Nu te mai critica pe tine și pe ceilalți!
Cu toții ne schimbăm constant. Fiecare zi este nouă și o trăim altfel decât ieri. Puterea noastră constă în capacitatea de a ne adapta la fluxul vieții. Critica este sentimentul de sine și al altora ca „nu suficient de bun”. Cu toate acestea, nu trebuie să fim perfecți sau ideali. Nu suntem cu toții nici răi, nici buni. Suntem ceea ce suntem. Cu toții suntem diferiți, fiecare dintre noi este sortit să joace un rol în această viață. Toți oamenii au propriul lor drum de viață, ne este greu să le evaluăm obiectiv viața și faptele.
Nu mai raportați vești proaste și angajați-vă în conversații despre sărăcie!
În fiecare zi suntem bombardați cu un flux de informații, a cărui bază sunt știrile. Veștile proaste sunt o senzație. Spunând și repetând că le accepți ca pe un fapt și ca pe o normă de viață, în acest fel evenimentele negative devin un plan care trebuie implementat, un fapt al vieții noastre și o credință că trebuie să existe evenimente rele în viața de zi cu zi.
Participând la conversații despre sărăcie, confirmi în gândurile tale că ea te poate afecta de fapt pe tine, familia, copiii tăi - astfel, programul sărăciei este înțeles, lansat, rămâne doar să-l implementăm.
Gândurile tale actuale despre economii nu sunt rezultatul politicii guvernamentale, ele sunt rezultatul gândurilor tale anterioare despre economisire. Gândindu-mă: „Nu pot cumpăra asta” sau „Trebuie să economisesc, deoarece nu am apartament, mașină etc.” Gândește-te la tine, de ce cheltuieli ești capabil în viața ta? Te-ai închis prea mult mental?
Desigur, este mai ușor să spui: „nu putem trăi așa”. De ce nu trăiești așa? - Și pentru că așa crezi. Și nu doar gândești la timpul prezent, ci și decizi dinainte cum va fi. În acest caz, se dovedește că gândurile tale sunt stăpâne peste tine și tusclavii lor
Opriți bullying-ul!
O persoană se poate conduce la disperare cu gândurile sale. Sunt bolnavi mai ales neîncrezători. O persoană își poate imagina situații mult mai rele decât sunt: șeful a făcut o remarcă - brusc va avea loc o concediere, o ceartă între soți - ce se întâmplă dacă se termină cu un divorț?
Puteți găsi în mod constant motive pentru gânduri sumbre. Amintește-ți că astfel de gânduri sunt afirmații negative, ceea ce înseamnă că poți atrage în viața ta exact ceea ce te temi. Dezvoltați un sentiment de încredere și auto-securitate.
Fii mai bun cu tine!
Învață să păstrezi calmul și să ai răbdare în ambuteiajele, cozile etc. Amintește-ți că cel mai bun prieten al tău ești tu însuți. Fii capabil să te ierți rapid pentru toate greșelile. Ofera-ti surprize placute in fiecare zi si lauda-te pentru orice realizari. Dacă ești indiferent față de tine, toți cei din jurul tău vor fi indiferenți față de tine.
Amintiți-vă că a cere ajutor este o dovadă de putere, nu de slăbiciune și o dovadă de iubire de sine. Chiar dacă ești obișnuit să te bazezi doar pe tine, începe să-i lași pe alții să te ajute. Bucură-te de fiecare dintre realizările tale, alocă timp pentru relaxare, meditație, petrece timp singur în mod creativ, respectă-te și prețuiește-te. Ești unic și unic!
Începeți să vă asigurați viitorul!
Aveți dreptul la economii personale. Începeți să le faceți chiar acum. Banii proprii dezvoltă stima de sine și oferă un sentiment de încredere în sine. La început, puteți începe cu cantități mici. Pune deoparte o a zecea parte din orice venit și asigură-te că acești bani, ca un magnet, vor începe să atragă alți bani. Vor deveni, parcă, un talisman pentru bunurile tale materiale.
Începeți toate modificările chiar acum!
Schimbați cuvântul „Mâine” cu cuvântul „Azi”! Puteți face un planpe „Azi” și puneți-l într-un loc proeminent! De exemplu, astăzi fac gimnastică de dimineață, pentru că îmi plac exercițiile fizice! Azi nu mananc suficient, sunt satul! Scrie ce vrei în acest plan! Când începeți modificări chiar acum, încercați să eliminați „încărcarea promisiunilor neîndeplinite” în primul rând.