caserolă

Caserola cu conopidă și alte legume gătite într-un cuptor lent este o idee grozavă pentru un mic dejun sau o cină dietetică delicioasă. Acest fel de mâncare este foarte util, sățios și în același timp nu foarte bogat în calorii. Legumele sunt moi, suculente și fragede. În plus, această rețetă este foarte ușor de preparat. Caserola va fi cu siguranță pe placul gospodăriei dumneavoastră și va deveni un fel de mâncare preferat pentru fiecare zi.

Ingrediente:

  • 500 g conopidă;
  • 1 dovlecel mediu;
  • 1 bec;
  • 1 morcov;
  • 1 ardei gras;
  • 1 buchet de verdeata;
  • 100 g brânză tare;
  • 200 ml lapte;
  • secolul al V-lea o lingură de smântână;
  • 1 ou de gaina;
  • sare, condimente - după gust.

Cum să gătești caserola de legume într-un aragaz lent:

într-o
Spălați bine conopida, despărțiți-o în buchețe și puneți-o în vasul multicookerului. Se spala dovlecelul, se curata de coaja, se taie bucatele mici (cuburi) si se trimite la varza. Se spala ceapa, morcovul si ardeiul in acelasi mod, se curata, se taie si se pun intr-un bol. Presărați deasupra mărar și pătrunjel tocate mărunt.

Acum începeți să pregătiți umplutura pentru caserolă. Intr-un vas de hotel amestecati laptele, oul, smantana, condimentele si sarea pana se obtine o masa omogena. Turnați umplutura rezultată peste legume. Deasupra se presară totul cu brânză rasă.

Setați modul „Coacere” pentru 40 de minute. După expirarea timpului, verificați starea legumelor, este posibil să aveți nevoie de timp suplimentar.

Servește caserola finită cu orice fel de mâncare din carne sau pește. Pofta buna!