dispută
Dacă poți bea ceai verde în timpul sarcinii poate fi dezbătut la nesfârșit, iar acest lucru nu este surprinzător. O băutură cu o compoziție atât de unică afectează multe procese care au loc în organism, care privesc atât sănătatea mamei, cât și formarea copilului. Ce va fi benefic, care poate alarma pe mulți și îi poate obliga să se limiteze în consumul acestei băuturi miraculoase.

Beneficiile ceaiului verde în timpul sarcinii

După compoziția sa, ceaiul verde este una dintre cele mai unice și mai vitaminizate băuturi, chiar și în comparație cu ceaiul negru. Așa că nu este de mirare că mulți medici recomandă femeilor însărcinate să bea aproximativ 200 ml (dar nu mai mult) din această băutură uimitoare pe zi. Bând această cantitate de ceai verde în fiecare zi, puteți evalua efectele sale benefice asupra organismului în viitorul apropiat:

  • imunitatea este întărită, ceea ce este atât de necesar în timpul sarcinii;
  • smalțul dintelui deteriorat este restaurat;
  • nivelul zahărului din sânge este menținut la un nivel normal, precum și cantitatea de colesterol, astfel încât ceaiul verde în timpul sarcinii este considerat pe bună dreptate o măsură preventivă împotriva diabetului;
  • toxicoza trece mult mai ușor dacă o femeie însărcinată își permite să bea o cană de ceai verde pe zi;
  • Hipotonicii vor simți un val de putere, deoarece cofeina din acest tip de ceai crește cu pricepere tensiunea arterială într-un timp foarte scurt.

Ceaiul verde nu trebuie spălat cu alimente, astfel încât să nu interfereze cu asimilarea de către organism a nutrienților și a substanțelor utile din acesta. Dar este permis să se adauge miere la această băutură (care se consumă doar cu ceai cald) și lămâie (îmbogătește organismul cu vitamina C), lapte (o sursă suplimentară de calciu) și chiar mentă (are proprietăți calmante ale nervilor). sistem): nu va fi nici un rău de la astfel de aditivi Dacă se respectă doza, dacă sarcina decurge în limite normale, ceaiul verde va fi la fel de utilși viitoarea mamă și copilul nenăscut. Dar într-un alt caz, el poate întoarce cealaltă parte a monedei și provoacă daune.

Efectul nociv al ceaiului verde asupra sarcinii

dispută
Totuși, medicii trag un semnal de alarmă cu privire la faptul că ceaiul verde nu este cea mai bună băutură pentru femeile însărcinate. Și cofeina de rău augur, din care există o cantitate suficientă, este de vină pentru acest lucru. Această substanță are un efect negativ asupra corpului mamei și a fătului, care amenință cu consecințe grave:

  • acidul folic, necesar pentru formarea copilului în primele trei luni, este greu absorbit: copilul se poate naște cu defecte ale măduvei spinării, defecte ale tubului neural (totuși, aceste presupuneri nu au fost dovedite științific);
  • asimilarea de către organism a fierului din produsele vegetale poate încetini;
  • calciul este de asemenea absorbit cu dificultate sub influența acestei substanțe dificile;
  • presiunea crește, bătăile inimii cresc, așa că dacă o femeie însărcinată suferă de hipertensiune arterială, ar trebui să stai departe de plăcerile precum ceaiul verde.

Dar chiar și după această listă, nu ar trebui să intri în panică. Este încă posibil să bei ceai verde în timpul sarcinii și chiar, potrivit unor medici, este necesar, deoarece băutura este într-adevăr foarte vindecătoare. Dar este necesar să se respecte doza recomandată (nu mai mult de o cană de aproximativ 200 ml pe zi) pentru a evita consecințele nedorite și foarte triste. Și dacă există abateri în cursul sarcinii, este mai bine să vă consultați medicul despre ceaiul verde: el știe deja sigur dacă băutura vă este contraindicată sau vă puteți trata în continuare puțin cu acest nectar divin.