Cu toate acestea, nu toată lumea poate folosi cu succes un astfel de cadou. Acum există multe exerciții eficiente care vă permit să determinați nivelul de dezvoltare a percepției extrasenzoriale. Vom descrie cele mai populare dintre ele în articolul nostru.
Exerciții pentru determinarea abilităților psihice
1. Exercițiu-test
După finalizarea acestui exercițiu, veți putea să determinați propriul profil extrasenzorialși să înțelegeți care dintre direcțiile de percepție ați dezvoltat mai bine (vizual, auditiv, olfactiv, tactil). Pentru a finaliza sarcina, o persoană este rugată să citească următorul text:
După ce ai ales o zi de vară caldă și fără nori, ai mers pe plaja râului cu nisip. Stând pe nisip, îi simți căldura, simți cum razele soarelui îți încălzesc pielea. Din apă se aud strigătele pescărușilor. Vă descălțați și simțiți nisipul cald și liber sub picioare. Un băiat stropește în apă, îi auzi vocea - își cheamă mama să joace mingea cu el. Vă simțiți sete și somnoros din cauza căldurii intense. Fără tragere de inimă, te duci la un chioșc care vinde înghețată foarte gustoasă. Chioșcul vă face semn cu răcoarea lui. Acolo cumperi inghetata cu o aroma minunata de capsuni. După deschiderea pachetului, simți mirosul divin al acestei fructe de pădure. După ce ai încercat înghețata, simți în gură gustul de căpșuni... Fluxuri de delicatese anuale topite curg în spatele mâinilor tale.
După ce ați citit textul, închideți ochii și relaxați-vă cât mai mult posibil. Apoi, încearcă să-ți imaginezi tot ce a fost scris acolo. După aceea, încercați să răspundeți la câteva întrebări pentru dvs.:
- Vă puteți imagina un iaz, o plajă de nisip și un stand de înghețată?
- Ai auzit clar pescărușii strigând și copilul vorbind cu mama lui?
- Ai simțit nisipul moale sub picioare, ai simțit răcoarea care emană din chioșc. Ai reușit să-ți imaginezi șiroaie de înghețată topită curgându-ți pe mâini?
- Ai simțit aroma de căpșuni, ai simțit pe buze gustul delicateselor?
- Descrieți-vă sentimentele când vă aflați pe malul unui rezervor de apă?
Răspunsurile primite vă vor ajuta să înțelegeți ce direcție a percepției extrasenzoriale ați dezvoltat mai mult. Pe el va trebui să te orientezi în viitor, prinzând premoniții intuitive. Abilitățile fiecărui psihic se bazează pe intuiție, dar se manifestă diferit. De exemplu, o persoană capabilă de clarviziune are o viziune interioară excelentă. Dacă un psihic știe exact ce cuvinte va spune interlocutorul său, atunci cu siguranță are darul unei voci interioare.
2. Exercițiile se ajustează
- Când te trezești dimineața, încearcă să știi ce știri te așteaptă astăzi și cu ce știriinformațiile vor trebui confruntate (pozitive sau negative);
- Dacă telefonul vă sună, încercați să ghiciți (fără să vă uitați la ecran) cine vă sună?
- Încercați să ghiciți ce melodie va fi redată la radio în momentul în care porniți receptorul?
- Puteți dezvolta abilități psihice, chiar și stând la o stație de autobuz și așteptând sosirea transportului. Este necesar să ghiciți ce număr de autobuz (troleibuz, tramvai) va sosi primul.
- Încercați să ghiciți intuitiv ora exactă și apoi uitați-vă la ceas.
Efectuarea regulată a exercițiilor de reglare vă va permite să simțiți o creștere a nivelului percepției extrasenzoriale deja într-o săptămână.
3. Exercițiu-întrebare
La începutul zilei, veniți cu o întrebare la care se poate răspunde pozitiv sau negativ (de exemplu, „Voi putea vedea astăzi o anumită persoană?”). Alegeți răspunsul dvs. la această întrebare și apoi, când are loc evenimentul, vedeți cât de bine se potrivește răspunsul dvs. cu adevărata stare a lucrurilor. Pentru a răspunde la întrebarea inventată, încercați să o întrebați în timp ce vă aflați într-o stare relaxată, meditativă. Informațiile psihice, care este cheia întrebării tale, pot intra în conștiință după ceva timp. Elevul trebuie să recunoască și să înțeleagă la timp. Psihicii cu o vastă experiență de lucru susțin că practica regulată vă permite să reduceți la minimum timpul de primire a unui răspunsla întrebările adresate.
