Metode populare

Ceai liniștitor.

Nu este un secret pentru nimeni că stresul a devenit un fenomen comun în viața noastră. Și orice mijloace pe care nu le folosim. Uneori apelăm la medicamente, ceea ce nu este întotdeauna corect. Agenții chimici trebuie utilizați numai la recomandările medicilor și apoi numai pentru o perioadă scurtă de timp.

Metodele populare de tratament încaz de stres recomandă utilizarea plantelor medicinale într-o colecție. Este atât sigur, cât și destul de eficient. • Se amestecă ierburi: 3 părți de cimbru, 3 părți de mamă, 3 părți de urzică, 2 părți de rădăcini de valeriană, 1 parte de iarbă burkunu. • Mod de preparare: se toarnă 1 lingură din colecție cu 1 cană de apă clocotită, se infuzează timp de 15 minute, se filtrează și se bea 1/3 cană pe zi înainte de masă cu 30 de minute în timpul săptămânii.

http://zdravclub.ru