Fericirea este antiteza depresiei, un înveliș protector care vă permite să supraviețuiți eșecurilor inevitabile și căderilor cu pierderi minime. Nu degeaba japonezii înțelepți spun că după ce ai căzut de șase ori trebuie să te ridici de șapte ori. Prin urmare, prima etapă în înțelegerea științei de a fi fericiți este capacitatea de a vă recupera după înfrângere. În continuare, poate că aceste 8 obiceiuri te vor ajuta să stăpânești această știință dificilă.
Ce este fericirea frate?
1. Nu vă faceți grijicu privire la ceea ce alții ar putea crede despre tine. Oamenii norocoși ignoră complet părerile altora despre ei înșiși, aruncând energia negativă a altora ca o gâscă. Toți oamenii au defecte, dar nu toți au puncte forte. Apreciază doar părțile pozitive din tine și din ceilalți.
2. În orice situație, chiar și în impas, învață să găsești o legătură rațională. Trebuie doar să te uiți cu atenție și vei găsi avantaje peste tot, iar dacă nu le găsești, creează-le singur. Dacă situația a fost rezolvată cu succes, atunci este grozav, iar dacă nu, ați câștigat o experiență neprețuită!
3. Nu ezitați să arătați recunoștință și prieteniefață de ceilalți. Oamenilor norocoși nu le pasă de hainele tale, de mediul social sau de statutul tău. Dacă este interesant și distractiv cu tine, atunci ești persoana lor. Și dacă există ceva pentru care să fii recunoscător - o persoană norocoasă nu își va pierde niciodată câteva minute din timp pentru a spune „mulțumesc”.
4. Oamenii norocoși zâmbesc și iradiază mereu energie pozitivă, vrei să fii alături de astfel de oameni, lumea înflorește cu toate culorile paletei curcubeului. Lasă-l pe al tăuun negativ inevitabil pentru sala de sport. Și oferă oamenilor doar părțile tale luminoase.
5. Învață singur, lumea nu este perfectă, așa că nu căuta oameni perfecți. Perfecționismul în relația cu sine și cu ceilalți este o cauză pierdută. Regula „mijlocului de aur” nu a fost anulată de nimeni, așa că căutarea perfecțiunii nu ar trebui să-ți ascundă viața însăși. Nu vă mușcați greșelile și neajunsurile cu carne și oase. Mai bine fii mândru de realizările tale. Și dacă ați încercat toate metodele și încă lucrurile nu merg așa cum ar trebui, lăsați situația să meargă. Totul este imposibil de controlat și uneori chiar dăunător.
6. Fă-ți planuri, dar trăiește pentru azi. Cei norocoși nu așteaptă o vacanță, sosirea toamnei, achiziționarea unei mașini nou tuned sau a unui iPhone prestigios, sunt fericiți aici și acum, nu mâine. Acești oameni deștepți nu se păstrează în congelator așteptând vremuri mai bune.
7. Schimbă-te pe tine însuțiși lumea înconjurătoare, dă-i ceva util. Nu, doar nu încercați să preveniți cutremure devastatoare sau furtuni cu nouă tigri. Este mai bine să luați un câine din adăpost, să susțineți un prieten într-un moment dificil sau să oferiți un zâmbet cald unui străin care este trist.
8. Nu te sătura să înveți toată viața. Oamenii norocoși sunt întotdeauna atrași să învețe, să învețe, să stăpânească ceva nou în această lume și în tot ceea ce o alcătuiește. Este imposibil să știi totul, dar interesul pentru viață nu poate fi luat de la oamenii fericiți, deoarece îmbunătățește procesele mentale și face zilele mai productive și împlinite.
Găsește-ți bucurie în orice lucruri mărunte plăcute care se întâmplă în fiecare zi, ai mâncat înghețată în parc pe o bancă, ai întâlnit o veveriță interesantă care s-a așezat cu încredere în palma ta, roadând nuci, ai intrat în ploaia orbitoare în timpul zilei. Aceasta este ceea ce se ascunde în spatele unor asemenea fleacuri simțite cu recunoștințăfericire.
? Secretele fericirii feminine
? Un copac al fericirii în casa ta
? Protecție de nenorociri și necazuri
În videoclip: Cum să îmblânzești norocul astfel încât să ai mereu noroc în viață.