4. Exercițiu de mediere
Exercițiile meditative vor ajuta o persoană să rezolve întrebări mai complexe cu ajutorul abilităților extrasenzoriale. Pentru a efectua astfel de exerciții, o persoană trebuie să aleagă momentul cel mai potrivit, astfel încât nimeni să nu-l deranjeze. Pentru o meditație mai bună, poți aprinde lumânări lângă tine șipune o lampă aromată.
Meditația constă în efectuarea următoarelor serii de acțiuni:
- Este convenabil să vă așezați, să respirați adânc, apoi să expirați încet. Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil;
- Închide ochii și lasă-ți imaginația să-ți imagineze un soare strălucitor care te mângâie cu raze calde. Numărul „3” se află în centrul discului solar. Soarele coboară peste tine, umplând fiecare celulă de căldură. Lumina caldă a soarelui umple capul, trece pe mâini, ajunge la degete prin palme. Când soarele coboară până la degete, lăsați-l să părăsească corpul;
- În următoarea etapă a meditației, imaginați-vă un soare cu un doi desenat în centru. Lasă-l să treacă și prin corpul tău. După efectuarea acestui exercițiu, te vei simți și mai relaxat;
- Relaxarea completă va veni când vei trece prin tot corpul al treilea soare - cu numărul 1;
- După efectuarea acestui exercițiu meditativ, un bărbat ar trebui să-și dea atitudinea că, pentru a ajunge la nivelul psihic principal, trebuie să numere de la trei la unu. Efectuând exercițiul descris mai sus, vei putea învăța să te acordi cu valul vocii tale interioare într-o săptămână. Specialistii recomanda acest exercitiu dupa o zi grea de munca, pentru relaxare.
5. Exercițiul „Stimularea viselor prevestitoare”
Încercați să vă pregătiți corpul pentru un vis profetic înainte de a merge la culcare. Psihicii sfătuiesc să se gândească înainte de a merge la culcare cum va fi ziua de mâine, ce evenimente vor avea loc? La prima vedere, acest exercițiu pare simplu, dar în realitate va dura mult timp pentru a-l face corect. O persoană trebuie să învețe să adoarmă cu un singur gând - despre ceea ce vrea să știe despre mâine.
6. Dezvoltarea intuiției
Aceastaexercițiul are ca scop înțelegerea emoțiilor și dorințelorale altei persoane. Este foarte greu să înveți să recunoști intuitiv emoțiile altei persoane, pentru că trebuie să te transformi literalmente în el, să te pui în locul lui. Nu este atât de ușor să vezi lumea prin ochii altei persoane, dar cu dorință și antrenament regulat o poți învăța.
7. Percepția aurei cu mâinile
Baza tuturor abilităților psihice este capacitatea de a simți aura altcuiva cu ajutorul palmelor deschise. Probabil, mulți au fost nevoiți să vadă programul popular în prezent „Battle of Psychics”. Acolo, fiecare participant folosește propriile moduri de a vedea viitorul, dar mulți dintre ei au un gest comun - palmele răspândite spre obiectul de interes (fotografie, ceva sau persoană). Cei care tocmai se familiarizează cu psihicii pot încerca să simți propria lor aură.
Pentru a face acest lucru, îndepliniți câteva cerințe consecutive:
- Stați pe un scaun, menținând o postură dreaptă;
- Stai liniștit câteva minute, complet relaxat și fără să te gândești la nimic;
- Întindeți-vă palmele în lateral, îndepărtându-le una de cealaltă cu 30 cm (ar trebui să fie paralele între ele). Apropiați treptat palmele una de cealaltă până se ating;
- De asemenea, întindeți încet palmele, readucendu-le în poziția inițială.
La câteva săptămâni după începerea unui astfel de antrenament, vei putea învăța să simți limitele propriului tău biocâmp (senzația de căldură sau elasticitate).
