Fitoterapia este o competiție demnă la medicina tradițională. Diverse plante sunt deosebit de populare în lupta împotriva kilogramelor în plus. Frunzele de Senna sunt folosite pentru pierderea în greutate. Sunt un laxativ excelent. Datorită acestei proprietăți, această plantă este atât de populară. Este cultivat în multe țări. Materie primă valoroasă pentru fitoindustrie. Senna aparține familiei leguminoase și are peste 250 de specii.
Înainte de a începe să utilizați această plantă ca asistent pentru un corp subțire, trebuie să luați în considerare faptul că utilizarea frecventă a unui laxativ provoacă iritații intestinale. Acest lucru duce la faptul că sărurile utile de potasiu și magneziu sunt spălate din organism. Și pentru a nu vă face rău în căutarea unei siluete ideale, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile, să calculați doza și să nu abuzați de astfel de medicamente.
Rețetă pentru pierderea rapidă în greutate
Maximul pe care îl poți pierde este de 1-2 kilograme. Mai mult, trebuie să planificați o astfel de zi de descărcare în avans și să nu beți laxative în ajunul unui eveniment sau călătorie importantă. Dacă credeți că, dacă ceva, veți bea o pastilă cu efect de fixare și problema va fi rezolvată, atunci este mai bine să nu începeți deloc. Stomacul și intestinele nu sunt un ceas care să funcționeze conform dorințelor noastre.
Luați câte o linguriță din fiecare dintre următoarele plante: mușețel, tei și senna. Preparați-le într-un termos și insistați timp de 8 ore. Scurgeți-vă și pregătiți-vă pentru o zi de descărcare rapidă.
Începeți dimineața nu cu micul dejun, ci cu un pahar cu apă caldă. După o oră, bea din ierburi ceaiul pe care l-ai preparat cu o zi înainte. Trebuie să bei acest ceai la fiecare 2-3 ore. Este mai bine să nu luați mâncare deloc. Dacă este dificil să mori de foame, poți găti niște terci, poți mânca verdețuri, fructe sau legume.
Puteți bea acest ceai în timp ce urmați o dietă. Dar doza și frecvența acestuiaconsumul ar trebui redus. Cel mai bine este să bei dimineața și seara. Asigurați-vă că vă monitorizați starea. Ține minte că te obișnuiești treptat cu orice remediu pe bază de plante. Corpul se adaptează și nu există o influență adecvată.
De asemenea, este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale. Pentru unii, o linguriță de senna pe litru de apă poate fi o doză prea mare. Nu vă panicați. Cu orice laxativ, stomacul va doare, vor apărea spasme. Pur și simplu opriți ceaiul sau medicamentul pe care îl luați. Cu dureri severe, puteți lua noshpa. Și dacă decideți să încercați să pierdeți în greutate cu ajutorul senei pentru a doua oară, atunci pur și simplu reduceți doza la jumătate.
Utilizarea senei este contraindicată femeilor însărcinate, copiilor, cu dureri abdominale, sângerări.