Citește în articol:
- Boli ale articulației gleznei: simptome, cauze, tipuri
- Tratamentul articulației gleznei cu remedii populare: rețete de acasă
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să mențineți sănătatea articulației gleznei
Tratamentul la domiciliu al articulației gleznei: rețete populare
În viața modernă, bolile sistemului musculo-scheletic ocupă locul al doilea după hipertensiune arterială. Articulațiile gleznei sunt deosebit de vulnerabile în acest sens, deoarece reprezintă cea mai mare parte a greutății corpului.
În trecutul recent, aceste boli au fost asociate cu bătrânețea. În zilele noastre, patologia gleznei este din ce în ce mai tânără cu fiecare generație.
Boli ale articulației gleznei: simptome, cauze, tipuri ^
Să luăm în considerare ce tipuri de boli ale articulațiilor gleznei pot apărea, care sunt cauzele și principalele simptome ale acestora:
Artrită
Acesta este un diagnostic colectiv al bolilor inflamatorii ale articulațiilor, ale căror cauze sunt mulți factori - de la agenți infecțioși la reacții autoimune.
Simptomul lor general este un proces inflamator, care este însoțit de umflare, durere și o creștere a temperaturii corpului - atât la nivel local, cât și în întregul corp. Tratamentul necorespunzător sau intempestiv al artritei amenință cu o creștere a reacției inflamatorii, dezvoltarea proceselor de deformare și o pierdere completă a mobilității articulare.
artroza
Artroza este o boală cronică progresivă a gleznei, cauza căreia este distrugerea stratului cartilajului. Ca urmare, articulația își pierde mobilitatea naturală, oasele încep să se deformeze încet, ducând la rigiditate. Principalul simptom este durerea.
Diagnosticul se pune numai după o examinare cu raze X, deoarece natura durerii, frecvența și intensitatea acesteia variază și nueste un indicator obiectiv. Factorii care provoacă dezvoltarea artrozei sunt efortul fizic intens, poziția incorectă a corpului, tulburările metabolice și chiar obiceiurile proaste (în special, fumatul). Tratamentul acestei boli este lung.
Bursita
Bursita este o inflamație a pungii articulare a gleznei, care este însoțită de acumularea de exudat patologic.
- Cauzele bursitei pot fi leziuni, exces de greutate, deformari ale picioarelor etc.
- Procesul inflamator este însoțit de durere severă, umflături vizibile, atunci când fluctuațiile fluidului palpate sunt vizibile.
Entorsă a ligamentelor articulației gleznei
O entorsă a gleznei este o leziune a ligamentelor caracterizată prin durere acută, umflare și, uneori, o creștere locală a temperaturii corpului.
Luxația articulației gleznei
Se caracterizează printr-o deplasare parțială a oaselor, însoțită de simptome ale unei reacții inflamatorii - umflare, durere, o schimbare a culorii pielii.
Glezna învinețită
În cazul leziunilor gleznei, țesuturile musculare din jurul articulației sunt afectate, în timp ce apare durerea, locul puncției se poate umfla, iar hematoamele sunt posibile cu lovituri puternice.
Tratamentul articulației gleznei cu remedii populare: rețete de casă ^
Tratamentul popular al articulației gleznei: remedii casnice și rețete
Medicina modernă oferă o selecție largă de medicamente pentru tratamentul bolilor articulațiilor gleznei. Dar eficacitatea terapiei crește semnificativ dacă metodele medicinei oficiale sunt combinate cu remedii populare și proceduri fiziologice, precum și corectarea nutriției și a stilului de viață.
Tratamentul artritei articulației gleznei cu remedii populare
- Pentru ameliorarea rapidă a durerii șipentru a imbunatati circulatia sangelui in articulatia afectata, medicina populara recomanda invelirea gleznei cu frunze de brusture pe timp de noapte, primavara cu frunze mame-mame vitrege, iar iarna cu frunze de varza.
- Semințele de in se încălzesc bine și ameliorează inflamația. Încălzite și împăturite într-o pungă din țesătură de bumbac, se aplică pe zona inflamată.
- Încălziți eficient glezna, ușurând astfel procesul inflamator, semințe de muștar obișnuite, care durează 15-20 de minute, apoi înfășurați articulația cu o cârpă de lână.
Este necesar doar să ne amintim că toate procedurile legate de încălzire nu pot fi efectuate în cursul acut al bolii.
Tratamentul artrozei articulației gleznei
Pentru tratamentul artrozei în medicina populară, predomină brusturele.
- Frunzele de brusture trebuie zdrobite într-o pastă, unse pe glezna bolnavă, învelite cu o frunză întreagă de brusture și încălzite.
Mama natura are in magazinele sale un intreg arsenal de plante medicinale care contribuie la regenerarea tesutului cartilaginos. Acestea sunt frunze de mesteacăn, rădăcină de păpădie, iarbă de coada-calului, iarbă de cimbru, iarbă de zibel, scoarță de salcie.
- Decocturile sau infuziile din aceste ierburi (de preferință separat unele de altele), preparate conform schemei tradiționale - 1 lingură la 1 cană de apă clocotită, trebuie luate pe cale orală de 2-3 ori pe zi, în cure de 14 până la 21 de zile, cu pauze. de 1-2 luni.
