durerile

Doar un neurolog, după o examinare, este capabil să pună un diagnostic și să determine cauza durerii de spate - consecințele unei răni sau ridicarea greutăților, sau poate rezultatul dormitului într-o poziție inconfortabilă.

durerile

Durere în spate

Mulți se aflau într-o astfel de stare, când spun o „țeapă” în spate, o „piatră” în partea inferioară a spatelui, fiecare mișcare provoacă durere sau o „împușcătură”. Nu te îndoi, nu te întoarce, nu te îndoi.

După cum a raportat „Ortodoxul”:

Toate simptomele durerii de spate pot fi cauzele diferitelor boli.

Nu numai partea inferioară a spatelui poate fi bolnavă. Adesea „împușcă” coloana cervicală, ciupește un nerv în regiunea toracică. În orice caz, cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, este necesară o consultație cu un medic. Și aceste sfaturi destul de simple vă vor ajuta să vă mențineți spatele în stare de „funcționare”:

  • Mișcă-te cât mai mult posibil.
  • Flexează-ți mușchii.
  • Întinde-te.
  • Urmăriți-vă postura.
  • Ai grijă la greutatea ta.
  • Și, de asemenea, un consiliu special pentru femei!

    Dacă aveți adesea dureri de spate, nu purtați niciodată tocuri înalte. Acestea cresc presiunea asupra spatelui, provocând astfel dureri de spate.