Știm cu toții că fondul hormonal este foarte important pentru organism, deoarece este capabil să influențeze multe dintre funcțiile sale – atât prin perturbarea oricăror procese, cât și prin stabilizarea acestora. Procesul de depunere a grăsimilor nu face excepție - și hormonii joacă un rol foarte activ în el. În acest sens, putem spune cu siguranță că nu toate cazurile de exces de greutate sunt cauzate de supraalimentarea banală. Uneori, rădăcina problemei se află în eșecurile hormonale.
Cu toate acestea, dacă vă controlați fondul hormonal, puteți obține pierderea în greutate. Acest lucru este posibil datorită faptului că lipsa (precum și excesul) anumitor hormoni poate provoca creșterea în greutate, dar dacă se respectă echilibrul corect, greutatea corporală va fi normală.
Știind acest lucru, multe fete recurg la o metodă destul de radicală de a lupta cu kilogramele în plus, începând să ia pastile hormonale pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, un astfel de mijloc extraordinar de pierdere în greutate poate fi nu numai sigur, ci și util, dar numai dacă sistemul hormonal nu este într-adevăr în ordine și dacă medicamentul a fost prescris de un medic după ce pacientului i-au fost luate toate testele necesare. .
Hormoni care afectează greutatea corporală:
- hormon de creștere;
- hormoni tiroidieni (tiroidă);
- hormoni sexuali.
Hormon de creștere
Gândește-te la tine când erai adolescent sau uită-te la fetele tinere de astăzi. Cu o dietă suficient de saturată, reușesc să rămână subțiri. Motivul pentru aceasta este hormonul de creștere - ajută alimentele primite să fie procesate în energie și utilizate pentru creșterea și dezvoltarea organismului.
Odată cu vârsta, producția acestui hormon devine din ce în ce mai puțin și în cele din urmă se oprește cu totul. În acest caz, nu are sens ca oamenii sănătoși să ia medicamente hormonale ca mijloc de a pierde în greutate. NecesarPur și simplu normalizați modelul de somn și faceți exerciții de cel puțin 2 ori pe săptămână. Antrenamentul se face cel mai bine în săli de sport sau în aer liber.
Hormonii tiroidieni
Glanda tiroidă poate produce mulți hormoni diferiți. Dacă sistemul endocrin funcționează normal, atunci toate alimentele care intră în organism vor fi procesate în energie și nu vor fi stocate în rezerve de grăsime. Dar în cazul în care există tulburări în activitatea sa, sinteza hormonilor poate fi redusă. Acest lucru duce la o scădere a puterii, oboseală rapidă, somnolență și apatie generală. În același timp, caloriile primite de organism nu sunt folosite de acesta pentru a menține o activitate vitală bună, ci „merg” la grăsimea subcutanată.
Pentru a evita acest lucru, ar trebui să includeți în mod regulat alimente îmbogățite cu iod în meniul dvs., precum și să practicați yoga. Pastilele hormonale în acest caz pot fi justificate numai dacă sunt prescrise de un medic, deoarece există riscul ca organismul să se obișnuiască cu faptul că hormonii necesari sunt furnizați artificial și pur și simplu nu va mai produce în viitor.
Hormonii feminini
Hormonii sexuali feminini includ progesteronul și estrogenul. Ele joacă un rol important în procesele de acumulare a depozitelor de grăsime. Acești hormoni sunt cei care conferă sexului frumos proporții atât de elegante și rotunjime. Excesul acestor hormoni duce însă la obezitate, care, prin ea însăși, nu poate avea un efect pozitiv nici asupra aspectului, nici asupra stării de sănătate.
Pentru persoanele tinere, pierderea în greutate nu ar trebui să fie deloc o problemă. O alimentație adecvată și o activitate fizică moderată regulată vor fi suficiente. Cu toate acestea, pentru femeile de o vârstă mai matură, lupta împotriva excesului de greutate poate fi mai dificilă, deoarece organismul suferă o restructurare semnificativă. În astfel de cazuri, puteți apela la aplicațiepastile hormonale, dar numai după consultarea medicului.
Citește și:Cum să slăbești după 40 de ani
Astfel, deși pastilele hormonale în unele cazuri sunt capabile să activeze procesul de slăbire, nu ar trebui să începeți să le luați singur, deoarece acest lucru poate duce la consecințe ireversibile și la tulburări chiar mai mari ale sistemului hormonal.
Citiți și:Pastile anticoncepționale pentru pierderea în greutate
Te poți gândi la astfel de mijloace de slăbire numai atunci când metodele tradiționale (sport și alimentație adecvată) nu aduc rezultatul potrivit. Chiar și atunci, putem concluziona că problema nu constă în supraalimentarea și un stil de viață pasiv, ci poate în eșecurile hormonale.