Dezvoltarea copilului la 11 săptămâni de sarcină
Privind cum se schimbă copilul în fiecare săptămână, cineva își amintește involuntar de vechiul proverb rusesc: „Crește nu în zile, ci în ore”. Într-adevăr, fătul preia trăsăturile acestui copil.
1. Scheletul
Scheletul este întărit semnificativ. Pumnii mici se strâng și se desprind convulsiv și involuntar: aceasta este o manifestare a reflexului de apucare. Picioarele sunt încă disproporționat de mici în raport cu corpul.
2. Cap
Gâtul copilului s-a întărit deja atât de mult încât este capabil să rupă capul greu din piept și să-l ridice puțin. Creierul continuă să se dezvolte în cel mai activ mod. Irisul ochilor începe să se formeze. Bebelușul începe să guste și să miroasă lichidul amniotic pe care îl înghite.
3. Organe interne
Sistemul circulator se dezvoltă activ, dar până acum sângele omulețului conține doar eritrocite, fără leucocite. Se formează diafragma, așa că omulețul sughiță destul de des în această perioadă. Intestinele încep și ele să funcționeze, în ciuda faptului că o parte semnificativă încă cade în cordonul ombilical. Greutatea ficatului este de 1/10 din greutatea copilului! Rinichii lucrează și chiar produc urină în lichidul amniotic.
4. Indicatori generali
La 11 săptămâni, micul nostru erou cântărește 6-8 grame și are 6 cm lungime.
5. Dezvoltarea placentei
Creșterea rapidă a bebelușului necesită din ce în ce mai multă nutriție și, prin urmare, sistemul vaselor de sânge al placentei se extinde semnificativ.
Starea de bine a viitoarei mame în a unsprezecea săptămână
În ceea ce privește bunăstarea viitoarei mame, în această săptămână se respectă următoareletendințe pozitive precum:
- apetitul este restabilit;
- toxicoza slăbește.
Cu toate acestea, nimeni nu a anulat dificultățile în această săptămână, așa că femeia însărcinată ar trebui să se pregătească pentru astfel de senzații neplăcute precum:
- greutate în stomac, arsuri la stomac;
- febră, transpirație crescută, sete constantă - acestea sunt consecințele accelerării metabolismului cu până la 25%, față de înainte;
- greutate în picioare;
- oboseală rapidă;
- schimbări bruște de dispoziție (bărbații vor găsi util să citească: sfaturi pentru viitorii tați);
- constipație
Mulți, învârtindu-se lângă oglindă, vor observa în sfârșit o burtă ușor rotundă.
Cum să te comporți în a unsprezecea săptămână de sarcină?
Cum poate o viitoare mamă să-și ajute copilul și pe ea însăși în a unsprezecea săptămână de sarcină dorită?
În primul rând, amintiți-vă că bebelușul are acum nevoie de nutriție completă, așa că includeți mai multe legume și fructe proaspete în dieta dumneavoastră. Și având în vedere formarea activă a unui schelet mic, asigurați-i următoarele vitamine:
- calciu: bea lapte, chefir și mănâncă brânză, nuci și brânză de vaci;
- fosfor: peștele este util în special în timpul sarcinii și, de asemenea, consumă ficat, carne de vită și tărâțe în fiecare zi;
- magneziu: încercați să includeți mai multă hrișcă, fulgi de ovăz, pepene verde și kiwi în dieta dvs.
În al doilea rând, picioarele care au crescut sarcina vor avea nevoie de ajutor. Pentru a preveni vene varicoase la femeile însărcinate, trebuie luate o serie de măsuri preventive:
- după mers, întindeți-vă să vă odihniți timp de 15-20 de minute: acest lucru vă va ușura picioarele;
- purtați ciorapi și colanți speciali antivaricoși care pot fi achiziționați de la o farmacie;
- cere pe cineva să-ți facă un masaj ușor la picioare în fiecare zi.
În al treilea rând, nu uitați să respirați aer curat și bineodihnestete
În al patrulea rând, dacă nu mai ești în stare să-ți controlezi schimbările de dispoziție și simți că și bărbatul este la limita răbdării, nu ezita să mergi cu el la un psiholog - îți va fi foarte util în această etapă a sarcinii.
În al cincilea rând, în această perioadă trebuie să vă protejați de nicotină, alcool și substanțe chimice care pot provoca defecte ireversibile în dezvoltarea creierului în curs de dezvoltare al bebelușului.
O vizită la medic
Săptămâna aceasta, unii sunt programați pentru o procedură cu ultrasunete. Nu ar trebui să vă faceți griji că ultrasunetele în momente atât de timpurii pot dăuna fătului: acestea sunt zvonuri, medicina modernă nu cunoaște efectele negative ale ultrasunetelor asupra copilului din uter. Ei pot prescrie un test de sânge pentru hCG, care vă permite să detectați patologii și să confirmați termenul sarcinii.
Acestea sunt sentimentele pe care viitoarea mamă le va trăi în a unsprezecea săptămână de sarcină.