Băile de terebentină pentru pierderea în greutate au fost incluse recent în lista serviciilor oferite de multe spa-uri și spa-uri. Terebentina este de fapt un cocktail de uleiuri esențiale care s-au solidificat. Acest produs se obține prin distilarea rășinilor de conifere. Prin urmare, are diferite proprietăți vindecătoare:
- capilarele deschise;
- microcirculația sângelui este restabilită;
- metabolismul lipidic este restabilit;
- efectul celulitei este redus;
- nivelul colesterolului scade.
Există trei tipuri de proceduri:
- alb;
- galben;
- amestecat
Baia de terebentină galbenăare o temperatură mai mare de 37 până la 42 °C. În timpul unei astfel de băi, temperatura corpului crește și transpirația crește. Acest lucru contribuie la eliminarea rapidă a excesului de lichid din celule și la descompunerea ulterioară a depozitelor de grăsime.
Baia cu terebentină albăeste iritante. Când stați într-o astfel de baie, apare o ușoară senzație de furnicături pe piele. Temperatura apei în timpul acestei proceduri este de 37-39°C.
Baia mixtăcombină toate avantajele ambelor tipuri de băi.
Băile de terebentină pot fi făcute și luate acasă. Este necesar să luați în considerare doar o serie de contraindicații:
- tuberculoză deschisă a plămânilor;
- hipertensiune;
- aritmie;
- pneumonie;
- insuficienta cardiaca;
- o serie de boli ale pielii (neurodermie, eczeme, dermatite, psoriazis);
- diverse inflamații externe;
- exacerbarea bolilor cronice;
- oncologie;
- sarcina
- reacție alergică la conținutul acestor băi.
Înainte de a face o baie de terebentină, se recomandă să faceți o baie de sifon. Ai nevoie de 200 g de bicarbonat de sodiu pentru o baie cu apă caldă. Faceți o baie de sifon timp de 15 minute, în tot acest timp ridicând temperatura la 39 °C. Acest lucru se face pentru aporii curățați de praful de suprafață și deschiși.
După o baie de terebentină, cel mai bine este să petreceți 1,5-2 ore în pat. Prin urmare, acestea sunt luate înainte de a merge la culcare. Nu poți face astfel de băi după ce ai mâncat. Asigurați-vă că puneți un ceas în apropiere pentru a controla timpul procedurii. Înainte de a vă scufunda în baie, asigurați-vă că aplicați vaselină sau cremă pentru copii pe zonele sensibile ale corpului. Acest lucru vă va proteja corpul de iritații inutile. După ce ai făcut baie, nu te poți spăla sub duș.
Urmați recomandările pentru a face băi de terebentină specificate în instrucțiuni. Astfel de proceduri au un efect benefic cu aplicarea corectă a terebentinei.