Citește în articol:
- Scădere în greutate cu ajutorul castanului de cal
- Cum să luați castane lichide pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații
- Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu ajutorul castanului lichid
Castanul pentru pierderea în greutate ajută la pierderea a până la 4-5 kg pe săptămână.
Castanul este un copac înalt înflorit extrem de frumos. La începutul primăverii, inflorescențele mari în formă de con decorează coroana densă a coroanei întinse.
Acești copaci pot fi adesea văzuți pe străzile orașului, în parcuri și piețe. Toamna apar cutii cu trei supape cu țepi, în care sunt fructe rotunde lucioase.
Există două tipuri de acest copac. O specie produce fructe comestibile, iar cealalta, numita castan de cal, este necomestibila, dar este o sursa de multe substante utile organismului uman.
Există și o altă plantă exotică - aceasta este o castan lichid. Asemănarea sa cu castanul de cal este doar că fructele sale sunt și în păstăi care trosnesc când sunt coapte. Numele corect al acestei plante este guarana.
Pierderea în greutate cu ajutorul castanului de cal ^
Oamenii cunosc de mult proprietățile benefice ale castanului de cal pentru pierderea în greutate:
- Scoarța copacului, florile și fructele conțin un număr mare de taninuri, glicozide, saponine și alte componente utile. Sub influența lor, procesele antiinflamatorii se opresc la oameni și are loc subțierea sângelui.
- În plus, multe substanțe utile din compoziția chimică a acestei plante ajută perfect la combaterea excesului de greutate și la eliminarea fenomenului rezidual după eliminarea depozitelor de grăsime, celulita.
- Crema, preparată pe bază de castan de cal, ajută la îmbunătățirea microcirculației pielii și, de asemenea, ameliorează umflarea și îmbunătățește drenajul limfatic.
Desigur,beneficiile castanului de cal pentru pierderea în greutate sunt sporite cu un curs suplimentar de exerciții fizice și masaj anticelulitic.
- Crema de masaj poate fi făcută independent pe baza oricărui ulei vegetal sau cremă de lapte. Bucățile bine uscate de coajă de castan de cal trebuie măcinate într-o râșniță de cafea până la o pulbere fină și amestecate cu unt sau smântână groasă.
- Efectul benefic al castanului de cal în pierderea în greutate va fi semnificativ sporit prin adăugarea în amestec de decoct de mușețel sau infuzie de ceai verde.
- Crema nu se poate păstra mult timp, așa că trebuie păstrată la frigider și preparată în doze mici.
- Înainte de masaj, este necesar să spălați locurile deosebit de problematice ale corpului și să frecați crema în piele cu mișcări ușoare.
Această procedură trebuie efectuată o dată la două zile timp de o lună, crescând doza de aplicare a cremei pe corp cu fiecare săptămână. Pentru a crește eficacitatea cremei pentru pierderea în greutate, puteți face o baie înainte de procedura de masaj.
Cum să luați castane lichide pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații ^
Când folosiți castane lichide pentru pierderea în greutate ,, ar trebui folosite rețete ușor diferite pentru obținerea pierderii în greutate. Și, deși pulberea din această materie primă vegetală nu este un panaceu, utilizarea sa pentru pierderea în greutate nu va fi mai puțin eficientă decât utilizarea castanului de cal ca parte a unei creme de masaj.
Trebuie remarcat faptul că castanul lichid are cel mai pozitiv efect asupra pierderii în greutate în combinație cu exercițiile fizice și reducerea compoziției și ratei alimentelor.
- Pulberea lichidă de castane pentru pierderea în greutate este folosită mai des nu pentru uz extern, ci pentru uz intern.
- O băutură pe bază de pudră lichidă de castane este, de asemenea, recomandată pentru adăugarea la masa principală, sub formă de guaranină,care include materii prime vegetale, reduce pofta de mancare si reduce excesul de greutate corporala.
- Pudra de Guarana conține puțină cofeină. Prin urmare, trebuie luat în considerare faptul că nivelul admisibil de aport de castan lichid, care include cofeină și guaranină, nu trebuie să depășească 150 mg pe zi.
Tinctură de flori de castan de cal pentru pierderea în greutate
Nu numai fructele și coaja castanilor dau un efect suficient în reducerea greutății. O tinctură excelentă pentru pierderea în greutate vine și din florile plantei:
- Pentru prepararea lui, 30-50 de grame de flori de castan de cal se scufundă într-o jumătate de litru de soluție de vodcă 20%.
- Infuzia se pastreaza aproximativ doua saptamani si se filtreaza si se ia cate 20 de picaturi de trei ori pe zi dupa mese.
- Trebuie să continuați să luați tinctura timp de cel mult trei săptămâni.
Când luați pudră lichidă de castane, este indicat să urmați o dietă hipocalorică. Combinând luarea de castane lichide pentru pierderea în greutate cu activitatea fizică și cunoașterea exactă a cantității de calorii consumate, puteți obține o scădere în greutate de peste 4-5 kg pe săptămână.
- Stimularea sistemului nervos, o creștere a vitalității și un aflux suplimentar de energie vor fi cheltuite cu succes pentru arderea grăsimilor în exces.
- În organism, există o eliminare incompletă a celulelor adipoase și procese blânde de reducere a cantității de grăsime din celula în sine.
- O jumatate de lingurita de castan lichid impreuna cu mancarea consumata dimineata da un efect tangibil si rapid.
- Există recomandări să luați extract lichid de castane împreună cu sucuri verzi. Sucul de țelină este potrivit în special în acest scop. Este nevoie de aproximativ o jumătate de oră pentru ca organismul uman să arate primele semne de saturație a organismului cu guarnină.
- Pulberea poate fi dizolvată în alimente sau băută cu o cantitate mare de lichid.
- Nu este strict recomandat să consumați castane lichide cu alți aditivi alimentari sau cu medicamente.
Acest preparat din plante nu are efecte secundare și, prin urmare, este foarte asemănător cu castanul de cal sălbatic. De asemenea, nu există contraindicații pentru utilizarea castanului de cal. Daunele sau beneficiile sale nu au fost dovedite prin metode medicale tradiționale. Cu toate acestea, există cu siguranță unele limitări.
Grupul de risc în acest caz va include:
- Femei și femei gravide;
- Persoanele cu boli cardiace și vasculare;
- Persoane care lucrează sau se află în situații extreme.
Instrucțiunile exacte pentru luarea castanelor lichide sunt practic necunoscute. Prin urmare, nu trebuie să măsurați dozele adecvate de medicament per ochi cu o linguriță. Efectul medicamentelor descrise în acest articol va fi mult mai bun dacă sunt consumate în conformitate cu greutatea indicată în grame.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Aminoacizi pentru pierderea în greutate.
Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu ajutorul castanului lichid ^
Internet - recenziile despre utilizarea castanului lichid pentru pierderea în greutate sunt diametral opuse. Există atât declarații în mod clar negative, cât și un număr mare de recenzii pozitive.
De asemenea, rezultatele pierderii în greutate cu ajutorul castanului de cal nu au fost investigate pe deplin. Dietetica sfătuiește să nu abuzați de utilizarea acestor preparate care reduc rapid greutatea corporală fără a primi un consult complet de la medici.