Articole despre Sănătate
BEBELUS
Mulți vindecători populari căutau modalități de viață sănătoasă, când cu ajutorul activităților gospodărești obișnuite mențineau organismul într-o stare sănătoasă și energică, fără a recurge la medicamente pe termen lung.zeci de mii de oameni din țară, și care și-au restabilit sănătatea și apoi o susțin în anii următori.
1. Fa baie in apa naturala rece de doua ori pe zi pentru a te simti bine. Faceți baie în orice puteți: într-un lac, râu, baie, faceți un duș sau stropiți-vă. Acestea sunt termenii dvs. Terminați o baie fierbinte cu una rece.
2. Inainte sau dupa baie, si daca se poate, impreuna cu ea, iesi afara, stai cu picioarele goale pe pamant, iar iarna pe zapada cel putin 1-2 minute. Respirați aer pe gură de mai multe ori și întreabă-te mental și urează-le tuturor oamenilor sănătate.
3. Nu beți alcool și nu fumați.
4. Încearcă măcar o dată pe săptămână să te descurci complet fără mâncare și să dormi de vineri 18-20 ore până duminică 12 ore. Acestea sunt meritele și pacea voastră. Dacă ți-e greu, atunci rezistă cel puțin o zi.
5. Duminica la ora 12, iesi afara descult si respira cateva respiratii si gandeste-te, asa cum este scris mai sus. Aceasta este o sărbătoare a afacerii tale. După aceea poți mânca ce vrei.
6. Iubește natura din jurul tău. Nu scuipa în jur și nu scuipa nimic afară. Obișnuiește-te: e sănătatea ta.
. 7.. Salutați pe toată lumea de pretutindeni, în special pe cei în vârstă. Dacă vrei să fii sănătos, salută pe toată lumea.
8. Ajută oamenii cât poți de mult, în special pe cei săraci, bolnavi, jigniți, . saracul Fă-o cu bucurie. Răspunde nevoii lui cu sufletul și inima ta. Vei câștiga un prieten în el și vei ajuta cauza PĂCII!
9. Câștigălăcomie, lene, complezență, egoism, frică, ipocrizie, mândrie. Crede în oameni și iubește-i. Nu vorbiți pe nedrept despre ei și nu lua la inimă gândurile neplăcute despre ei.
10. Eliberează-ți capul de gândurile despre boală, stare generală de rău, moarte. Aceasta este victoria ta.
11. Nu separa gândul de materie. Am citit - bine, dar cel mai important - DO!
12. Spuneți și transmiteți experiența acestei chestiuni, dar nu vă lăudați și nu fiți mândri de ea. Fii umil.
http://zdravclub.ru