Citește în articol:
- Produse utile pentru ficat și pancreas: care este esența acțiunii lor
- Alimente utile pentru ficat: o listă de boli în care pot fi folosite
- Ce produse sunt utile pentru ficatul uman: dieta și recomandările medicilor
Alimente pentru ficat: ce este util și ce este dăunător
Pentru persoanele care suferă de boli hepatice sau pur și simplu doresc să-și mențină starea normală, există o listă cu anumite produse care au un efect pozitiv asupra activității sale.
Produse utile pentru ficat și pancreas: care este esența acțiunii lor ^
În prezent, bolile hepatice sunt destul de mari. Următoarele sunt considerate cele mai comune:
- hepatoză;
- hepatită;
- Necroză;
- Cancer;
- Insuficiență hepatică;
- colecistită;
- Ciroză.
De asemenea, acest organ intern important este invariabil expus intoxicației cu alcool, ceea ce duce în cele din urmă la apariția oricăreia dintre bolile menționate, așa că mulți oameni se întreabă foarte des ce alimente sunt bune pentru ficat?
Există mai multe alimente comune care sunt utile pentru curățarea ficatului, dar această listă poate varia în funcție de boală:
- Semințele de susan: protejează organismul de daune datorate prezenței acizilor în organism;
- Avocado mărește producția de enzime care distrug substanțele toxice;
- Anghinarea îmbunătățește fluxul de bilă;
- Feniculul și usturoiul au efect de curățare;
- Fasolea este un excelent înlocuitor al cărnii, deoarece conțin proteine ușor digerabile;
- Semințele de in protejează împotriva pătrunderii toxinelor împreună cu sângele;
- Kale normalizează digestia;
- Busuiocul stabilizează metabolismul, elimină toxinele.
Aceste produse sunt utile pentruale unui ficat bolnav, joacă un rol important, deoarece dinamica ulterioară a recuperării depinde de ele.
Alimente utile pentru ficat: o listă de boli în care pot fi folosite ^
Produse utile: ce este disponibil pentru bolile de ficat
Produse utile și dăunătoare pentru ficat
Pentru orice boala se recomanda produse cu fibre care sunt bune pentru ficat:
- tărâțe de secară și grâu;
- Pudră de cacao;
- Seminte de in;
- Caine Trandafir;
- Ciuperci uscate;
- Cafea macinata;
- Caise și smochine;
- Secară;
- făină de grâu;
- Mazăre;
- migdale;
- Susan;
- Pâine cu cereale integrale;
- fructe de padure;
- Avocado și ananas;
- Piper;
- Dovleac, morcov, țelină, cartofi.
În ceea ce privește produsele dăunătoare, acestea includ următoarele:
- Pâine proaspătă, produse de patiserie;
- Brânzeturi grase și smântână;
- Marinade, carne afumată și conserve;
- Oua fierte tari;
- Bulion tari și grasi;
- Untură, porc, miel;
- Ciocolata, frisca, inghetata;
- Limonadă, băuturi alcoolice;
- Espresso.
Produsele sunt utile pentru refacerea ficatului
Dacă organismul a fost anterior predispus la intoxicație cu alcool și este necesară restabilirea funcționării normale a ficatului, se recomandă consumul celor mai importante 5 alimente:
- Dovleacul: conține vitamina T, îmbunătățește absorbția alimentelor, ameliorează ficatul de substanțe nocive;
- Varza de mare: alginații prezenți în ea îndepărtează în mod natural metalele grele și compușii activi chimic;
- Produse din lapte acru: curăță microflora intestinală, scapă de toxine și impurități;
- Caisă: previne apariția cancerului, ameliorează inflamația;
- Ulei de măsline: elimină radicalii liberi.
Produse utile pentru ficat în hepatită
În cazul hepatitei, este foarte important să normalizați fluxul de bilă și să reglați metabolismul colesterolului, iar acest lucru se poate face cu ajutorul următoarelor produse:
- Ulei de măsline, porumb sau susan;
- Decocturi de sunatoare sau galbenele;
- Supe de cereale, lapte și legume;
- Carne slabă;
- Cârnați dietetici;
- Cafea cu lapte adăugat, ceai slab;
- Fursecuri fără coacere;
- Pastile și miere;
- Pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi;
- Fructe dulci;
- Griș, orez sau fulgi de ovăz;
- Chefir cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, acidofilină;
- Fidea macaroane.
Produsele sunt utile pentru hepatoza grasă a ficatului
Foarte des, cu hepatoză grasă, pacienții cu hepatoză sunt supraponderali, de care mai întâi trebuie scăpat prin includerea următoarelor alimente în meniu:
- Fructe și legume proaspete;
- Nuci și semințe neprăjite și nesărate;
- Legume coapte, fierte sau înăbușite;
- Leguminoase;
- Fructe de mare;
- Carne de pasăre;
- Gălbenușuri de ou și ficat;
- Cafele;
- Nuci braziliene;
- Ulei de măsline și porumb;
- Soia;
- Spanac.
Ce produse sunt utile pentru hemangiomul hepatic
Următoarele feluri de mâncare sunt benefice pentru această boală:
- Carne slabă;
- Produse naturale fermentate din lapte;
- Terci și cereale;
- Sparanghel, telina, patrunjel, dovleac, dovlecei, morcovi;
- Fructe și fructe de pădure;
- Uleiuri de origine vegetala;
- Decoctul de măceșe.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Produse utile pentru pancreas.
Ce alimente sunt utile pentru ficatul uman: dieta sirecomandarile medicilor ^
Dacă a fost diagnosticată vreo boală hepatică și continuă să progreseze, medicii prescriu de obicei unul dintre cele două tabele compilate de celebrul terapeut M. I. Pevsner:
- Masa de tratament nr. 5 a pentru bolile cronice ale ficatului, căilor biliare și vezicii biliare;
- Tabelul de tratament nr. 5 și cu exacerbarea bolilor acelorași organe.
Există mai multe recomandări care vor ajuta la prevenirea problemelor cu funcționarea ficatului:
- Nu poți mânca în exces. Este indicat sa reduceti marimea portiilor, dar mancati de 4 ori pe zi;
- Este necesar să scăpați de obiceiurile proaste și de consumul de alcool, care are un efect toxic asupra organelor interne;
- Găsiți timp pentru sport: activitatea umană optimă contribuie la producerea normală a celulelor hepatice;
- Deoarece multe boli hepatice sunt adesea asimptomatice, este necesar să se facă o ecografie a cavității abdominale o dată pe an pentru a putea fi diagnosticate la timp;
- Meniul ar trebui să includă produse care conțin minerale: ele normalizează funcționarea ficatului și îmbunătățesc starea de bine.
interesant