- Criteriul pentru durata cursului de tratament și pauzele dintre tratamente sunt senzațiile subiective - slăbirea sau întărirea durerii, îmbunătățirea sau deteriorarea mobilității articulare.
Tratamentul entorsei gleznei
Atunci când faceți acest diagnostic, primul lucru de făcut este să asigurați imobilitatea completă a articulației.
- Unul dintre mijloacele eficiente este aplicarea țesutului crud pe articulația rănităcartofi
Puteți aplica terci dintr-o frunză de aloe zdrobită:
- Țineți până când masa este încălzită, apoi îndepărtați acest amestec și înlocuiți-l cu proaspăt.
- Sucul de aloe întărește în mod repetat procesele de regenerare, această metodă este bună atunci când trebuie să depășiți rapid o boală.
Există o modalitate foarte simplă de a ameliora umflarea și durerea în doar câteva zile - aceasta este o compresă cu vodcă:
- Orice țesătură de bumbac este înmuiată în vodcă, înfășurată în jurul articulației bolnave, deasupra se pune celofan și toate acestea sunt izolate cu un bandaj de lână.
Tratamentul bursitei gleznei
Ca și în cazul precedent, tratamentul bursitei necesită repaus complet pentru articulația inflamată.
- În acest moment, pe locul dureros se aplică comprese din ierburi cu efect antiinflamator - acestea sunt infuzii de flori de mușețel, șoricelă, rădăcină de brusture, sunătoare și flori de tei.
- Infuzia de plante se răcește la o temperatură de 45 de grade și se aplică pe zona afectată. Dacă durerea este severă, atunci în acest caz alternează compresele calde și reci.
Pentru bursită, se recomandă să luați următorul amestec în interior:
- dizolva 1 lingurita de miere si 1 lingurita de otet de mere in 250 ml apa calduta.
- Acest amestec trebuie băut de 2-3 ori pe zi.
- Dacă boala este cronică, atunci durata tratamentului este de 2-3 săptămâni.
Tratamentul luxației articulației gleznei
- Medicina populara in acest caz ofera un amestec de ceapa tocata si zahar, in raport de 1:10.
- Amestecul se aplică toată noaptea și se fixează.
Un remediu eficient pentru luxație este o compresă din flori de tansy:
- Se prepară prin infuzarea a 3 linguri de flori la 200 ml apă clocotităore
- Apoi, orice țesătură naturală este impregnată cu soluția finită, învelită cu hârtie de compresie deasupra.
Tratamentul leziunilor articulației gleznei
- O metodă dovedită de secole este aplicarea frunzelor de pătlagină pe locul învinețit.
- Un remediu bun este o baie caldă liniștitoare în fiecare seară. Acestea ar trebui să includă decocturi de ierburi, cum ar fi sunătoarea, frunzele mamei și mamei vitrege și muguri de mesteacăn.
Metode universale utilizate pentru toate bolile inflamatorii ale articulației gleznei
Masaj
- Această procedură permite nu numai îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată, dar promovează și o mai bună asimilare a medicamentelor utilizate local.
- Singura contraindicație a masajului este o perioadă acută a bolii caracterizată prin dureri intense.
Băi locale din uleiuri esențiale de cedru, pin și brad
- Pentru a face acest lucru, se diluează 3-5 picături de ulei esențial în 2 linguri de sare de mare, lapte sau miere, iar acest amestec se adaugă într-o baie cu apă caldă.
- Ei fac astfel de băi timp de 10-15 minute.
Băi din parafină și ozocherită
- O baie din parafină și ozocherită tratează miraculos articulațiile.
- Temperatura nu trebuie să depășească 45 de grade.
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Tratamentul protruziei coloanei vertebrale cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să mențineți sănătatea articulației gleznei ^
Ce trebuie făcut pentru a evita bolile articulației gleznei:
- Toate persoanele care au ajuns la maturitate ar trebui să își revizuiască meniul în favoarea creșterii în el a produselor care conțin țesut cartilaginos și colagen. Aceste produse includ diverse tocane de carne și pește, jeleuri de fructe și fructe de mare.
- Limitați consumul de sare și creșteți cantitatea de apă curată pe care o beți. Și dacă această apă este infuzată cu siliciu sau shungit, atunci aceasta este în general cea mai bună opțiune.
- Produsele care conțin acid oxalic ar trebui să fie limitate - conserve de roșii și ardei, măcriș, spanac, condimente iute.
- Este necesar să reglați greutatea corporală tot timpul - excesul de greutate nu va încetini efectul asupra „bunătății” gleznei.
- Cursul bolii articulare este agravat de consumul de băuturi alcoolice și de fumat, prin urmare, este necesar să scapi de aceste obiceiuri.
- Pentru a păstra integritatea țesutului osos, este necesar să creștem consumul de produse cu conținut ridicat de calciu.
- Un rol important îl joacă selecția pantofilor, care să fie confortabili, calduri, cu tocuri de înălțimea optimă.
Dar, în orice caz, este necesar să ne amintim - dacă măsurile luate nu duc la îmbunătățirea stării și boala progresează, atunci acesta este un motiv obligatoriu pentru o vizită la un traumatolog cu experiență.