Sucul de morcovi este o adevărată băutură cu vitamine care conține multe oligoelemente utile. În ceea ce privește proprietățile sale benefice, sucul de morcovi poate fi comparat cu sucul de rodie.
Se știe că morcovii conțin o cantitate mare de beta-caroten. Datorită acestui element util, vederea este restabilită treptat, sănătatea oaselor, a glandei tiroide și a imunității se îmbunătățește.
Morcovii conțin și vitamine precum B, C, E, D, K. Dintre minerale, puteți evidenția mangan, sodiu, calciu, fosfor, cupru. Consumul regulat de suc de morcovi poate asigura eliminarea deșeurilor nocive și a toxinelor din organism.
Sucul de morcovi contribuie, de asemenea, la normalizarea inimii și a tensiunii arteriale. Pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și a vă simți mai bine, este suficient să beți doar o cană din acest cocktail de vitamine.
Sucul de morcovi proaspăt stors va fi mult mai util decât unul care a fost stors cu câteva ore în urmă. Nu este recomandat să bei sucuri de morcovi din magazin, deoarece astfel de produse sunt făcute în principal din concentrat.
Dar sucul de morcovi poate avea și un efect negativ. Utilizarea lui nu este recomandată pentru:
- colita;
- gastrită cronică;
- Ulcere;
- Diabet
De asemenea, este necesar să se evite utilizarea sucului de morcovi în cantități uriașe, deoarece poate apărea somnolență și deteriorarea generală a stării. Dacă bei mai mult de trei pahare de suc de morcovi pe zi, pielea se poate îngălbeni, iar în unele cazuri temperatura poate crește.
Deci, care sunt beneficiile și daunele sucului de morcovi pentru femei și bărbați?
Pentru acele doamne care doresc să crească rapid părul sau unghiile sănătoase, o băutură sub formă de suc de morcovi va fi foarte utilă. Datorită conținutului de acid nicotinic din morcovi, acesta este furnizatnormalizarea greutății și îmbunătățirea metabolismului. Sucul de morcovi trebuie consumat înainte de mese, deoarece favorizează producerea de enzime digestive.
De asemenea, datorită sucului de morcovi, este asigurată producția de hormoni sexuali feminini. Acest lucru are un efect pozitiv asupra sănătății unei femei. Medicii recomandă folosirea sucului de morcovi pentru infertilitate.
Morcovii conțin o substanță destul de rară numită daucosterol. Este un stimulator natural al centrului plăcerii din creier, care mărește potența. De asemenea, un bărbat devine mai relaxat și mai încrezător în sine.
Trebuie amintit că pentru a obține rezultate bune, ar trebui să bei suc de morcovi în mod regulat.