Patria prunelor se numește Transcaucasia și Front Asia. Prunele arată ca niște fructe mici și rotunde. Pulpa lor este suculenta, iar gustul variaza in functie de soi. Culoarea fructelor este, de asemenea, diversă, de la verde la violet închis. Alycha este uneori numită în mod eronat prune. Deși aceste două fructe sunt rude și arată similar, gustul și valoarea lor nutritivă sunt diferite.
Mai detaliat, subiectul beneficiilor și daunelor lui Alice pentru organism va fi discutat mai jos.
Beneficii caise
Alycha este valoroasă pentru compoziția sa, care include:
• zahăr • acid ascorbic • fosfor • calciu • potasiu • acizi organici
Alycha este recomandat să fie inclusă în alimentația femeilor însărcinate, a vârstnicilor și a copiilor. În funcție de culoarea fructului, conținutul de substanțe utile din cireșe variază. De exemplu, prunele galbene au cel mai mult acid citric și zahăr, dar foarte puțini taninuri. Fructele prune roșii și roz au un conținut ridicat de pectină.
O altă proprietate utilă a acestui fruct este capacitatea de a îmbunătăți digestia, precum și un efect laxativ. În același timp, aceste calități sunt posedate nu numai de fructele în sine, ci și de frunzele prunului. Uleiul din semințe de prune are și proprietăți vindecătoare. Este folosit in industria parfumurilor si farmacologie, pentru producerea sapunului medical. În plus, uleiul de prune este aplicat pe răni, adică. este renumit pentru proprietățile sale vindecătoare.
Prunele fac compoturi și infuzii delicioase care cresc pofta de mâncare, îmbunătățesc digestia și au un efect benefic asupra gastritei cu aciditate redusă.
Pentru sistemul imunitar uman, prunele sunt doar o mană cerească. Este utilizat în tratamentul și prevenirea scorbutului și hipovitaminozei. Este imposibil de supraestimat efectul pozitiv al cireșului asupra sistemului nervos, calmează șirelaxează, ajută la combaterea stresului.
Caisa este foarte utilă pentru normalizarea activității tractului digestiv. Acizii organici și pectina, care fac parte din prune, contribuie la eliminarea toxinelor. Iti poti diversifica in mod placut alimentatia cu ajutorul sosului tkemali, care include prune. Acest fruct ajută la absorbția completă a produselor din carne și a grăsimilor.
Păcat Alychi
Ulcerul de stomac și aciditatea ridicată a stomacului sunt contraindicații pentru utilizarea prunelor.