsimilor. Cel puțin, dacă nu însoțiți procedura cu activitate fizică, grăsimea subcutanată nu va merge nicăieri.
În acest sens, împachetările sunt recomandate a fi folosite ca ajutor pentru corectarea figurii. Învelișul cu muștar va fi un plus excelent pentru orice dietă echilibrată, precum și o procedură eficientă după pierderea în greutate, deoarece procesul de pierdere în greutate amenință căderea și întinderea pielii. Împachetarea, dușul de contrast, sportul, sauna și alte proceduri similare vor ajuta la eliminarea acestor consecințe neplăcute ale pierderii în greutate.