Conţinut
- Oțetul de mere este o sursă de acizi valoroși și minerale utile
- Speră în oțet, dar nu te căscă
- Selectăm rețetele corecte pentru uz intern
- Cumpărați sau gătiți singur?
- Metoda de pierdere în greutate folosind procedura de împachetare
Otetul de mere este un remediu cunoscut omenirii inca din cele mai vechi timpuri. Chiar și egiptenii l-au folosit pentru a întări corpul. Așa a devenit cunoscut oțetul de mere ca elixirul tinereții, care este capabil să îmbunătățească starea pielii femeilor și să corecteze silueta.
După cum povestește legenda, strălucita regina Cleopatra, pentru a-și da trupului și mai mult farmec și farmec, a folosit o tinctură cu oțet de mere. Conducătorul Egiptului a folosit o rețetă simplă de gătit. Servitoarele au diluat oțetul cu apă de la robinet.
Astăzi, puteți recomanda cu siguranță consumul de oțet tuturor celor care și-au pierdut picioarele în căutarea unei mijloace bugetare eficiente și, ceea ce este important în aceste vremuri de criză, suficiente pentru pierderea în greutate.
Oțetul de mere este o sursă de acizi valoroși și minerale utile
Pentru a nu obosi cititorii cu o listă lungă de proprietăți utile ale acestui produs cu mere, le vom enumera doar pe cele principale:
- conținut excepțional de bogat de oligoelemente
- proporțiile de acizi naturali stimulează procesul metabolic și accelerează descompunerea și îndepărtarea celulelor adipoase din organism
- țesuturile corpului sunt eliberate de toxine
- senzația de foame dispare
- pectina, împreună cu vitamina A, este cel mai puternic antioxidant
Este ușor de concluzionat: pentru a reduce pofta de mâncare și în același timp a accelera metabolismul, trebuie să folosiți oțet de mere. Corpul tău va putea pierde în greutate, deoarece grăsimile la nivel celular vor suferi o divizare eficientă.
Importantdoar alege rețeta potrivită și folosește oțet cu mare atenție. Există pericolul de deteriorare a membranei mucoase a esofagului și a stomacului.
Speră în oțet, dar nu te căscă
Adesea, cei care visează să slăbească cu ajutorul unui astfel de remediu natural precum oțetul de mere uită să respecte regulile elementare ale dietelor restrictive. Ei cred că totul este ușor și simplu. Este suficient să bei remediul și atât. Natura se va ocupa de restul. Amăgire extrem de incorectă și chiar dăunătoare. Nicio rețetă magică nu te va ajuta. Să fim de acord imediat că veți slăbi cu ajutorul oțetului conform unui program cuprinzător, neapărat cu excluderea completă din alimentație a alimentelor grase (grăsimi, prăjite, sărate).
Un factor util important va fi sporturile regulate sau, în cazuri extreme, plimbările constante în aer curat. Și, de asemenea, pentru a obține efectul maxim, limitați la minimum utilizarea condimentelor picante și a condimentelor.
Selectăm rețetele corecte pentru uz intern
Așadar, după ce te-ai hotărât să începi să bei remediul Reginei Cleopatrei pentru a slăbi decisiv, este important să alegi proporțiile potrivite pentru tine. Vă sfătuim să utilizați următoarea rețetă: oțet - o lingură. Apa - un pahar. Se diluează cu grijă și se ia cu 30 de minute înainte de mese. În continuare, monitorizăm bunăstarea și efectul. Dacă totul merge bine pentru tine și greutatea a început să se stabilizeze și să dispară treptat, atunci poți întări efectul luând o soluție suplimentară. Pentru a face acest lucru, ar trebui să bei încă o linguriță, dar imediat înainte de mese. Contați pe un curs care va dura cel puțin 3 luni.
Încă o dată, vă reamintim cu tărie că orice rețetă ați alege, oțetul trebuie pre-diluat. De asemenea, puteți proteja cavitatea bucală dacă beți o soluție de oțet printr-un tub. După ce am luat oțet, cu siguranțăclătiți-vă gura. Acest lucru vă va salva smalțul dinților de la distrugere.
Iată un alt mod pe care nutriționiștii îl recomandă pentru a pierde în greutate în mod corespunzător:
- O soluție de oțet diluat se ia împreună cu miere
- Raportul este simplu - 1 lingura de otet - 1 lingura de miere
- O luăm pe stomacul gol de două ori pe zi - dimineața și seara
Dacă faci totul corect, o astfel de rețetă se va face simțită în a 2-a săptămână cu scăderea poftei de mâncare și eliminarea umflăturilor în exces.
Cumpărați sau gătiți singur?
O altă întrebare importantă pe care trebuie să o decideți înainte de a bea soluția de oțet este dacă o veți cumpăra gata făcută la magazin sau o veți pregăti singur. Să spunem despre produsul cu mere achiziționat că, cu cât este mai ușor, cu atât mai puține substanțe utile și oligoelemente îndepărtate în timpul filtrării rămân în el.
Dacă decideți să slăbiți cu ajutorul unui remediu naturist, rețeta este următoarea:
- Cumpărăm mere de la piață. Adesea, bunicile le au chiar cu viermi. Acesta este ceea ce este necesar. Fără chimie
- Îmi înmuiăm merele
- După câteva ore, tăiați merele, asigurându-vă că rănile și daunele sunt îndepărtate cu grijă, precum și miezul cu semințe.
- Pune merele într-o tavă emailată
- Incalzim apa la fierbere si o lasam sa se raceasca la 70 de grade
- Se toarnă apă peste mere
- Adăugați zahăr în proporție de 100 g la 1 kg de mere
- Acoperiți tigaia cu un capac și puneți-o într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni
- Amestecați bine amestecul de mere în fiecare zi
- Strecurați oțetul și turnați-l în sticle. Un mic sfat - nu turnați cu blatul. Poate rupe capacul
- Pune sticlele într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni
Toate. Produsul tău cu mereterminat!
Metoda de pierdere în greutate folosind procedura de împachetare
Există o altă rețetă populară pentru pierderea în greutate folosind oțet de mere. Nu trebuie să bei pentru asta. Puteți pierde în greutate dacă efectuați o împachetare specială. Funcționează foarte eficient în zona coapselor, picioarelor și feselor.
Soluția pentru această procedură se face simplu:
- Luăm un pahar de oțet și îl diluăm cu un pahar cu apă. Este mai bine să luați apă de izvor
- Tratați zona cu probleme cu soluția finală
- Apoi totul ar trebui să fie învelit în folie alimentară
- Țineți cel puțin o oră
- Facem împachetări de 3-4 ori pe săptămână
Acest lucru va face posibilă obținerea unui efect vizibil încă din a 3-a săptămână de procedură.