Există multe mituri și controverse în jurul procedurii populare de ambalare. Sunt împachetările utile pentru pierderea în greutate sau procedura are doar un efect temporar? Această tehnică este potrivită pentru toată lumea sau are contraindicații?
Esența metodei
Când înfășurați părțile „cu probleme” ale corpului, se creează un „efect de seră”. Procesul de transpirație se intensifică, lichidul din stratul subcutanat este îndepărtat mai activ. Datorită eliminării unei cantități mari de apă din organism, se creează o senzație de pierdere rapidă în greutate.
În acest sens, împachetările sunt similare cu modul în care „funcționează” o baie sau o saună pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, după ambele proceduri, rezerva de lichid din organism este rapid completată, iar greutatea anterioară este returnată.
Beneficiu: argumente „pentru”
Deși cea mai mare parte a greutății „pierdute” după împachetare va reveni în curând, procedura ajută și la tratarea excesului de grăsime. Nu se „evaporă” prin pori, ci este „cheltuit” în procesul de termoreglare în sine. Cele mai eficiente împachetări nu funcționează în loc de dietă sau exerciții fizice, ci împreună cu acestea.
Împachetările ajută nu numai la pierderea în greutate, ci și la netezirea pielii. Dacă dietele nu salvează de celulită, împachetările pot ajuta la rezolvarea ambelor probleme.
Cum să slăbești folosind folie alimentară acasă
Un alt plus al împachetărilor este că sunt destul de ușor de făcut acasă. Vă puteți aproviziona cu truse gata făcute (inclusiv bandaje din material natural, un costum termic și instrucțiuni) sau vă puteți descurca cu „unelte la îndemână”. Ambalajul alimentar pentru împachetări poate limita oarecum mișcările, dar rezultatul nu este mai rău decât în cazul procedurilor de la salon.
Zonele cu probleme sunt strâns înfășurate cu material „de bază” (film sau bandaj), deasupra se pune un costum cald și destul de dens. Ar trebui să mergi în această „formă” nu mai mult de 30 de minute.Apoi, trebuie să faceți un duș și să masați suplimentar pielea.
Păcat: argumente „împotrivă”
Împachetările fierbinți pot dăuna celor cu probleme vasculare. Ca urmare a procedurii, vasele se extind, circulația sanguină crește, ceea ce este tocmai contraindicat pentru „inimi”.
În cazul bolilor de piele, împachetarea trebuie, de asemenea, tratată cu grijă. Cu bolile ginecologice, este mai bine să alegeți o altă modalitate de a pierde rapid în greutate.
Opțiunea „ține filmul mai mult pentru a slăbi mai repede” nu funcționează - mai degrabă, funcționează în detrimentul tău. Cu o procedură foarte lungă, există pericolul supraîncălzirii organelor interne, care va dăuna sănătății mult mai mult decât câteva kilograme în plus.