Influența cu privirea
Mulți psihici au o trăsătură ciudată - pot influența oamenii din jurul lor cu puterea propriei lor priviri. Fiecare persoană poate stăpâni această abilitate efectuând în mod regulat următorul exercițiu:
- Desenați un cerc cu diametrul de 3 cm și completpictați peste el cu un marker închis la culoare;
- Atașați o foaie cu model pe perete la o distanță de 90 cm de ochi;
- Priviți imaginea timp de aproximativ 1 minut, apoi mutați-o spre stânga (90 cm). Încercați să păstrați imaginea în câmpul vizual;
- Apoi, mutați foaia la dreapta la aceeași distanță și fixați-vă privirea asupra ei încă un minut.
Antrenamentul folosind acest exercițiu trebuie făcut zilnic, crescând treptat durata de fixare a privirii la maximum (5 minute). Când rezultatul este atins, vei putea influența pe alții cu privirea ta.
Trebuie remarcat faptul că știința psihicului nu prezice doar viitorul, ci este și capacitatea de a vindeca și de a dobândi fericirea. Despre caracteristicile modelării propriei vieți puteți citi în cartea „Modeling the Future”, scrisă de câștigătoarea „Bătăliei psihicilor” Vitaly Hibert. Autorul spune o poveste interesantă despre semnificația existenței umane și modalitățile de a atinge fericirea. Alegoriile strălucitoare și exemplele colorate fac această lucrare interesantă și incitantă.
Test pentru determinarea abilităților psihice
Puteți verifica dacă aveți capacitatea de clarviziune și percepție extrasenzorială făcând un test simplu.
Vă sugerăm să vă familiarizați cu întrebările și să oferiți câte o opțiune pentru fiecare dintre ele: „Da” sau „Nu”.
- Ai somn sensibil?
- Crezi că intuiția ta este bine dezvoltată?
- Ai senzația că nu ești singur în cameră, când de fapt nu este nimeni în preajmă?
- Ești o persoană fericită?
- Crezi în prevestiri?
- Ai avut în familie moașe, vindecători, vrăjitoare?
- Simți energia care vine de la alți oameni?
- Întinde-ți palmele în lateral, îndepărtându-le una de cealaltă cu 20 cm. Simți asta?dau caldura?
- Te poți considera născut într-o cămașă?
- Te-ai simțit vreodată inconfortabil într-un anumit loc și ai simțit că acolo s-a întâmplat ceva rău?
- Vorbești cu lucruri?
- Poți convinge cu ușurință o persoană de ceva?
- Poți ameliora starea unei persoane bolnave în timp ce vorbești cu el?
Cu cât ai dat răspunsuri mai pozitive la întrebările de mai sus, cu atât abilitățile tale psihice sunt mai puternice. Dacă există mai mult de 10 astfel de răspunsuri, atunci ai un potențial uriaș de percepție extrasenzorială și poate ar trebui să încerci mâna în această direcție. Chiar mai bine dacă ai cel puțin 30 de ani. La această vârstă, experiența de viață și energia se intersectează mai ales la o femeie.
Cum să dezvolți abilitățile psihice? Sfaturi psihice.
Percepția extrasenzorială, sau al șaselea simț, este un fenomen ilogic inexplicabil. Abilitățile psihice se manifestă diferit la fiecare persoană în parte. Cine nu le posedă deloc, cine știe să prezică viitorul și cine știe să citească gândurile altora. Psihicii sunt buni la vindecare, clarviziune, telepatie și viziune interioară.
Parapsihicii cu experiență spun că fiecare persoană poate stăpâni abilități unice, deoarece percepția psihică este încorporată în noi prin natură. Dar pentru a deveni un adevărat psihic, trebuie să depui mult efort, concentrându-ți toate eforturile pe îmbunătățirea abilităților. Ce este necesar pentru o bună stăpânire a abilităților psihice?
Iată câteva sfaturi de la psihici experimentați:
Videoclip „Cum să dezvolți abilitățile psihice în tine”
Pentru a învăța cum să-ți dezvolți abilitățile psihice, îți recomandămpriveste filmarea
Știința extrasenzorială este o știință mare și foarte interesantă.Mulți oameni sunt atrași de oportunitatea de a învăța capacitatea de a vedea viitorul. Dar, stăpânind abilitățile psihice, o persoană va putea nu numai să vadă ceea ce nu s-a întâmplat încă, ci și să-și construiască viața conform propriilor dorințe.