Coxartroza este o boală degenerativă a articulației șoldului și ocupă aproximativ locul trei după artroza articulației genunchiului și artroza mâinii și picioarelor.
În sine, coxartroza este o boală destul de gravă, având în vedere că greutatea întregului nostru organism se sprijină pe această articulație (articulația șoldului). De acord, aceasta este o sarcină uriașă.
Cu siguranță! Coxartroza articulației șoldului este adesea asociată cu excesul de greutate.
La urma urmei, excesul de greutate este echivalent cu un efort fizic intens. Și, după cum înțelegeți, cu cât este mai mare, cu atât sunt mai multe probleme. În general, trebuie remarcat faptul că ne confruntăm cu această boală pentru că suntem în poziție verticală, iar sarcina asupra articulațiilor noastre este crescută. Iar natura ne-a făcut să fim rezistenți la o greutate de 80 kg. Totul de mai sus este o sarcină excesivă asupra articulațiilor. Mai mult, fiecare kilogram de greutate suplimentară reprezintă o încărcare suplimentară asupra articulației cu o forță de 10 kg.
Care este cauza coxartrozei și ce poate provoca dezvoltarea acesteia.
Înclinația către boli ale articulației șoldului este determinată, în primul rând, genetic.
De asemenea, munca fizică grea asociată, de exemplu, cu ridicarea constantă a greutăților poate duce la dezvoltarea coxartrozei. Acest lucru nu poate decât să afecteze articulația șoldului și nu în cel mai bun mod, după cum înțelegeți. Momentele profesionale sunt, de asemenea, marcate, de exemplu, lucrul în picioare sau, dimpotrivă, în șezut.
Ce metode de diagnostic folosesc specialiștii astăzi.
Pentru început, este prescrisă o radiografiea articulației șoldului. De regulă, etapele 2 și 3 ale bolii sunt clar vizibile pe ea. Dar dacă ceva nu este clar, doctorul se îndoiește, poate fi nevoie de tomografie computerizată și rezonanță magnetică nucleară. Acestea sunt metode de diagnostic mai precise astăzicoxartroza
Cine are coxartroză mai des la bărbați și femei și de ce.
Conform observațiilor, bărbații suferă mai des de boli articulare. Poate pentru că se știe că bărbații suferă mai des de stres fizic excesiv.
Bărbații sunt mai predispuși la răni. Un fotbal merită cât. Bărbații sunt mai fanatici, de exemplu, pasiunile sportive. De multe ori trebuie să ne confruntăm cu faptul că, după diagnosticul stării articulației șoldului, explicația tuturor consecințelor bolii în coxartroză, bărbatul pune întrebarea, când va putea continua să joace, de exemplu, fotbal. . Și când vorbesc despre acest sport va trebui să fie uitat, mulți nu aud. Nu poți sări, sarcina pe articulație crește. Dar este un fan al acestui joc și nu vrea să asculte nimic.
Ar trebui să-ți schimbi stilul de viață?
Da, desigur!
În primul rând, dacă există obezitate sau exces de greutate, atunci apare problema cum să scapi de ea.
Și pentru asta va trebui să ții o dietă, să renunți la grăsimi, dulci etc., să mănânci la oră. Este necesar să se renunțe la consumul excesiv de carne, nu mai mult de 2 ori pe săptămână, pește - de 2 ori pe săptămână. Este necesar să se consume mai multe produse lactate (lapte, brânză, brânză slabă), mai puțin afumate și prăjite.
Alcoolul, ciocolata, cafeaua, apa dulce ar trebui limitate. Cel mai bine este să bei apă curată, plată, aproximativ 2 litri pe zi, cu excepția cazului în care, desigur, există unele contraindicații pentru coxartroză.
Mai trebuie să faci gimnastică! Dar astfel încât să nu provoace disconfort sau, mai rău, durere. Mai mult, gimnastica trebuie efectuată numai în poziție culcat.
Dacă vorbim despre vârsta de 70 de ani cu probleme articulare, atunci poți doar să te întinzi pe spate și să te mișticu degetele, apoi cu picioarele, ridică puțin picioarele. Principalul lucru în această chestiune este să nu exagerați!
Desigur, nu te poți descurca fără un tratament corect.
Desigur, dacă există indicații pentru tratamentul articulației șoldului, aceasta va trebui tratată. Pentru aceasta, medicul poate prescrie o gamă întreagă de medicamente. În tratamentul coxartrozei articulației șoldului, de obicei sunt prescrise următoarele:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, mai ales în ultimele stadii ale coxartrozei;
- Medicamente vasodilatatoare. Utilizarea lor ar trebui să ajute la ameliorarea spasmului muscular dureros din jurul articulației;
- Relaxante musculare, care ar trebui să ajute, de asemenea, la ameliorarea spasmului muscular și la îmbunătățirea alimentării cu sânge a articulației bolnave;
- Condroprotectoare. Astfel de medicamente sunt folosite pentru a restabili țesutul cartilajului articulației.
Dar alegerea medicamentului și tactica de tratament al coxartrozei pot fi efectuate numai sub supravegherea unui specialist. Auto-medicația este inacceptabilă! În medicină, în general, fiecare caz este individual și necesită o corecție individuală.
Când numai intervenția chirurgicală va ajuta în tratamentul articulației șoldului.
Al treilea și al patrulea stadiu al coxartrozei articulației șoldului reprezintă o indicație directă pentru intervenția chirurgicală. Chirurgia este indicata si daca sindromul dureros este clar exprimat, mai ales noaptea, cand articulatia este in repaus. Astăzi, acest tip de operație se efectuează în afara sferei asigurării medicale. Dar pentru aceasta, trebuie să vă înregistrați la un traumatolog și apoi să așteptați la coadă.
Și, așa cum cred în mod greșit mulți pacienți, vârsta de 70 de ani nu este o contraindicație la operație, dacă nu există alte probleme. Osteoporoza, apropo, de asemenea, desigur, dacă procesul nu este început. Dar boli precum diabetul, hipertensiunea arterialăboală, infecțiile pot fi o contraindicație pentru operația articulară.
Prevenirea coxartrozei.
Te poți proteja de această problemă la vârsta de 30 de ani, astfel încât să nu o întâlnești la o vârstă mai înaintată. Cu toții suntem creatori ai vieții noastre și depind multe de noi, de atitudinea noastră față de noi înșine.
Ei bine, de exemplu, trebuie să vă monitorizați greutatea. Dacă există condiții prealabile pentru creșterea în greutate (hipodinamie), atunci aceasta trebuie controlată. Și pentru aceasta, trebuie să mănânci corect, să faci gimnastică, să te plimbi în aer curat, în general, să duci un stil de viață adecvat și sănătos.
Dacă lucrezi într-un birou, atunci trezește-te la fiecare 2 ore, mergi 20 de minute.
Dacă lucrarea este în picioare, atunci adaptați o bancă mică și puneți alternativ un picior pe ea, apoi celălalt. Și este mai bine să începeți să o faceți astăzi și să nu o amânați până la vremuri „mai bune”, când problema coxartrozei va fi prezentă. Încercați să nu transportați greutăți. Dacă acest lucru nu este în întregime posibil, preferați genți pe roți.