Am publicat deja o rețetă de milkshake care va aduce beneficii și organismului tău. Cu toate acestea, acest cocktail este cu adevărat o sursă de frumusețe și sănătate, deoarece conține vitamine și minerale echilibrate. Corectează perfect astfel de defecte precum: tenul slab, elimină oboseala și pungile de sub ochi, acneea, căderea părului, unghiile fragile și, de asemenea, îți întărește imunitatea. În plus, te va ajuta și cu dobândirea unei dispoziții excelente zilnice! Însă nici funcțiile sale minunate nu se opresc aici - cu ajutorul lui, vei curăța și corpul de impuritățile și toxine dăunătoare. Esti interesat? Mai vrei unul dintre beneficiile sale? Faceți-l din produse obișnuite care pot fi cumpărate în orice oraș și într-un magazin și nu primiți o lovitură la buget.
Produse: Lapte - 250-300g Fulgi de ovăz uscat - 3 linguri. l. Banane proaspete - 1-2 bucăți Miere naturală - 1-1,5 linguri. l.
Preparare:
Ca întotdeauna, avem nevoie de un blender sau robot de bucătărie pentru gătit. Se toarnă fulgi de ovăz cu o cantitate mică de lapte și se bate bine (trebuie obținut un terci gros).
Apoi adăugăm la ele banane (pre-decojite), miere și alt lapte - batem totul bine.
Ne turnăm băutura medicinală într-un pahar și o bem imediat. Este atât de rapid și ușor, iar efectul său este cel mai neașteptat.
Dacă doriți, puteți adăuga la această rețetălămâie, diverse fructe de pădure sau fructe, nuci, alte cereale - într-un cuvânt, tot ceea ce va îmbunătăți gustul și proprietățile utile.