Citește în articol:
- Acidul lipoic vă va ajuta să pierdeți în greutate
- Cum să bei acid lipoic pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații
- Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu ajutorul acidului lipoic
Acid lipoic pentru pierderea în greutate - minus 5 kg pe lună.
Subiectul pierderii în greutate a ocupat de mult și ferm toate revistele de modă, site-urile web, canalele de televiziune și emisiunile radio. Nu oferă rețete miraculoase. În dorința lor veșnică și continuă de a fi atrăgător de slabe și atrăgătoare, femeile sunt pur și simplu neobosite.
Acidul lipoic te va ajuta sa slabesti ^
Acid lipoic? este un antioxidant binecunoscut care face parte din alimente atât de populare precum carnea proaspătă, cartofii noi, sfecla, morcovii, broccoli și spanacul.
Mai recent, a fost descoperit și în drojdie. Cercetările medicale pe termen lung asupra proprietăților acidului lipoic au ajutat la dezvăluirea următoarelor fapte de interes pentru omenire:
- acidul lipoic este o substanță medicinală asemănătoare vitaminelor;
- are proprietăți antioxidante pronunțate;
- implicat în multe procese chimice ale corpului;
- poate înlocui insulina pentru o perioadă scurtă de timp;
- optimizează procesul de asimilare a glucozei, restabilind schimbul de energie;
- sporește efectul multor medicamente.
O descoperire surprinzătoare a fost raportul că vitamina N (un alt nume pentru acidul lipoic) este produsă de organismul însuși. Luând un rol activ în activitatea vitală a celulelor, în stabilirea și curgerea proceselor biochimice, această substanță a ocupat cu încredere o poziție de lider în sănătatea oamenilor.
Acidul lipoic este o pulbere cristalină fină cu o nuanță gălbuie, are un gust amar și nu un miros deosebit de plăcut. Mai exact, că este bunse dizolvă în lichide care conțin alcool și extrem de slab în apă. Dar tabletele de acid lipoic produse pentru pierderea în greutate elimină multe dintre dezavantajele substanței menționate mai sus.
Acțiunea acidului lipoic în timpul pierderii în greutate se bazează pe proprietățile benefice ale acestei vitamine:
- acidul lipoic are un rol activ în pierderea în greutate;
- previne creșterea țesutului adipos;
- blochează excesul de glucoză în celule;
- ajută la creșterea imunității;
- participă la recuperarea sistemului nervos și a mușchiului inimii;
- îmbunătățește schimbul în interiorul și între celule;
- este cel mai puternic antioxidant;
- ajută la a face față apetitului obraznic.
Principalul beneficiu al acidului lipoic pentru pierderea în greutate este capacitatea sa de a accelera procesele de consum de glucoză de către principalele „cărămizi” ale corpului. Sub îndrumarea acestei vitamine, carbohidrații ușori sunt transformați în energie și nu se acumulează sub formă de exces de greutate.
Proprietățile speciale ale acidului lipoic pentru pierderea în greutate au fost observate deja la mijlocul secolului trecut. Ispititoarele din acea vreme o numeau o vitamină a subțirii și și-au șoptit între ele că enzimele unice sunt capabile să participe la reglarea metabolismului grăsimilor și apei și să împiedice excesul de glucoză să pătrundă în celule.
În zilele noastre, acidul alfa-lipoic pentru pierderea în greutate este un supliment activ biologic foarte popular și căutat. Capacitatea sa de a acționa asupra metabolismului încetinit din organism ajută la transformarea zahărului în energie vindecătoare.
Cum să bei acid lipoic pentru pierderea în greutate: doze recomandate, rețete, contraindicații ^
Scădere în greutate cu vitamina N - 5 kg pe lună.
Acidul lipoic (vitamina N) este creat de organism în cantitatea necesară doar la o vârstă fragedă. De-a lungul anilor, totullipsa lui se simte mai acut. La împlinirea vârstei de 30 de ani, este optim să luați acid lipoic pentru pierderea în greutate ca supliment alimentar popular. Un astfel de consum nu va duce la o suprasaturare a vitaminei lipoice și nu va contribui la acumularea acesteia în celule dincolo de ceea ce este necesar.
Luând capsule de vitamina N pe stomacul gol sau de 2-3 ori pe zi la o oră după mese, vei contribui la o mai bună absorbție a medicamentului și la un proces de slăbire mai eficient. O doză zilnică de acid lipoic pentru pierderea în greutate de 50 mg va fi complet optimă pentru organism, iar folosind 100 până la 200 mg de medicament lipoic, veți putea acționa ca un sculptor al propriului corp.
Utilizarea acidului lipoic va crește semnificativ viteza proceselor metabolice intercelulare, va îmbunătăți metabolismul lipidelor, va tinde să normalizeze nivelul de colesterol „obraznic”, să sature cu energie celulele ofilite, ceea ce va duce la o întinerire semnificativă a organismului.
Astăzi, pe ghișeele de farmacie puteți vedea tot felul de preparate cu acid lipoic. Sunt produse sub formă de tablete și capsule dozate, suspensii, pulberi ambalate și injecții. Acidul lipoic este adesea inclus în medicamentele, sporind efectul lor specific.
Atunci când alegeți această metodă de pierdere în greutate, este necesar să luați în considerare contraindicațiile pentru utilizarea acidului lipoic :
- perioada de sarcină și alăptare;
- reacție alergică la medicament;
- cu diabet, gastrită și ulcer peptic, medicamentele cu acid lipoic pot fi luate strict după consultarea medicului.
În timpul „dietei lipoice” nu este recomandat să consumați produse care conțin fier și să beți alcool, ceea ce reduce semnificativ eficacitatea medicamentului.
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Acid succinic ptemaciare.
Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu ajutorul acidului lipoic ^
Numeroase recenzii entuziaste despre utilizarea acidului lipoic pentru pierderea în greutate indică faptul că această metodă funcționează cu adevărat cu succes:
- Luarea acidului lipoic în doze rezonabile nu numai că contribuie la pierderea în greutate, ci și la eliminarea substanțelor reziduale nocive din celulele corpului.
- Datorită controlului constant al glucozei și accelerării proceselor sale de descompunere, grosimea depozitelor de grăsime scade.
- Ca antioxidant puternic, încetinește procesul de îmbătrânire și îmbunătățește semnificativ starea externă a pielii.
Primele rezultate ale pierderii în greutate cu acid lipoic pot fi observate după câteva săptămâni de utilizare. Dar trebuie așteptate schimbări durabile maxime numai dacă faceți acest lucru împreună cu o activitate fizică regulată și o cultură alimentară adecvată.
Pierderea a până la 5 kilograme într-o lună este destul de reală și inofensivă pentru sănătate. Vitamina de slăbire va veni în ajutorul tuturor bărbaților și femeilor dispuse, dar singură nu va face față problemelor pe care le-ați acumulat cu sârguință de mulți ani. Cu o combinație competentă de acid lipoic, activitate fizică optimă și o dietă echilibrată, imposibilul poate fi realizat uneori.
De asemenea, vă recomandăm să vizionați un videoclip informativ cu sfaturi utile de la nutriționiști despre cele mai bune trei zile de post care vă ajută să slăbiți rapid și eficient: