Toți cei care au consumat alcool cel puțin o dată în viață știu ce este mahmureala. Pentru a experimenta această stare în dimineața de după petrecere, nu trebuie să fii un alcoolic înrăit, nu poți bea nimic și dimineața să simți un chin infernal. Puteți avea grijă ca acest lucru să nu se întâmple în prealabil.
Ce să bei este o mare întrebare.
Starea de dimineață (mahmureala), desigur, depinde și de ce ai băut seara. De regulă, cea mai severă mahmureală - cu un cap de despicare, greață și tulburări ale activității cardiace - sunt cauzate de coniac, whisky, coniac, adică băuturi tari obținute prin expunere lungă și rezistență, precum și șampanie.
Vin roșu – provoacă și dureri de cap severe datorită conținutului ridicat de așa-numită tiramină, o substanță asemănătoare histaminei care se formează în procesul de prelucrare a bazei de struguri a unor astfel de vinuri. În același timp, vinul roșu crește conținutul de antioxidanți din sânge, care pot ajuta la prevenirea aterosclerozei și, de asemenea, reduce coagularea sângelui, adică previne formarea cheagurilor de sânge.
Și în sfârșit, vodca pură, ginul și vinurile albe de bună calitate garantează practic absența mahmurelii.
Vom mânca și bea.
În mod ciudat, pentru a evita mahmureala, nu trebuie să uiți de gustări, de preferință dense. Ceea ce veți gusta exact nu este de mare importanță, dar practica arată că cele mai de dorit sunt alimentele și legumele uleioase, nepicante.
Efectele nocive ale alcoolului asupra organismului pot fi reduse prin consumul de multe lichide. Alcoolul perturbă echilibrul hidric al celulelor din organism, acestea devin foarte deshidratate, așa că, după un festin, este indicat să bei un pahare și jumătate până la două de lichid, chiar dacă nu prea vrei. Nu trebuie să beți apă carbogazoasă în același timp cu băuturile alcoolice, cu excepția apei tonice și a apei mineralede preferință, ar trebui să fie rece și deschisă în prealabil.
Ce ți-ar plăcea să bei dimineața?
Poti obtine rezultate bune dupa o mahmureala consumand mai multe pahare de suc natural de fructe: fructoza continuta de acesta ajuta organismul sa arda alcoolul mai energic. În același scop, poate mânca câteva lingurițe de miere. O cană cu bulion cald sau o cană cu cafea nu foarte tare, dulce, va avea, de asemenea, efect de vindecare.
În mod similar, ceaiul dulce cu lămâie sau miere ajută. Dacă ești în stare să te uiți la mâncare, este bine să mănânci o salată de legume și fructe. Produse lactate fermentate foarte bune - chefir, ryazhenka.
Să nu se îmbată.
- Luați 2-4 tablete de cărbune activ cu 15 minute înainte de prima băutură, apoi 2 tablete la fiecare oră. Cărbunele activ absoarbe alcoolul și împiedică absorbția acestuia.
- Luați 2-3 linguri „per almagel” cu 15 minute înainte de a bea. Apoi puteți repeta la fiecare jumătate de oră. Nu va exista deloc intoxicație, sau va fi nesemnificativă.
- Terci - hrișcă, fulgi de ovăz, gris - ajută să rămâi treaz în timpul sărbătorii, trebuie consumat într-o jumătate de oră - o oră.
Ajută-te.
CUM SĂ îți îmbunătățești RAPID BUNĂSTAREA DUPĂ O MAHHUMURALĂ.
- Turnați 10 picături de alcool de mentă într-un pahar cu apă rece și beți imediat. După 1-2 minute, va veni o ușurare completă de toate consecințele petrecerii de ieri.
- Se diluează mierea cu apă rece într-un borcan de litru, mai dulce decât ceaiul dulce. După ce mierea s-a dizolvat complet, bea jumătate din cutie dintr-o înghițitură, iar următoarea jumătate după 15 minute. Dacă este necesar, repetați procedura după o oră.
- Amestecă un pahar de vodcă cu câteva linguri de smântână, adaugă o lingură de miere, bucăți de gheață, ornează cu o lămâie și fă-ți timp să bei acest cocktail minune.
- Metoda populară rusă: luați un decoct dintr-un litru de apă, 4 linguri. o lingură de măceșe tocate, 1 lingură. linguri de sunătoare, 2 linguri. lingură de mușcă, 3 linguri. lingura de miere